Lipohape: see, mida naised vajavad, kasutusjuhendid

Lipohapet leidub paljudes looduslikes toitudes. See on vajalik elundite ja kehasüsteemide normaalseks toimimiseks. Vitamiinilisand on kasulik kehakaalu langetamiseks ja ainevahetusprotsesside parandamiseks.

Artišoki ekstraktil on sama tõhus vahend seedetrakti raviks ja ennetamiseks. Taimne preparaat - piima ohakajahu on kuulus kui hepatoprotektor ja maksa puhastaja. Kurkumiin ei hävita mitte ainult viirusi, baktereid ja seeni, vaid on ka heaks vähivastaseks ennetuseks..

Lipoehappe puudus taastub kergesti, kui igapäevasesse dieeti lisatakse toitu, mis sisaldab piisavas koguses seda elementi. Samal ajal on oluline vältida selle üleküllust, mis võib põhjustada ka negatiivseid tagajärgi..

Kui looduslikest N-vitamiini allikatest ei piisa puuduse kompenseerimiseks, võib seda võtta spetsiaalsete preparaatide kujul. Peate lihtsalt rangelt teadma ja järgima reegleid.

Mis on lipoehape

Lipohappel on mitu nime. Lisaks peamisele - alfa-lipoilisele, tioktilisele ja N-vitamiinile. Kõik need mõisted tähendavad pulbrilise kristalse konsistentsiga ainet, mis on alkoholis kergesti lahustuv. N-vitamiin on vees halvasti lahustuv. Seetõttu kasutatakse ravimite ja bioloogiliselt aktiivsete lisandite valmistamiseks sagedamini lipohappe naatriumisoola..

Happe omadus

Füüsikaliselt ja keemiliselt on lipohape väävelorgaaniline ühend. Puhtal kujul näeb see välja helekollase kristalse pulbrina, millel on kibe maitse..

  • Uuringute kohaselt leidub vitamiini inimkeha kõigis rakkudes. Selle peamine ülesanne on pakkuda antioksüdantset toimet. Seega säilitab ta inimese elujõu..
  • Lipohappe toimimise teine ​​oluline aspekt on toksiinide ja raskmetallide eemaldamine. Selle tagajärjel parandab vitamiin maksa seisundit, takistab selle organi patoloogiate arengut.
  • Insuliini puudusel on lipoehappel insuliinitaoline toime. Selle tulemusel saab keha vajaliku glükoosikoguse. See soodustab insuliini täpsemat ja sügavamat tungimist rakkudesse. Seetõttu kasutatakse seda diabeedi ravis..

Kompleksne normaliseeriv toime kõigile organitele ja süsteemidele muudab N-vitamiini tõhusaks vahendiks neuroloogiliste häirete ravis. Negatiivsete välismõjude ja kahjustuste suhtes on vastuvõtlikumad maks, neerud ja süda. Neisse elunditesse koguneb tioktiinhape.

N-vitamiini sisaldavate toitude parimaks ärakasutamiseks pidage meeles, et N-vitamiin laguneb 100 kraadi juures..

Toidu töötlemine temperatuuril ei ole erand. See peaks olema mõõdukas ja mitte kauakestev..

Happelise keskkonna loomisega suureneb vitamiini stabiilsus. Äädika või sidrunhappe lisamine toidule lagundab vähem N-vitamiini.

Suures koguses süsivesikuid häirib happe imendumist. Seetõttu on oluline muuta dieeti nii, et selles domineeriksid valgud ja rasvad..

Mida tooted sisaldavad??

Suurim lipoehappe sisaldus sellistes toodetes:

  • Banaanid.
  • Herned, läätsed, oad ja muud kaunviljad.
  • Veiseliha, eriti maks.
  • Igasugune kapsas.
  • Pärm.
  • Erinevat tüüpi seened.
  • Spinat, till, arugula, basiilik.
  • Juurviljad, eriti porgandid.
  • Pipar.
  • Riis, hirss.
  • Sibul.
  • Munad.

Aine sisaldub ka teistes taimsetes ja loomsetes toodetes. Kuid selle arv neis on väike.

Millised on tarbimise normid?

Nagu iga vitamiin, vajab lipoehape kindlat annust. Seda tuleks inimkehasse manustada. Sõltuvalt kehakaalust, vanusest ja tervislikest tingimustest kasutavad nad seda vastavalt normidele.

Täiskasvanud meeste ja naiste jaoks on soovitatav annus 25-50 ml ainet päevas. Alla 15-aastased lapsed peaksid piirama ööpäevast annust 12,5–25 mg-ni. Rasedatele ja imetavatele naistele on soovitatav annus 75 ml päevas..

Suurt hulka lipohapet tuleks tarnida ka maksa-, südame- ja neeruhaiguste korral. Siis tarbitakse N-vitamiini kiiremini, seetõttu vajab see olenemata vanusest rohkem..

Kuidas mõjutab lipoehappe liig või puudus tervist??

Tioktihappe kontsentratsiooni oluline ülemäärane vähenemine ja vähenemine kehas võib olla kahjulik ja mõjutada negatiivselt üldist tervislikku seisundit ja heaolu.

Tõsi, teadlased ei leidnud N-vitamiini vaeguse tõttu inimese seisundis olulisi kõrvalekaldeid. Nad selgitavad seda asjaoluga, et seda ainet toodetakse kehas alati..

