Suhkurtõbi (DM) on üks levinumaid kroonilisi haigusi maailmas. Viimasel ajal on seda haigust hakatud uurima sotsiaalse probleemina, mis muutub üha pakilisemaks. See on tingitud asjaolust, et suureneb suhkruhaigust põdevate inimeste arv, haiguse kulgu krooniline iseloom, mitmesuguste komplikatsioonide teke, mis põhjustavad elukvaliteedi languse ja kestuse lühenemise [1]..
Rahvusvahelise diabeediliidu (IDF) andmetel on maailmas praegu 415 miljonit inimest, kellel on diabeet. Prognooside kohaselt kasvab 2040. aastaks diabeediga inimeste arv 642 miljonini. [1]. Seoses diabeediga patsientide arvu suurenemisega on hädavajalik saada usaldusväärse teabe saamist selliste patsientide tervisliku seisundi kohta (tüsistuste areng, eluiga, puue jne). Teabe kogumine ja salvestamine on võimalik registri "Diabetes mellitus" abil.
Diabetes mellitus (DM) on mitteinfektsioosne krooniline haigus, mille kasvukiirus ja levimus on jõudnud ülemaailmse katastroofi ulatuseni [2; 3]. Märkimisväärsed majanduslikud kulud ja sotsiaalne kahju, mis on põhjustatud diabeedi ja sellega seotud tüsistuste levimuse suurenemisest, kõrge puude ja suremuse tõttu selles haiguses, said 2006. aastal ÜRO (ÜRO) resolutsiooni vastuvõtmise aluseks, milles kuulutati välja suhkruhaiguse ülemaailmne oht ja kutsuti üles piirkondlike programmide väljatöötamisele suhkruhaiguse ja sellest haigusest põhjustatud tüsistuste ennetamiseks, ennetamiseks ja raviks.
Kuna suhkurtõbi ja diabeetilised komplikatsioonid on üha enam levinud, on selle haigusega seotud näitajate registreerimise ja jälgimise süsteemi korraldamine riiklikes tervishoiusüsteemides esmatähtis prioriteet. Seega on diabeediregistri struktuuri arendamine, mis on peamine epidemioloogiliste andmete allikas, omandanud riikliku tähtsuse. Vene Föderatsioonis (RF) on diabeedi kliinilist ja epidemioloogilist seiret alates 1996. aastast läbi viidud diabeediga patsientide riikliku registri (GRSD) kaudu, mille metoodiliseks ja organisatsiooniliseks tugikeskuseks on Venemaa tervishoiuministeeriumi föderaalne riigieelarveline asutus „Endokrinoloogiliste uuringute keskus“ [2]. GRSD loodi Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi 10. detsembri 1996. aasta määrusega nr 404 föderaalse sihtprogrammi "Diabetes mellitus" raames. Registri 20-aastane töö oli võtmeroll suhkruhaiguse ja diabeetiliste komplikatsioonide levimuse hindamisel Vene Föderatsioonis.
Kuid tulenevalt asjaolust, et kuni viimase ajani viidi epidemioloogiliste andmete analüüs läbi staatiliselt, on tegemist ühekordse lõiguga kalendriaasta lõpu kohta, mis põhineb Vene Föderatsiooni üksikute subjektide andmebaaside summeerimisel..
Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel alates 2016. aasta novembrist [4]:
- Umbes 422 miljonit inimest põeb suhkruhaigust kogu maailmas;
- enam kui 80% diabeedisurmadest toimub madala sissetulekuga riikides;
- diabeediga inimeste arv kasvas 108 miljonilt 1980. aastal 422 miljonini 2014. aastal;
- diabeedi levimus üle 18-aastaste inimeste seas kasvas 4,7% -lt 1980. aastal 8,5% -ni 2014. aastal;
- diabeet on üks peamisi põhjuseid selliste haiguste korral nagu pimedus, neerupuudulikkus, südameatakid, insult ja alajäsemete amputatsioon;
- hinnanguliselt 1,5 miljonit surmajuhtumit oli 2012. aastal otseselt seotud diabeediga ja veel 2,2 miljonit surma oli seotud kõrge veresuhkru tasemega;
- peaaegu 70% kõrge veresuhkru tõttu surmadest saabub enne 70. eluaastat;
- õige toitumine, tervisliku kehakaalu säilitamine, regulaarne füüsiline aktiivsus, tubaka tarvitamisest hoidumine võib vähendada suhkruhaiguse riski või lükata selle tekkimist edasi;
- suhkruhaigust saab ravida ning selle taustal tekkivaid tüsistusi saab ennetada või ennetada dieedi, teatud kehalise aktiivsuse, ravimite ning tüsistuste regulaarse kontrolli ja ravi abil;
- aastaks 2030 satub suhkruhaigus kogu maailmas surma kümne põhjuse hulka (joonis 1).