Kuid lipoehappe kriitiliselt madal tase kehas võib põhjustada mõningaid negatiivseid tagajärgi. Võimalikud on neuroloogilised häired (pearinglus, peavalu), ateroskleroos, metaboolne atsütoos. N-vitamiini ebapiisava tarbimise üks levinumaid tagajärgi on maksafunktsiooni häired. Võib-olla selle organi rasvade degeneratsioon ja sapi moodustumise protsesside vähenemine.

Selle aine liig organismis on peaaegu võimatu. Kui toidu või toidulisandite kaudu on liiga palju hapet, eritub see looduslikult.

Harvadel juhtudel võib areneda hüpervitaminoos. Üleannustamine võib avalduda iivelduse, oksendamise ja veresuhkru taseme languse vormis. Harva on vere hüübimise rikkumine ja teadvuse hägustumine.

Mis vahe on lipoe- ja alfa-lipoehappel??

Lipo- ja alfa-lipohappe nimetuste osas on sageli segadust. Tegelikult pole nende vahel vahet. Mõlemad nimetused tähistavad preparaate, mis sisaldavad N-vitamiini. Seetõttu on mõlemad nimetused toidulisandites vabalt märgitud..

Millised lipoehappepreparaadid aitavad?

Lipoehappe toime on üsna lai. See:

  • Parandab metaboolsete reaktsioonide (süsivesikute, rasva) läbimist.
  • Aktiveerib rakkudes redoks-biokeemilisi reaktsioone.
  • Parandab kilpnäärme tööd, pärsib struuma arengut.
  • Kiirendab energia moodustumist rakkudes.
  • Tal on neuroprotektiivne, hepatoprotektiivne toime.
  • Reguleerib soolestiku kasulikku mikrofloorat.
  • Normaliseerib vere kolesteroolitaset, sealhulgas ateroskleroosi.
  • Suurendab insuliini tootmist.
  • Tal on antioksüdantne toime.
  • Parandab nägemist.
  • Kaitseb agressiivse päikesekiirguse eest.

Millised analoogid on olemas

Lipoehapet on erinevates ravimvormides. See võib olla tabletid, kontsentraadid intravenoosseks süstimiseks puhtal kujul. Osa erinevatest vitamiinide ja toidulisanditest.

Selle tööriista analoogid on samade omadustega. N-vitamiini saate asendada oktolipeeni, oksolipooni, berlitsiooniga. Preparaadid tiolepta, tiogamma, tioktatsiid ja neurolipon on sarnaste omadustega..

Mis on kasulik ja mis on naistele lipoehape?

Naiste tervis vajab eriti tasakaalustatud N-vitamiini sisaldust. See parandab reproduktiivfunktsiooni, normaliseerib ainevahetust ja aeglustab vananemisprotsessi..

40 ja 50 aasta pärast on lipohape kõige kasulikum. Sel perioodil vajab naise keha immuunsussüsteemi tuge ja ainevahetusprotsesside aktiveerimist. Seda toimet avaldab tioktiinhape mis tahes kujul.

Lipohape kehakaalu langetamiseks: eelised ja annused

Lipoehape ise ei saa kaalulangust soodustada. Kuid see aitab käivitada ja aktiveerida kehas konkreetseid looduslikke protsesse. See on omakorda kasulik kehakaalu langetamiseks..

Peamine eelis seisneb veresuhkru taseme normaliseerimises. See toiming aitab nälga leevendada. Nälja vähendamine võimaldab teil vabaneda halbadest toitumisharjumustest, aitab dieeti vastu pidada.

Toiduga söödavad süsivesikud muunduvad hapete toimel energiaks. Need ladestuvad vähem rasvas. Täiendav kasu - toksiinide ja toksiinide keha puhastamisel, mis häirivad toidu normaalset imendumist.

Näonaha hoolduseks

Metaboolne aktiveerimine on lipohappe oluline omadus. See toiming on kasulik ka näonaha hooldamisel. Vanusega rakkude uuenemine aeglustub ja algab naha vananemisprotsess. N-vitamiin pärsib aktiivselt neid muutusi, parandades rakkude uuenemist.

Sama kehtib kogu keha rakkude kohta - naha elastsuse säilitamine sõltub suuresti lipoehappe kontsentratsioonist naise kehas.

Lipoehappe antioksüdantne toime suurendab veelgi naha elastsust. N-vitamiin parandab mis tahes kosmeetikatoodete läbimist naha rakumembraanide kaudu.

Niisutajad, toitvad ja vananemisvastased tooted on tõhusamad. Seetõttu aitab seda vitamiini sisaldavate toidulisandite lisamine vältida naha lahtumist ja vananemist igas vanuses..

Üks olulisemaid toiminguid, mis N-vitamiinil naisorganismile on, on hormonaalse taseme parandamine. See on eduka kontseptsiooni peamine tingimus. Viljatusvastases võitluses peavad vitamiinikompleksid sisaldama lipohapet.

Kasu üle 50-aastastele naistele

Tioktihape on asendamatu üle 50-aastastele naistele. Sel perioodil toimub antioksüdantide süsteemi järsk ammendumine, mis tähendab, et keha peab tugevdama võitlust vabade radikaalide vastu..

Kui lisate oma igapäevasesse dieeti 60–100 mg N-vitamiini, väheneb märkimisväärselt Alzheimeri tõve, diabeedi, maksakahjustuste ja muude raskete haiguste tekke oht..

Menopausi ajal väheneb naisorganismi luumass märkimisväärselt. Vitamiin aitab seda puudust täita. See suurendab luude mineraaltihedust.

Aju talitlushäiretega seotud probleemide ennetamiseks, mälu ja mõtlemise toetamiseks määravad neuroloogid N. vitamiini. Igapäevases dieedis peaks selle kogus olema kuni 600 mg..

40-50 aasta pärast aeglustuvad ainevahetusprotsessid kehas. N, kui oluline metabolismi aktivaator kehas, aitab seda protsessi aktiveerida.

Lipohappe kasutamise juhised

Mis tahes toidulisandi puhul tuleb hoolikalt jälgida annust ja manustamiskava. Kõrvaltoimete vältimiseks peaksite lugema ravimi juhiseid..

Kuidas ravimit võtta?

Vastuvõtuviis sõltub konkreetsest ülesandest ja eesmärgist. Maksahaiguste, keha joobeseisundi korral on soovitatav võtta tablette 12-25 mg päevas. Annustamine sõltub konkreetsest juhtumist, kuid tavaliselt ei ületa see täiskasvanute puhul 50 mg päevas. Maksaravi standardkursus on tavaliselt 1 kuu. Vajadusel määrab arst teise kursuse.

  • Alkoholisõltuvusest vabanemisel on vitamiin ette nähtud 200, 300 ja 600 mg.
  • Kaalukaotuse jaoks piisab, kui tarbida 25-50 mg päevas.

Igal juhul valitakse ravimi vorm ja annus sõltuvalt ravi eesmärgist, haiguse tunnustest ja üldisest tervislikust seisundist..

Ravimi võtmine ennetamiseks

Lipoehappe profülaktiline tarbimine on lubatud. Ravimit võetakse diabeedi, maksahaiguste ja teiste siseorganite arengu ennetamiseks..

N-vitamiinil on tõhus antioksüdantne funktsioon ja see vähendab toksiinide mõju. Seda seostatakse selle kõige olulisema ennetava tegevusega..

Profülaktiliseks tarbimiseks piisab ühe toidulisandite võtmise kuuri läbimisest, kui raviarst pole teisiti näidanud.

Kasutamine raseduse ajal

Lipoehappe ohtudest või võimalikest kõrvalmõjudest lapseoote ema ja loote tervisele pole midagi teada. Seetõttu ei soovita arstid võimaliku ohu vältimiseks rasedatel seda ravimit kasutada..

Teoreetiliselt pole see aine ohtlik, kuid peate selle poole pöörduma ainult arstide soovitusel.

Mida otsida?

Vitamiini peetakse kahjutuks ravimiks, millel on minimaalne arv vastunäidustusi. Kuid on ka mõned olulised tähised..

On vajalik jälgida annust ja järgida raviarsti juhiseid sissevõtmise kohta. Muude ravimite võtmisel, raseduse või rinnaga toitmise ajal peate hoolikalt läbi lugema juhised ja konsulteerima arstiga.

Tablettide ja kapslite võtmise aega tuleb hoolikalt jälgida. Kõige tõhusam vastuvõtt on 30 minutit enne sööki või tund pärast sööki..

Kuidas see interakteerub teiste ravimitega?

Lipoehappe toime avaldub mõnede teiste ravimite samaaegsel kasutamisel. Nende hulka kuuluvad peamiselt B-vitamiinid ja L-karnitiin. Suurendab kokkupuute mõju insuliini ja teiste veresuhkru taset alandavate ravimitega.

  • Lipohappe süstelahuse sobimatu kasutamine glükoosi või fruktoosi, aga ka muud tüüpi suhkrute lahustega.
  • Need, kes kasutavad raua, magneesiumi või kaaliumi sisaldavaid preparaate meditsiinilistel eesmärkidel, peavad ajutiselt piirama N-vitamiini kasutamist. See vähendab nende ravimite efektiivsust.
  • Alkohol vähendab N-vitamiini efektiivsust ja ravitoimet. Kui toidulisandeid kasutatakse koos lipoehappega samaaegselt alkoholiga, on võimalikud kõrvaltoimed.

Kas on võimalik apteegis osta ja millised on hinnad?

Lipoehapet saate osta tablettide või süstelahuste kujul mis tahes apteegis. Narkootikumide maksumus võib pisut erineda. Hind sõltub ravimi vormist, annusest ja tootjast..

Tabletid maksavad sõltuvalt annusest 300 kuni 2000 rubla pakendi kohta. Süste ampullide hind on alates 500 rubla või rohkem.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Nagu igal toidulisandil, on lipoehappel vastunäidustused. N-vitamiini toidulisandid põhjustavad mõnikord väärkasutamise või üledoseerimise korral kõrvaltoimeid.

Peamised sümptomid, mis peaksid teid narkootikumide tarvitamisest hoiatama ja ajendama, on järgmised:

  • Metalliline maitse suus.
  • Iiveldus ja oksendamine.
  • Peavalu.
  • Kõhulahtisus.
  • Kõhuvalu.
  • Nahalööbed, punetus, sügelus.
  • Ekseem.
  • Dramaatiline veresuhkru langus.
  • Krambid, hingamisprobleemid, anafülaktiline šokk.

Sellised reaktsioonid on võimalikud ravimite tugeva üleannustamise korral või nende kasutamise korral hoolimata vastunäidustuste olemasolust.

Mis tahes lipohappepõhised toidulisandid on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

  • Vanus alla 6 aasta.
  • Rasedus ja imetamine.
  • Ülitundlikkus ravimi või selle mis tahes komponendi suhtes.
  • Happeline gastriit.
  • Äge mao- või kaksteistsõrmiksoole haavand.

Selle ravimi mis tahes negatiivsed reaktsioonid on signaal selle kasutamise lõpetamisest..