Alates 1980. aastast on diabeediga inimeste arv peaaegu neljakordistunud. Globaalselt kasvab haiguse levimus ning diabeediga inimeste arvu suurenemise põhjused on keerukad, kuid selle kasvu põhjuseks on osaliselt ülekaaluliste inimeste arvu suurenemine, sealhulgas rasvumise levimus, mis on otseselt seotud madala kehalise aktiivsuse probleemiga ja elanikkonna ennetamine.
Suhkurtõve levimuse suurenemine Vene Föderatsioonis vastavalt diabeediriigi riikliku registri andmetele perioodil 2000-2015 on näidatud joonisel 2. Kõik diabeeditüübid võivad põhjustada mitmesuguseid tüsistusi inimkeha paljudes organites ja suurendada enneaegse surma riski. Aastal 2012 oli diabeet 1,5 miljoni inimese surma põhjustaja kogu maailmas. Õige toitumine, regulaarne mõõdukas füüsiline aktiivsus, tervisliku kehakaalu säilitamine ja tubakatarbimisest loobumine aitab enamikul juhtudel ära hoida suhkruhaigust ja sellega seotud tüsistuste teket..
Joon. 1. Statistika SD [5]
Joon. 2. Suhkurtõve levimuse suurenemine Vene Föderatsioonis [2]
Suhkurtõvega patsientide arvu suurenemisega seotud suured majanduslikud kulud ja sotsiaalne kahju nõuavad selle haiguse kohta teabe registreerimise ja jälgimise süsteemi korraldamist..
Sellegipoolest ei vastanud Venemaal välja töötatud haigestumuse ja suremuse registreerimise süsteem tänapäevastele hindamis- ja prognoosimisvajadustele, mis määrasid diabeediregistri arendamise toitumise üheks prioriteetsemaks valdkonnaks..
Diabeediregister on kogu riigis suhkurtõve jälgimiseks automatiseeritud teabe- ja analüüsisüsteem, mis pakub patsiendi jälgimist hetkest, mil ta on registrisse kantud, ja tema ravi dünaamikat. Gosregister SD veebitööle viidi üle 69 piirkonda Vene Föderatsiooni 9 föderaalringkonnas (joonis 3).
Joon. 3. Gosregister SD töö staatus [2]
2016. aasta aprillis avaldas Maailma Terviseorganisatsioon ülemaailmse diabeedi aruande, kutsudes üles võtma meetmeid elanikkonna kokkupuute vähendamiseks II tüüpi diabeedi riskifaktoritega ning parandama igat tüüpi diabeediga inimeste ravi kvaliteeti ja kättesaadavust..
II tüüpi diabeedi ennetamiseks või edasilükkamiseks on kõige tõhusamad meetmed tervisliku eluviisi säilitamiseks. 2. tüüpi diabeedi ja selle tüsistuste arengu ennetamiseks vajate järgmist:
• omama tervislikku kehakaalu ja seda säilitama;
• mõõdukas füüsiline aktiivsus - enamikel päevadel umbes 30 minutit; kaalu kaotamiseks on vaja täiendavat tegevust;
• õige tervislik toitumine, mis aitab vähendada suhkru ja küllastunud rasvade tarbimist;
• hoidumine tubaka tarvitamisest - suitsetamine suurendab südame-veresoonkonna haiguste tekke riski.
Diagnoosimine ja ravi
Diabeedi varajast diagnoosimist saab teha suhteliselt odavate vereproovidega.
Diabeedi ravi peamised valdkonnad on sobiv dieet, mis aitab vähendada vere glükoosisisaldust ja muid riskifaktoreid, mis põhjustavad veresoonte hävimist, füüsilist aktiivsust. Tubaka tarbimise lõpetamine hoiab ära diabeedi tüsistused.
Arengumaades teostatavad kulude kokkuhoiu sekkumised hõlmavad järgmist:
• Mõõduka vere glükoosisisalduse kontrolli all hoidmine, eriti 1. tüüpi diabeediga inimestel - need inimesed vajavad insuliini;
• II tüüpi diabeediga inimesi saab ravida suukaudsete ravimitega, kuid neil võib olla vaja ka insuliini;
• vererõhu kontrollimine;
Muud kulude kokkuhoiuga seotud tegevused hõlmavad:
• pimesust põhjustava retinopaatia sõeluuring;
• kontrolli lipiidide sisalduse üle veres (kolesteroolitaseme reguleerimiseks);
• sõeluuring diabeediga seotud neeruhaiguse varajaste tunnuste tuvastamiseks.