Lipohape on üldtuntud ja tõestatud looduslik komponent, mida iga keha vajab tervisliku seisundi ja tooni säilitamiseks. See aitab säilitada elujõudu ja heaolu igas vanuses. Kõik, kes on seda toidulisandit ennetamiseks või raviks proovinud, jätavad positiivsed arvustused. Kandideerimisel on oluline rangelt järgida juhiseid ning järgida annustamist ja manustamisreegleid

Blogiartiklid kasutavad Internetis avatud allikatest pärit pilte. Kui näete äkki oma autori fotot, informeerige sellest ajaveebi redigeerijat tagasiside vormi kaudu. Foto eemaldatakse või pannakse link teie ressursile. Tänan mõistmise eest!

Lipohape (alfa-lipoehape, tiokthape, N-vitamiin) - omadused, sisaldus toodetes, ravimite kasutamise juhendid, kuidas võtta kaalulangus, analoogid, ülevaated. Lipohape ja karnitiin

Sait pakub taustteavet ainult informatiivsel eesmärgil. Haiguste diagnoosimine ja ravi tuleb läbi viia spetsialisti järelevalve all. Kõigil ravimitel on vastunäidustused. Vajalik on ekspertide konsultatsioon!

Lipohape on bioloogiliselt aktiivne aine, mida varem peeti vitamiinitaoliseks, kuid kuulub nüüd raviomadustega vitamiinide hulka. Lipohapet nimetatakse ka lipamiidiks, tiokthappeks, para-aminobensoehappeks, alfa-lipoehappeks, N-vitamiiniks või berlitiooniks. Veelgi enam, aine rahvusvaheliselt aktsepteeritud nimetus on tiohape, kuid seda nimetust ei kasutata valdaval enamikul juhtudel, seetõttu on kaalul vabalt navigeerimiseks vaja teada kõiki selle nimetusi. Selle aine põhjal on juba loodud ja edukalt kasutatud ravimeid, näiteks Berlition, Thioctacid, Lipoic acid jne..

Vaatleme lipoehappe omadusi, näidustusi ja kasutamise reegleid nii toimeaine seisukohast kui ka seda ühendit toimeainena sisaldavate ravimpreparaatide seisukohast. Samal ajal, et tähistada lipoehapet ravimina, kirjutame selle nime suurtähega (suurtähtedega) ja toimeainena kirjeldamiseks nimetame väiketähega (väikese) tähega.

Lipohappe lühiajalised omadused

Oma füüsikaliste omaduste järgi on lipohape kollakas kristalne pulber, millel on kibe maitse ja spetsiifiline lõhn. Pulber lahustub alkoholides ja vees halvasti. Kuid lipoehappe naatriumsool lahustub vees kergesti ja seetõttu kasutatakse seda ravimite, toidulisandite tootmisel, mitte puhast tiokthapet..

Esmalt saadi lipoehapet 20. sajandi keskel, kuid see kuulus vitamiinitaoliste ainete kategooriasse palju hiljem. Nii leiti uurimistöö käigus, et lipoehape on mis tahes elundi või koe igas rakus, pakkudes võimas antioksüdantset toimet, mis hoiab inimese elujõudu kõrgel tasemel. Selle aine antioksüdantne toime on universaalne, kuna see hävitab igat tüüpi ja erinevaid vabu radikaale. Lisaks seob ja eemaldab lipohape kehast mürgiseid aineid ja raskemetalle ning normaliseerib ka maksa seisundit, hoides ära selle tõsiseid kahjustusi krooniliste haiguste, näiteks hepatiidi ja tsirroosi korral. Seetõttu peetakse lipoehappepreparaate hepatoprotektoriteks..

Lisaks on tioktiinhappel insuliinitaoline toime, mis asendab puudulikkuse korral insuliini, nii et rakud saavad oma elutähtsate funktsioonide jaoks piisavas koguses glükoosi. Kui rakkudes on piisavas koguses lipoehapet, ei teki neil glükoosi nälga, kuna N-vitamiin soodustab glükoosi tungimist verest rakkudesse, tugevdades seeläbi insuliini toimet. Glükoosi olemasolu tõttu kulgevad kõik protsessid rakkudes kiiresti ja täielikult, kuna see lihtne aine annab vajaliku energiakoguse. Lipoehapet kasutatakse suhkurtõve ravis tänu võimele tugevdada insuliini toimet ja lisaks sellele selle hormooni puudumise korral asendada..

Erinevate elundite ja süsteemide toimimise normaliseerimise ning kõigi rakkude energiaga varustamise tõttu on lipohape efektiivne neuroloogiliste haiguste ravis, kuna see aitab taastada kudede struktuuri. Niisiis kulgeb lipoehappe kasutamisel insuldist taastumine palju kiiremini ja täielikumalt, mille tagajärjel väheneb parees ja vaimsete funktsioonide halvenemine.

Antioksüdantse toime tõttu aitab lipohape taastada närvikoe struktuuri, tänu millele selle aine kasutamisel paraneb mälu, tähelepanu, keskendumisvõime ja nägemine..

Seega on ilmne, et lipohape on looduslik metaboliit, mis moodustub biokeemiliste reaktsioonide käigus ja täidab väga olulisi funktsioone. Need funktsioonid on monotoonsed, kuid need pakuvad üsna laia valikut efekte, mis tuleneb asjaolust, et tegevus toimub erinevates elundites ja süsteemides ning on suunatud nende töö normaliseerimisele. Üldiselt võime öelda, et lipoehape suurendab aktiivsust ja pikendab inimese keha jõudlust pika aja jooksul..

Tavaliselt siseneb tioktiinhape kehasse toidutoodetest, milles on seda ainet rikkad. Selles suhtes ei erine see teistest vitamiinidest ja mineraalidest, mida inimene normaalseks eluks vajab. Kuid see aine sünteesitakse ka inimkehas, seetõttu pole see nagu vitamiinid asendamatu. Kuid vanuse ja mitmesuguste haigustega väheneb rakkude võime lipoehapet sünteesida, mille tulemusel on vaja suurendada toiduga varustatust väljastpoolt..

Lipohapet saab mitte ainult toidust, vaid ka toidulisandite ja komplekssete vitamiinide kujul, mis sobib suurepäraselt selle aine ennetavaks kasutamiseks. Erinevate haiguste raviks tuleks lipoehapet kasutada ravimite kujul, milles see sisaldub suurtes annustes.

Kehas koguneb lipoehapet kõige rohkem maksa, neerude ja südame rakkudesse, kuna just need struktuurid on maksimaalses kahjustusohus ja vajavad normaalseks ja korrektseks toimimiseks palju energiat..

Lipoehape hävib temperatuuril 100 o C, seetõttu ei vähenda toidu mõõdukas kuumtöötlemine keetmise ajal selle sisaldust. Kuid õlis kõrgel temperatuuril praadimine võib lipoehapet lagundada ja seega vähendada selle sisaldust ja tarbimist. Samuti tuleb meeles pidada, et tiokthape laguneb neutraalses ja aluselises keskkonnas kergemini ja kiiremini, kuid happelises keskkonnas osutub see väga stabiilseks. Vastavalt sellele suurendab toidu valmistamise ajal äädika, sidrunhappe või muude hapete lisamine lipoehappe stabiilsust..

Lipoehappe imendumine sõltub kehasse sisenevate toitainete koostisest. Niisiis, mida rohkem süsivesikuid on dieedis, seda vähem imendub vitamiini N. Seetõttu on lipoehappe imendumise tagamiseks vajalik toitumine planeerida nii, et see sisaldaks märkimisväärses koguses rasvu ja valke..

Sisu toodetes

N-vitamiini tarbimine

Lipoehappe liig ja puudus kehas

Kehas puuduvad lipohappevaeguse väljendunud, selgelt tuvastatavad ja spetsiifilised sümptomid, kuna seda ainet sünteesivad kõigi kudede ja elundite enda rakud ja seetõttu on seda pidevalt vähemalt minimaalses koguses.

Siiski leiti, et lipoehappe ebapiisava kasutamise korral tekivad järgmised häired:

  • Neuroloogilised sümptomid (pearinglus, peavalud, polüneuriit, neuropaatia jne);
  • Maksa talitlushäired koos rasvhepatoosi (maksa rasvade degeneratsioon) ja sapi moodustumise häiretega;
  • Laevade ateroskleroos;
  • Metaboolne atsidoos;
  • Lihasspasmid;
  • Müokardi düstroofia.

Lipoehapet ei ole üleliigne, kuna toiduga või toidulisanditega allaneelatud liig eritub kiiresti, ilma et see kahjustaks organeid ja kudesid..

Harvadel juhtudel võib seda ainet sisaldavate ravimite pikaajalisel kasutamisel tekkida lipoehappe hüpervitaminoos. Sel juhul avaldub hüpervitaminoos kõrvetiste tekke, maomahla suurenenud happesuse, valu epigastimaalses piirkonnas ja allergiliste reaktsioonide tekkena..

Lipoehape ja alfa-lipoehape

Tioktihappe omadused ja terapeutiline toime

Lipohappel on inimkehale järgmised toimed:

  • Osaleb metaboolsete reaktsioonide käigus (süsivesikute ja rasvade metabolism);
  • Osaleb redoksi biokeemilistes reaktsioonides kõikides rakkudes;
  • Toetab kilpnääret ja takistab joodipuuduliku struuma arengut;
  • Pakub kaitset päikesekiirguse negatiivsete mõjude eest;
  • Osaleb rakkude energia tootmises, olles vajalik komponent ATP (adenosiintrifosforhappe) sünteesiks;
  • Parandab nägemist;
  • Sellel on neuroprotektiivne ja hepatoprotektiivne toime, suurendades närvisüsteemi ja maksa rakkude vastupidavust mitmesuguste keskkonnategurite kahjulike mõjude suhtes;
  • Normaliseerib vere kolesterooli taset ateroskleroosi korral;
  • Tagab soolestiku kasuliku mikrofloora kasvu;
  • On võimas antioksüdantne toime;
  • On insuliinitaolise toimega, tagades vere glükoosisisalduse raku poolt;
  • Tugevdab immuunsussüsteemi.

Antioksüdantide omaduste raskuse osas võrreldakse lipoehapet C-vitamiini ja tokoferooliga (E-vitamiin). Lisaks omaenda antioksüdantsetele omadustele tugevdab tioktiinhape teiste antioksüdantide toimet ja taastab nende aktiivsuse, kui see väheneb. Antioksüdantse mõju tõttu ei kahjustata erinevate elundite ja kudede rakke kauem ning nad täidavad oma funktsioone paremini, millel on vastavalt positiivne mõju kogu organismi tööle.

Lisaks võimaldab antioksüdantne toime lipoehapet kaitsta veresoonte seinu kahjustuste eest, mille tagajärjel neile ei moodustu kolesterooli naastuid ja verehüübed ei kinnitu. Seetõttu takistab N-vitamiin tõhusalt veresoonkonnahaiguste (tromboflebiit, flebotromboos, veenilaiendid jne) kompleksravis ja seda kasutatakse.