[6] autorid on välja töötanud leiutise, mis on seotud diagnoosimisega II tüüpi suhkurtõve eelsoodumuse varases staadiumis (2. tüüpi diabeet). Diagnoosimiseks skaneeritakse mõlema käe lahtised peopesad koos sõrmedega. Saadud kujutised võimaldavad hinnata dermatoglüüfilisi tunnuseid, mis iseloomustavad peopesade mustrite topograafiat ja sõrmede distaalsete phalangide mustreid. Uuringute läbiviimisel võetakse arvesse saadud mustri tüüpi; suund peopesa väljadele, millel on peamised peopesa read A, B, C ja D; katuseharja arv ja nurga väärtus atd; joonise tüüp tenaril, hüpotenaaril, interdigitaalsetes väljades ja sõrmedel; peopesa joonte paiknemise laius, arv ja asukoht; aksiaalse ja palmari triraadiumi asukoht. Saadud andmete põhjal tehakse järeldus II tüüpi diabeedi riskiaste kohta. Leiutist saab kasutada meditsiiniliseks ennetuseks ja "riskirühma" moodustamiseks, s.o. inimeste skriinimiseks, kes pole veel haiged, kuid II tüüpi diabeedi tekke oht on teatud tõenäosusega võimalik.
Teadlased on välja töötanud meetodi [7], mis on seotud meditsiiniga, eriti endokrinoloogia ja kardioloogiaga ning mille eesmärk on ennustada II tüüpi diabeedi arengut metaboolse sündroomi all kannatavatel inimestel. Uuring seisneb aspartaataminotransferaasi (x1) sisalduse, vasaku vatsakese lõpliku süstoolse ruumala (x2), vasaku vatsakese diastoolse lõppmahu (x3), alaniini aminotransferaasi (x4), süstoolse vererõhu (x5), vasaku aatriumi suuruse (triglütseerumi (x6)), triglütseriidi (X6) ja X2-i määramises. (x7), kortisool (x8), vereseerumi suhkrusisaldus kaks tundi pärast sööki (x9), patsiendi vanus (x10), patsiendi kehamassiindeks (x11), halva pärilikkusega patsiendi puudumine või esinemine II tüüpi diabeedi korral (x12) ) koos järgneva stratifitseerimisriski indikaatori G (x) arvutamisega = 0,27 x1 + 0,28 x2 + 5,03 x3 + 0,25 x4 + 0,12 x5 + 1,93 x6-3, 13 x 7 + 0,28 x 8 + 1,05 x 9 + 0,17 x 10+
0,06 x11 + 0,59 x12. Kui kihistumise riski skoor G (x) on suurem kui 88,1, peetakse suhkruhaiguse riski kõrgeks, vastasel juhul väheoluliseks. Meetod võimaldab diabeedi tekkeriski individuaalselt prognoosida, võttes arvesse iga metaboolse sündroomiga patsiendi isikuandmeid.
Samal ajal on välja pakutud meetod diabeedi kiireks diagnoosimiseks atsetoonijääkide sisalduse järgi inimese väljahingatavas õhus. Proovis sisalduva atsetooni sisalduse määramiseks kasutatakse instrumentide kompleksi "kontsentreeriv tsentrifuug - massispektromeeter". Selle meetodi kasutamine võimaldab jälgida atsetooni jääkide lisandite jaotuse dünaamikat reaalajas [8].
Tuntud leiutis, mis on seotud meditsiini, nimelt endokrinoloogia valdkonnaga ja mida saab kasutada insuliinist sõltuva ja insuliinsõltumatu suhkruhaiguse diferentsiaaldiagnostikaks, nende kompenseerimise staatus. Uuringu usaldusväärsuse ja täpsuse suurendamiseks, analüüsi lihtsustamiseks, analüüsi aja ja selle ohutuse vähendamiseks tehakse ettepanek samaaegselt määrata suhkur ja orgaanilised happed uriinis, muutes need trimetüülsilüülderivaatideks. Gaasikromatograafilise eraldamise abil kapillaarkolonnidel ja kõigi ühendite summa, samuti püruviirhappe, viinhappe, sidrunhappe ja glükoosi protsendimäära alusel on võimalik kindlaks teha SD tüüp ja selle kompenseerimise aste [9]..
Timakov A. A., Turova E. A., Golovach A. V. patenteeritud leiutis, mis on seotud meditsiini, eriti endokrinoloogiaga. Leiutise olemus seisneb selles, et koos dieediteraapia ja insuliinravi või hüpoglükeemiliste ravimite võtmisega määratakse patsiendile vesi kogu mineraliseerumisega 200-500 mg / l, deuteeriumi sisaldus ei ületa 100 ppm ja hapniku-18 sisaldus ei ületa 1800 ppm. Kerge vee päevane annus on 1000-1500 ml. Esimene sissevõtmine vastavalt meetodile on 200–250 ml hommikul tühja kõhuga, ülejäänud veekogus päeva jooksul, 30–40 minutit enne sööki või söögikordade vahel, päevas. Ravikuur kestab 28 kuni 45 päeva. Sellise vee kasutamine aitab vähendada veresuhkru taset, glükosuuria, parandada ainevahetusprotsesse [10].
Sellest järeldub, et suhkurtõvest põhjustatud peamiste komplikatsioonide levimuse vähenemine uue moodsa tehnoloogia kasutuselevõtu tagajärjel suhkruhaiguse ennetamisel, diagnoosimisel ja ravimisel aitas kaasa selle haiguse peamiste tüsistuste raviks vajalike kulude märkimisväärsele vähenemisele..