Lipoehappe insuliinitaoline toime seisneb selle võimes "viia" glükoos verest rakkudesse, kus seda kasutatakse energia saamiseks. Ainus hormoon inimkehas, mis on võimeline verest glükoosi rakkudesse tooma, on insuliin ja seetõttu tekib selle puudusel ainulaadne nähtus, kui vereringes on palju suhkrut ja rakud näljutavad, kuna glükoos ei sisene neisse. Lipoehape võimendab insuliini toimet ja võib selle isegi "asendada", kui viimasel puudub. Sellepärast kasutatakse lipoehapet sageli suhkruhaiguse kompleksravis Euroopas ja USA-s. Sel juhul vähendab lipoehape diabeedi komplikatsioonide tekke riski (neerude veresoonte kahjustused, võrkkest, neuropaatia, troofilised haavandid jne) ning võimaldab teil vähendada ka insuliini või muude kasutatud hüpoglükeemiliste ainete annuseid..

Lisaks kiirendab ja toetab lipoehape rakkudes ATP tootmist, mis on universaalne energiasubstraat, mis on vajalik biokeemilisteks reaktsioonideks energiakuludega (näiteks valkude süntees jne). Fakt on see, et raku tasandil kasutatakse biokeemiliste reaktsioonide jaoks energiat rangelt ATP kujul, mitte aga toidust saadavate rasvade või süsivesikute kujul ning seetõttu on selle molekuli piisava koguse süntees kriitilise tähtsusega kõigi elundite ja kudede rakustruktuuride normaalseks toimimiseks..

ATP rolli rakkudes saab võrrelda bensiiniga, mis on vajalik ja tavaline kütus kõigile autodele. See tähendab, et igasuguse energiatarbega reaktsiooni ilmnemiseks kehas on selle protsessi tagamiseks vaja ATP-d (näiteks bensiini autole), mitte aga ühtegi muud molekuli või ainet. Seetõttu töödeldakse rakkudes mitmesuguseid rasvade ja süsivesikute molekule ATP-ks, et saada energiat vajalike biokeemiliste reaktsioonide jaoks..

Kuna lipohape hoiab ATP sünteesi piisaval tasemel, tagab see metaboolsete protsesside kiire ja korrektse kulgemise ning biokeemiliste reaktsioonide kaskaadi, mille jooksul erinevate organite ja süsteemide rakud täidavad oma spetsiifilisi funktsioone..

Kui rakkudes toodetakse ebapiisavalt palju ATP-d, ei saa need normaalselt funktsioneerida, mille tagajärjel tekivad erinevad ühe või teise organi talitlushäired (kõige enam kannatavad ATP puudused). Väga sageli arenevad ATP puudumise tõttu närvisüsteemi, maksa, neerude ja südame mitmesugused häired suhkurtõve või ateroskleroosi taustal, kui anumad on ummistunud, mistõttu nende toitainete pakkumine on piiratud. Kuid just toitainetest moodustub rakkudele vajalik ATP. Sellistes olukordades arenevad neuropaatiad, mille korral inimene tunneb tuimus, kipitust ja muid ebameeldivaid sümptomeid närvi ajal, mis asub ebapiisava verevarustusega piirkonnas.

Lipoehape sellistes olukordades kompenseerib toitainete defitsiiti, tagades piisava koguse ATP tootmise, mis võimaldab teil need ebameeldivad sümptomid kõrvaldada. Sellepärast kasutatakse N-vitamiini Alzheimeri tõve, samuti mitmesuguse päritoluga polüneuropaatiate, sealhulgas alkohoolsete, diabeediliste jne raviks..

Lisaks suurendab lipohape ajurakkude hapnikutarbimist ja parandab seega vaimset produktiivsust ja tõhusust, aga ka kontsentratsiooni..

Tioktihappe happekaitseline toime seisneb maksarakkude kaitsmises veres ringlevate mürkide ja toksiliste ainete kahjustuste eest, samuti maksa rasvade degeneratsiooni vältimisel. Sellepärast lisatakse lipoehape peaaegu kõigi maksahaiguste kompleksravisse. Lisaks stimuleerib N-vitamiin liigse kolesterooli pidevat eritumist sapiga, takistades sellega sapikivide teket..

Lipohape on võimeline siduma raskmetallide sooli ja eemaldama need kehast, pakkudes võõrutuslikku toimet.

Tänu immuunsussüsteemi tugevdamise võimele hoiab lipohape tõhusalt ära külmetushaigusi ja nakkushaigusi.

Lisaks on lipohape võimeline hoidma nn aeroobset läve või seda isegi suurendama, mis on väga oluline nii sportlastele kui ka amatööride spordiga tegelevatele või kaalukaotuseks sobivusele või heas füüsilises vormis püsivatele inimestele. Fakt on see, et on olemas teatud joon, kus intensiivse aeroobse treeningu ajal laguneb glükoos lagunemisel hapniku juuresolekul, kuid seda hakatakse töötlema hapnikuvabas keskkonnas (algab glükolüüs), mis viib piimhappe kogunemiseni lihastes, mis põhjustab valu. Madala aeroobse läve korral ei saa inimene treenida nii palju kui vaja ja seetõttu on lipoehape, mis seda läve suurendab, vajalik sportlastele ja spordiklubide külastajatele.