Töö viidi läbi RFBR-i toetatud teadusprojekti nr 15-36-01235 (03/15/2017) "Diabeedi ja rasvumise sotsiaalsed aspektid ning ennetamine" raames.
Suhkurtõbi on viimastel aastatel levinud murettekitava kiirusega. Arstide - endokrinoloogide sõnul on maailmas enam kui sada miljonit inimest diabeediga. Ja igal aastal kasvab see arv vääramatult. Pealegi ei säästa suhkruhaigus kedagi - ei noori ega rasedaid ega isegi lapsi..
Nimi diabeet on haigus, mille veresuhkru tase on liiga kõrge. See suurenemine tuleneb asjaolust, et kõhunäärme töö on teatud põhjustel häiritud ja seetõttu väheneb või peatub hormooni insuliini tootmine, mis vastutab normaalse suhkrusisalduse eest veres, või peatub see täielikult. Suhkurtõbi ilmneb endokriinsüsteemi talitlushäirete tõttu.
Ebapiisava koguse insuliini korral ei suuda inimese maks ega lihased muundada kehasse sisenevat suhkrut samas mahus glükogeeniks. Ja siseorganite kuded omakorda ei oksüdeeri suhkrut ega kasuta seda energiaallikana..
Kaasaegne meditsiin jagab suhkruhaiguse kahte alatüüpi:
Seda tüüpi suhkruhaiguse korral kaotab kõhunääre võime toota piisavalt insuliini..
Seda tüüpi suhkruhaiguse korral toodab pankreas piisavas koguses insuliini, kuid maksa ja keha kuded kaotavad suhkru imendumise ja töötlemise võime..
Muidugi, kõik inimesed, kes on arstilt kuulnud, et tal on suhkruhaigus, tunnevad vähimatki huvi selle esinemise põhjuste vastu. Tegelikult on haiguse arengut provotseerida palju põhjuseid. Seetõttu suudab ainult raviarst enam-vähem täpselt arvata, mis täpselt põhjustas suhkruhaiguse arengu igal konkreetsel juhul. Järgmised provotseerivad tegurid tulevad siiski esile:
Üldjuhul on juhul, kui isa või ema põeb suhkruhaigust, haiguse tekkimise oht lapsel umbes 30%, kui mõlemad vanemad on haiged, suureneb risk 50% -ni. Ja ükski suhkruhaiguse ennetamine ei aita siin. Kui kaugemad sugulased - vanaemad, vanaisad, onud ja tädid põevad seda haigust, on umbes 5% tõenäosus, et laps haigestub suhkruhaigusesse.
Reeglina on suhkurtõvega inimestel sageli ülekaal. Võib eeldada, et rasvumine on ka provotseeriv faktor, kuid sageli on see ainult diabeedi tagajärg..
Tavalised viirusnakkused võivad mõnikord põhjustada kõige ettearvamatumaid tüsistusi, sealhulgas diabeedi arengut.
Hoolimata asjaolust, et suhkurtõbi ei ole surmav haigus, tekitab see haigele inimesele palju probleeme. Kui suhkruhaigus on ilmnenud, muutub see enamasti ebasoovitavaks, kuid kogu eluks ajaks truuks kaaslaseks..
Suhkurtõve tunnus on asjaolu, et selle sümptomid ei ilmne sageli kohe. Haigus võib haige inimese kehas olla väga pikka aega niinimetatud "uinuvas" olekus, mitte mingil juhul reeda selle olemasolu. Sageli saab inimene oma haigusest teada täiesti ootamatult, kui pöördub mõne muu haiguse arsti juurde. Näiteks pöördub inimene silmaarsti poole, kes võib pärast silmapõhja uurimist kahtlustada patsiendil suhkruhaiguse esinemist.
Kaasaegne meditsiin tunneb kahte tüüpi suhkruhaigust, mille sümptomid ja manifestatsioonid on samuti erinevad. Kuid arvestades, et haigus on endiselt sama, on ka palju ühiseid sümptomeid. Diabetes mellitusel on järgmised nähud:
Reeglina tekib suhkruhaiguse kõikidel juhtudel pideva janu tunne. Kõige sagedamini ilmneb see sümptom üks esimesi. Kuid ärge unustage, et janu võib põhjustada mitmed muud haigused, seetõttu ei keskendu arst diagnoosi pannes ainult sellele sümptomile..
Mõlemat suhkruhaiguse vormi iseloomustab selline sümptom nagu sagedane urineerimine. Siiski on jälle vaja meelde tuletada, et sagedane urineerimine võib anda märku muudest haigustest, näiteks kuseteede süsteemi talitlushäiretest..
Kui inimene soovib pidevalt süüa, kuid tema kaal on põhjendamatult vähenenud, on mõistlik ka olla tähelepanelik ja läbida uuring, et tuvastada suhkruhaigus.
Kroonilise väsimussündroomi tekkimine, unisus - kõik need sümptomid kaasnevad tohutu hulga erinevate haigustega. Ja diabeet pole sellest reeglist erand..
Paljud diabeediga inimesed kurdavad selliste nähtuste üle nagu hägune pilt, valge "loor" silmade ees.
Meestel - seksuaalse aktiivsusega seotud probleemide esinemine - erektsiooni halvenemine või täielik kadumine. Muide, naiste suhkurtõve tunnuste hulgas on selline nähtus nagu tupe limaskestade liigne kuivus..
Tuimuse ja kipituse tunne haige inimese kätes ja jalgades, krambide ilmumine vasika lihastes on põhjus vereanalüüsi tegemiseks suhkru taseme määramiseks.
Nahakahjustus, isegi lihtne kriimustus, paraneb äärmiselt ja pikka aega. Sageli tekivad nutvad haavad ja isegi abstsessid.
Reeglina on suhkurtõvega inimestel kehatemperatuur madalam ja jääb vahemikku 35, 5 kuni 36 kraadi.
Selle või selle sümptomi tõsidus sõltub iga üksiku haige inimese organismi individuaalsetest omadustest. Kellelgi on kõik ülaltoodud sümptomid ja need on üsna väljendunud. Ja mõnel inimesel on peaaegu kõik sümptomid kas väga hägused või puuduvad täielikult. Lisaks organismi individuaalsetele omadustele mõjutab haiguse staadium ka suhkruhaiguse sümptomite raskust - mida rohkem on häiritud insuliini normaalne sekretsioon, seda tugevamad on sümptomid.
Juhul, kui märkate endas või oma lähedastes kaht või enamat ülalnimetatud sümptomit, proovige võimalikult kiiresti pöörduda arsti poole - endokrinoloogi või tema puudumisel terapeudi poole. Ainult arst saab usaldusväärselt kindlaks teha, kas inimesel on suhkurtõbi. Lõppude lõpuks võivad suhkurtõve sümptomid anda mitte tüüpilised.
Haiguse diagnoosimine pole tänapäeval üldse keeruline. Arst kontrollib haiget inimest visuaalselt, kuulab tema kaebusi ja määrab seejärel mõned uuringud:
Selle uuringu eesmärk on määrata suhkru tase haige inimese veres. Vereanalüüs tehakse rangelt tühja kõhuga, nii et ärge mingil juhul hommikusööki enne kliinikusse minekut.
See test viiakse läbi samal eesmärgil - suhkru olemasolu kindlakstegemiseks uriinis..
Kõigi saadud andmete põhjal hindab arst haige inimese seisundit ja teeb täpselt kindlaks, kas suhkurtõbi on seotud tema vaevustega. Muidugi langeb iga inimene, kes kuuleb arstilt, et ta on diabeediga, paanikasse ega tea, kuidas edasi elada. Kuid paanika on diabeedi vastases võitluses kõige hullem liitlane. Kõigepealt rahunege ja pidage meeles, et suhkruhaigus ei ole tänapäeval surmaotsus, kuigi muidugi raskendab see haige inimese elu märkimisväärselt..
Haiguse ravi tuleb alustada kohe, kui haige inimene saab teada oma haigusest. Kahjuks peab ta leppima tõsiasjaga, et tänapäeval pole diabeeti täielikult võimalik ravida. Suhkurtõbi ei ole edaspidi mitte ainult haigus, vaid väga reaalne eluviis. Lisaks asjaolule, et haige inimene peab radikaalselt muutma oma elustiili ja harjumusi, toitumist ja igapäevast režiimi, kuulub ta kogu ülejäänud elu regulaarse meditsiinilise järelevalve alla. Ja mõnel juhul peab haige inimene kogu oma elu tegema insuliini süste..
Muidugi ei tohiks meelt heita, kuna arstid püüavad teha kõik endast oleneva, et diabeedi all kannatava inimese elu võimalikult lihtsaks muuta. Lisaks ei seisa moodne meditsiin ka paigal - diabeediprobleeme uuritakse regulaarselt. Ja on täiesti võimalik, et väga kiiresti suudavad teadlased leida ravi, mis aitab diabeedist lõplikult vabaneda..
Need suhkruhaiguse ravimeetodid, mida tänapäeva meditsiin pakub tänapäeval, põhinevad peamiselt insuliini ja suhkruasendajate viimisel haige inimese kehasse..
Selles artiklis ei nimetata suhkruhaiguse ravimeid, kuna kõiki farmakoloogilisi aineid, raviskeemi ja ravimi annust peaks valima ainult endokrinoloog. Mis tahes raviskeem valitakse rangelt individuaalselt, võttes arvesse haiguse kulgu, vere- ja uriinianalüüside näidustusi, haige inimese kaalu ja vanust. Suhkurtõve ise ravimine kujutab endast reaalset ohtu mitte ainult haige inimese heaolule, vaid isegi tema elule.