Lipoehappepreparaadid

Praegu toodetakse lipoehappega ravimeid ja toidulisandeid (bioloogiliselt aktiivseid lisaaineid). Ravimid on ette nähtud mitmesuguste haiguste (peamiselt neuropaatiate, aga ka maksa- ja veresoonkonnahaiguste) raviks ning praktiliselt tervetele inimestele soovitatakse toidulisandeid profülaktiliseks kasutamiseks. Erinevate haiguste kompleksravi võib hõlmata nii ravimeid kui ka lipoehapet sisaldavaid toidulisandeid.

Lipoehapet sisaldavad ravimid on saadaval suukaudseks manustamiseks mõeldud kapslite ja tablettide kujul, samuti süstelahuste kujul. Lisandid on saadaval tablettide ja kapslite kujul.

Ravimid

Toidulisandid lipoehappega

Lipoehappe tabletid

Lipoehappega ravimite ja toidulisandite kasutamise näidustused

Lipohapet saab kasutada profülaktiliselt või erinevate haiguste kompleksravi osana. Ennetamiseks on soovitatav võtta ravimeid ja toidulisandeid kiirusega 25-50 mg lipoehapet päevas, mis vastab inimkeha igapäevastele vajadustele selle aine osas. Kompleksse ravi osana on lipoehappe annus märkimisväärselt suurem ja ulatub 600 mg-ni päevas.

Terapeutilistel eesmärkidel kasutatakse lipoehappepreparaate järgmiste haiguste või haiguste korral:

  • Südame ja aju anumate ateroskleroos;
  • Botkini tõbi;
  • Krooniline hepatiit;
  • Maksa tsirroos;
  • Rasvade maksa infiltratsioon (steatoos, rasvane hepatoos);
  • Polüneuriit ja neuropaatia, mis on seotud diabeediga, alkoholismiga jne;
  • Mis tahes päritolu, sealhulgas alkohoolse joove;
  • Suurenenud lihasmass ja aeroobne lävi sportlastel;
  • Kroonilise väsimuse sündroom;
  • Suurenenud väsimus;
  • Vähenenud mälu, tähelepanu ja keskendumisvõime;
  • Alzheimeri tõbi;
  • Müokardi düstroofia;
  • Lihaste degeneratsioon;
  • Diabeet;
  • Rasvumine;
  • Nägemise parandamiseks, sealhulgas võrkkesta kollatähni degeneratsiooni ja avatud nurga glaukoomi korral;
  • Nahahaigused (allergiline dermatoos, psoriaas, ekseem);
  • Suured poorid ja aknejäljed;
  • Kollakas või tuhm nahatoon;
  • Sinised ringid silmade all;
  • HIV AIDS.

Ennetuslikel eesmärkidel võivad lipoehappepreparaate võtta nii täiesti terved inimesed kui ka need, kes kannatavad mõne ülalnimetatud haiguse all (kuid koos teiste ravimitega)..

Lipohappe kasutamise juhised

N-vitamiini raviotstarbelise kasutamise reeglid

Kompleksse ravi osana või peamise ravimina neuropaatiate, suhkruhaiguse, ateroskleroosi, lihaste ja müokardi düstroofia, kroonilise väsimussündroomi ja joobeseisundi korral kasutatakse lipoehappepreparaate suurtes terapeutilistes annustes, see tähendab 300–600 mg päevas..

Haiguse raske kulgemise korral manustatakse lipoehappepreparaate kõigepealt veenisiseselt 2 kuni 4 nädala jooksul, seejärel võetakse neid tablettide või kapslite kujul säilitusannusena (300 mg päevas). Haiguse suhteliselt kerge ja kontrollitud käiguga võite kohe võtta N-vitamiini preparaate tablettide või kapslite kujul. Tioktihappe intravenoosset manustamist kasutatakse ateroskleroosi ja maksahaiguste korral ainult juhul, kui inimene ei saa pille võtta.

Süstitakse intravenoosselt 300–600 mg lipohapet päevas, mis vastab 1–2 ampullile lahusele. Intravenoosseks süstimiseks lahjendatakse ampullide sisu soolalahusega ja manustatakse infusiooni teel (tilguti kujul). Pealegi manustatakse ühe infusiooni ajal kogu lipoehappe päevane annus..

Kuna lipoehappe lahused on valguse suhtes tundlikud, valmistatakse need vahetult enne infusiooni. Kuni lahus tilgub, mähkige pudel fooliumiga või muu läbipaistmatu materjaliga. Lipoonhappe lahuseid fooliumiga pakitud mahutites võib hoida kuni 6 tundi.

Tablettide või kapslites sisalduvat lipohapet tuleks võtta pool tundi enne sööki väikese koguse veel veega (piisab pool klaasist). Tablett või kapsel tuleb tervelt alla neelata, ilma seda hammustamata, närimata ega purustamata. Päevane annus on erinevate haiguste ja haigusseisundite korral 300–600 mg ja see võetakse täielikult korraga.

Lipoehappepreparaatidega ravi kestus on tavaliselt 2 kuni 4 nädalat, pärast mida on võimalik ravimit võtta säilitusannusena 1 kuni 2 kuud - 300 mg üks kord päevas. Kuid raske haiguse kulgu või neuropaatia raskete sümptomite korral on soovitatav võtta lipoehappepreparaate annuses 600 mg päevas 2 kuni 4 nädalat ja seejärel juua mitme kuu jooksul 300 mg päevas..

Ateroskleroosi ja maksahaiguste korral võetakse lipoiinhappepreparaate optimaalselt mitme nädala jooksul 200 - 600 mg päevas. Ravi kestus määratakse kindlaks maksa seisundit peegeldavate testide normaliseerumise kiirusega, näiteks ASAT, ALAT aktiivsus, bilirubiini, kolesterooli, kõrge tihedusega lipoproteiinide (HDL), madala tihedusega lipoproteiinide (LDL), triglütseriidide (TG) kontsentratsioon..