On ütlematagi selge, et suhkurtõbi jätab jälje kogu haige inimese elule ja peamiselt tema dieedile. Menüü vähim rikkumine suhkruhaiguse korral - ja seisundi halvenemine ei aeglusta ennast meelde tuletada. Kõigi diabeediga inimeste esimene ja olulisem moto on "Elu ilma suhkruta!".
Ametlikus meditsiinis on olemas teatud tüüpi terapeutilised dieedid, millest igaüks on ette nähtud inimestele, kellel on konkreetne haiguste rühm. Kõik dieedid on nummerdatud. Diabeediga inimestele välja kirjutatud dieet on selles loendis number üheksa. Muidugi võib toitumine erinevates allikates pisut erineda, kuid selle põhimõte jääb samaks - seda käsitletakse veidi allpool.
Selle dieedi määramise eesmärk on süsivesikute ainevahetuse normaliseerimine, samuti suhkruhaiguse tagajärjel rasvade ainevahetuse häirete õigeaegne ennetamine. Teiseks terapeutilise dieedi ees seisvaks ülesandeks on süsivesikute hulga kindlaksmääramine, mida iga suhkruhaigega inimese organism suudab omastada..
Haige inimene peab sööma osade kaupa: toitu tuleb võtta väikeste portsjonitena, siiski väikeste intervallidega. Olukord, kus suhkurtõbe põdev inimene kogeb näljatunnet, on täiesti vastuvõetamatu - söögiaegade vahelejätmine võib tema jaoks muutuda suurteks probleemideks. Kui teil on diabeet, on toitumine teie jaoks äärmiselt oluline.
Tarbimiseks on soovitatav järgmine dieet:
Kõik supid peaksid olema madala rasvasisaldusega - ärge keetke neid sealiha peal, palju targem on eelistada veiseliha-, kana- või küülikuliha, mis sisaldavad palju vähem rasva. Samuti on väga kasulikud köögiviljadega seenepuljongid, kuid olge siiski äärmiselt ettevaatlik, et vältida toidumürgitust söögikõlbmatute seente poolt. Puljongide valmistamiseks kasutage šampinjone, mida müüakse kõigis supermarketites.
Suhkruhaiguse teise ravikuurina võite kasutada teravilja sellistest teraviljadest nagu oder, pärl oder, tatar, nisu, kaerahelbed. Piima sisse immutatud nisukliid on ka haigele inimesele väga kasulik. Samuti võib suhkruhaiguse korral kasutada järgmisi tooteid: roogadele lisatud madala rasvasisaldusega kodujuustu, madala rasvasisaldusega ja soolata juustu, köögivilju ja võid.
Diabeedi all kannatavatel inimestel on arstidel lubatud süüa köögivilju nagu tomatid, kurgid, salat, kõrvits, suvikõrvits, kapsas, baklažaan. Kõik need puuviljad sisaldavad vähem kui 5%, seega ei avalda need haige inimese kehale mingit negatiivset mõju..
Puuviljadest võivad suhkruhaigusega inimesed süüa viigimarju, rosinaid, banaane, viinamarju, kuupäevi. Teisi puuvilju ei tohiks süüa, kuna need sisaldavad liiga palju fruktoosi, mis võib põhjustada haige inimese tervise halvenemist.
Jookidest alates lubavad arstid piimaga kohvi, teed - muidugi ilma suhkru, piima ja magustamata kääritatud piimatoodete, lubatud puu- ja köögiviljade mahladeta, rangelt ilma suhkruta, kibuvitsapuljongi ja mineraalveega.
On mitmeid tooteid, mis on diabeediga inimestele rangelt vastunäidustatud. Diabeedi jaoks keelatud toidud:
Lisaks on vaja toidust täielikult välja jätta kõik rasvad - nii taimsed kui ka loomsed rasvad, majonees, margariin, hapukoor. Samuti ei tohiks süüa vürtsikaid ja soolaseid toite - soolatud ja marineeritud köögivilju, sinepit, pipart, mädarõika.
Esmapilgul võib tunduda, et diabeedi dieet on väga range, dieet on väga kesine ja monotoonne. Kuid tegelikult see pole nii. Teatud kujutlusvõime ja sooviga saab menüüd üsna mitmekesiseks muuta. Allpool on toodud näide ühe päeva võimalikust menüüst, ehk on see teile inspiratsiooniallikas:
Võib-olla kogevad alguses haige inimene sellise dieedi järgimisel teatavaid raskusi, kuid aja jooksul lakkab ta teda kaalumast, sest see muutub elu lahutamatuks osaks. Lõppude lõpuks on suhkruhaigus üks väheseid haigusi, mille korral haige inimese elu sõltub toitumisest..
Diabeediga inimesed klammerduvad oma heaolu parandamiseks mis tahes viisil. Ja paljudel õnnestub õige ravi, dieedi ja raviarsti kõigi soovituste järgimine. Kuid haiguse kulgemise leevendamiseks on veel üks viis - mõned traditsioonilise meditsiini retseptid. Just nende kohta arutatakse allpool. Enne neist rääkimist tuleb siiski meelde tuletada, et suhkurtõve ravi rahvapäraste ravimitega ei tohiks asendada traditsioonilist ravi. Kui teil on diabeet, võib taimne ravi olla tavapärase ravi suurepärane lisa..
Ja veel üks väga oluline punkt - kui kavatsete kasutada suhkrutõve ravimisel mittetraditsioonilisi meetodeid, rääkige neist kindlasti arstile ja hankige tema nõusolek. Lõppude lõpuks on ravi peamine eesmärk seisundi parandamine ja mitte selle halvenemine. Nii et traditsiooniline meditsiin - suhkurtõve ravi:
Aroonia marjad on äärmiselt kasulikud suhkruhaiguse all kannatavatele inimestele, kuna need sisaldavad tohutul hulgal sorbitooli, millel on patsiendi kehale kõige kasulikum mõju. Parim viis marjade valmistamiseks on järgmine: loputage marjad põhjalikult, asetage need kastrulisse, püreestage kahvliga kergelt. Pärast seda valage keeva veega, mille aluseks on üks osa marju, neli osa vett. Katke kastrul tihedalt kaanega ja jätke marjad 5 tunniks ligunema. Saadud infusiooni peaks päeva jooksul haige inimene jooma ja marju tuleks süüa tühja kõhuga..
Infusiooni ettevalmistamiseks vajate ühte lusikatäit kuiva ürdi naistepuna ürti ja ühte liitrit keeva veega. Pange naistepuna ürdi termosesse ja valage selle peale keeva veega. Sulgege termos ja jätke päevaks. Pärast päeva kurnake puljong ja asetage klaasnõusse. On vaja säilitada puljong külmkapis. Haige inimene peaks jooma sada grammi infusiooni iga kolme tunni tagant. Ravikuur peaks kesta nädal. Ravikuuri on vaja korrata iga kuu..
Selle puljongi ettevalmistamiseks peate jahvatama kaks supilusikatäit kahekojast nõges ja üks supilusikatäis mustika lehti. Toorainet saab kasutada nii kuiva kui ka värsket. Kuid juhul, kui kasutate värskeid nõgese- ja mustikalehti, vajate neist pooled - vastavalt poolteist ja pool supilusikatäit. Pange need emailitud potti, seejärel valage selle peale ühe liitri keeva veega. Katke pann kaanega, jätke kaheks tunniks. Seejärel kurnake infusioon marlilapi või kurnaga. Haige inimene peaks enne iga sööki võtma viis supilusikatäit keetmist. Ravikuur peaks kesta kuu, pärast mida on vaja teha kuu paus.
Aspeeni keetmine on suhkru põhjustatud ebameeldivate sümptomite leevendamisel väga efektiivne. Kuid peate viivitamatult hoiatama - puljong osutub äärmiselt kibedaks. Kui otsustate seda proovida, peate koort nii palju kui võimalik lihvima, panema selle kastrulisse, lisama vett ja keema. Lase puljongil haududa 30 minutit, seejärel kurna põhjalikult. Haige inimene peaks päeva jooksul jooma vähemalt 500 grammi. Ravikuur peaks kesta 21 päeva. See tuleb läbi viia vähemalt kord kolme kuu jooksul..
Järgmise keetmise ettevalmistamiseks peate eelnevalt ette valmistama kuivad tammetõrud. Pange tavalised tammetõrud tund aega eelkuumutatud temperatuurile 250 kraadi. Pärast seda jahutage tammetõrud, koorige need ja laske läbi hakklihamasina. Valage 1,5 liitrit vett ja laske keema tõusta, vähendage seejärel kuumust ja hautage umbes tund aega. Lase puljongil haududa vähemalt 12 tundi, seejärel keeda uuesti 30 minutit. Pärast seda jahutage puljong, kurnake ja lisage üks klaas viina. Vala puljong klaasnõusse, asetage kolmkümmend päeva külmikusse.
Alustuseks peab haige inimene läbima intensiivse ravikuuri. Selleks peab ta võtma 14 päeva jooksul üks supilusikatäis puljongit kolm korda päevas. Soovitav on seda võtta enne sööki, mitte pärast. Pärast intensiivravi kursuse läbimist peab haige inimene võtma kaks korda nädalas ühe supilusikatäis. Selline meede ei lase veresuhkrul tõusta kriitilisest tasemest kõrgemale..
Püstise kinofilmi infusioon aitab hoida suhkru taset kontrolli all. Infusiooni ettevalmistamiseks peate jahvatama 25 grammi rohtu, täitma selle poole liitri viinaga, asetama külmikusse. Infusioon on kasutamiseks valmis mitte varem kui kolm nädalat hiljem. Pärast seda kurnake infusioon ja hoidke seda ainult külmkapis. Diabeediga patsient peaks võtma hommikul tühja kõhuga viis tilka seda tinktuuri. Ravi pole vaja üldse katkestada.
Sigurijuure keetmine suhkruhaiguse korral leevendab kõige tõhusamalt pidevat janu ja normaliseerib urineerimist. Puljongi ettevalmistamiseks peate jahvatama kaks supilusikatäit siguri juuri, keetma pool liitrit vett, lisama sellele sigurit ja keema umbes 10 minutit. Jahutage puljong, kurna marli abil. Haige inimene peaks võtma 200 grammi puljongit, hommikul tühja kõhuga ja õhtul, enne magamaminekut. Ravikuur peaks kestma kolm kuud. Pange siiski tähele - seda ravimit ei saa kasutada mao- ja kaksteistsõrmikuhaavandite käes kannatavad inimesed.
Takjas lehtede infusioonil on keeruline positiivne mõju diabeediga inimese kogu kehale. Infusiooni ettevalmistamiseks jahvatage üks supilusikatäis takjas, pange see termosesse ja täitke see liitri keeva veega. Nõuda umbes kolm tundi, seejärel kurnata. Infusioon on kasutamiseks valmis. Haige inimene peaks võtma seda pool klaasi kolm korda päevas, umbes 15 minutit enne sööki. Ravikuur peaks kesta 14 päeva, pärast mida on vaja teha nädalane paus.
Linaseemnete keetmine on suhkruhaigusega inimestel haavade paranemise soodustamiseks väga efektiivne, kuna see suurendab kudede uuenemisvõimet. Linaseemnete keetmise valmistamiseks tuleb jahvatada kaks supilusikatäit seemneid pulbriks, valada nende peale pool liitrit vett ja keeta väga madalal kuumusel umbes 15 minutit. Pärast seda lülitage puljong välja, katke kaanega ja laske tund aega tõmmata.
Haige inimene peaks jooma seda kogust puljongit päeva jooksul väikeste portsjonitena. Ravikuuri tuleks jätkata, kuni haav on täielikult paranenud. Kogu ravi ajal peab haige inimene võtma ühe tableti askorbiinhapet. Nagu ütlevad need haiged, kes on seda retsepti proovinud, öeldakse, et haavade paranemine toimub umbes 3 korda kiiremini kui tavaliselt..
Kaeraterade keetmine suurendab suhkruhaigust põdeva inimese elujõudu ja töövõimet. Selle ettevalmistamiseks pange 6 supilusikatäit kaera kastrulisse, täitke see ühe liitri veega ja keetke kaks tundi. Pärast seda kurnake puljong marlilapiga, lisage üks klaas piima ja keetke uuesti viis minutit. Haige inimene peaks saadud liitri puljongit jooma ühe päeva jooksul, olenemata söögikordadest. Ravi peaks kesta 30 päeva, pärast mida on soovitatav teha 30-päevane paus.
Muidugi ei ole kellelegi saladus, et pärnaõis on imeline ravim külmetuse vastu. Kuid asjaolu, et pärnaõis aitab suhkruhaiguse korral säilitada normaalset veresuhkru taset, pole laialt teada. Puljong valmistatakse kõige tavalisemal viisil: valage kaks supilusikatäit keeva veega kahe tassi keeva veega, jätke pooleks tunniks. Joo seda infusiooni hommikul tee asemel tühja kõhuga. Peate seda jooma umbes kaks nädalat - kuni veresuhkru tase normaliseerub.
Veresuhkru kiireks alandamiseks võta üks kana muna, supilusikatäis sidrunit ja sega need korralikult läbi. Haige inimene peaks saadud segu jooma, pärast mida tund aega pole midagi..
Juhul, kui naistel esinevad suhkruhaiguse sümptomid avalduvad tupe limaskesta kuivusena, parandavad olukorda astelpajuõliga tampoonid. Niisutage liberaalselt tavalist hügieenilist tampooni astelpajuõliga ja sisestage see tuppe, jättes selle ööseks. Ravikuuri tuleb jätkata vähemalt 10 päeva. Muide, suhkruhaiguse raviks mõeldud rahvapärased retseptid nõuavad nende regulaarset kasutamist - muidu ei leia te positiivset dünaamikat..
Traditsioonilised suhkurtõve ravimeetodid on väga mitmekesised. Ja kindlasti saate soovi korral valida täpselt teile sobiva retsepti. Õige toitumine, tervislik eluviis, pidev meditsiiniline järelevalve ja looduse enda abi muudavad kindlasti teie elu palju mugavamaks..
Pealkiri: Suhkurtõbi: põhjused ja tagajärjed Jaotis: Meditsiinilised kokkuvõtted Tüüp: tähtajaline paber lisatud 17:04:52 07. veebruar 2008, sarnased tööd Vaatamisi: 15773 Kommentaare: 15 Hinnatud: 8 inimest Keskmine: 4,9 Hinnang: 5 Laadi alla |