Soovitatav on korrata lipohappepreparaatidega ravikuure perioodiliselt, hoides nende vahelist intervalli vähemalt 3–5 nädalat.

Mürgistuse kõrvaldamiseks ja steatoosiga (maksa rasvane hepatoos) soovitatakse täiskasvanutel võtta lipoehappepreparaate profülaktiliselt, see tähendab 50 mg 3-4 korda päevas. Üle 6-aastastel lastel, kellel on steatoos või joobeseisund, soovitatakse võtta 12–25 mg lipoehappepreparaate 2–3 korda päevas. Ravi kestus määratakse seisundi normaliseerumise kiirusega, kuid mitte rohkem kui üks kuu.

Kuidas võtta lipoehapet ennetamiseks

Profülaktikaks on soovitatav võtta lipoehappega ravimeid või toidulisandeid annuses 12–25 mg 2–3 korda päevas. Profülaktilist annust on lubatud suurendada kuni 100 mg päevas. Võtke tablette või kapsleid pärast sööki vähese veega.

Ravimite ja lipohappe toidulisandite profülaktilise manustamise kestus on 20-30 päeva. Selliseid profülaktilisi ravikuure võib korrata, kuid lipoehappe kahe järgneva annuse manustamiseks tuleks säilitada vähemalt üks kuu pikkune intervall..

Lisaks praktiliselt tervete inimeste nähtavale profülaktilisele tioktiinhappepreparaatide tarbimisele kaalume sportlaste kasutamist, kes soovivad lihasmassi kasvatada või aeroobset läve tõsta. Kuna koormus on kiirusjõuline, peaksite võtma 2... 3 nädala jooksul 100-200 mg lipoehapet päevas. Kui vastupidavuse arendamiseks (aeroobse läve suurendamiseks) tehakse harjutusi, tuleb lipoehapet võtta 400–500 mg päevas 2–3 nädala jooksul. Võistluste või treeninglaagrite perioodil võib annust suurendada 500–600 mg-ni päevas.

Kasutada raseduse ja rinnaga toitmise ajal

erijuhised

Lipoehappe kasutamise alguses neuroloogiliste haiguste korral on ebameeldivate sümptomite suurenemine võimalik, kuna toimub intensiivne närvikiudude taastamise protsess..

Alkohol vähendab märkimisväärselt lipoehappepreparaatidega ravimise ja ennetamise tõhusust. Lisaks võib suur kogus alkoholi põhjustada inimese seisundi järsu halvenemise..

Lipoehappe kasutamisel suhkruhaiguse korral on vaja pidevalt jälgida veresuhkru taset ja vastavalt sellele reguleerida suhkrut vähendavate ravimite annust.

Pärast lipoehappe intravenoosset süstimist võib ilmneda uriini spetsiifiline lõhn, millel pole mingit tähtsust, või võib tekkida allergiline reaktsioon sügeluse ja halva enesetunde kujul. Kui vastuseks lipoehappe lahuse manustamisele tekib allergia, peate lõpetama ravimi kasutamise ja minema üle tablettide või kapslite võtmisele..

Liivahappe lahuste liiga kiire intravenoosne manustamine võib põhjustada pea raskustunnet, krampe ja kahekordset nägemist, mis mööduvad iseenesest ega nõua ravimi katkestamist.

Igasuguseid piimatooteid tuleks tarbida 4–5 tundi pärast lipohappe võtmist või süstimist, kuna see kahjustab kaltsiumi ja teiste ioonide imendumist.

Üleannustamine

Lipoehappe üleannustamine on võimalik, kui ühe päeva jooksul võetakse rohkem kui 10 000 mg. N-vitamiini üledoosi tekkimise oht suureneb alkoholi samaaegsel kasutamisel märkimisväärselt ja vastavalt sellele võib see tekkida, kui võtta annus alla 10 000 mg päevas.

Lipohappe üleannustamine avaldub krambihoogude, piimhappe atsidoosi, hüpoglükeemia (madal veresuhkur), verejooksu, iivelduse, oksendamise, peavalude, ärevuse, segasuse ja verehüübimishäiretega. Kergema üleannustamise korral võib tekkida ainult iiveldus, oksendamine ja peavalud. Igasuguse lipoehappe üleannustamise korral tuleks inimene siiski haiglasse viia, teha maoloputus, anda sorbenti (näiteks aktiivsüsi, Polyphepan, Polysorb jne) ja säilitada elutähtsate elundite normaalne töö..

Mõju mehhanismide kontrollimise võimele

Koostoimed teiste ravimitega

Lipoonhappe mõju tugevneb, kui seda kombineerida B-vitamiinide ja L-karnitiiniga. Ja lipoehape ise tugevdab insuliini ja hüpoglükeemiliste ravimite (näiteks Glibenklamiid, Gliklasiid, Metformiin jne) toimet..

Alkohol vähendab lipohappe terapeutilise toime raskust ja suurendab kõrvaltoimete või üleannustamise riski.

Lipoehappe süstelahused ei sobi kokku glükoosi, fruktoosi, Ringeri ja teiste suhkrulahustega.

Lipoehape vähendab Cisplastini ja metalliühendeid (näiteks rauda, ​​magneesiumi, kaltsiumi jne) sisaldavate valmististe toime raskusastet. Lipoehappe ja nende ravimite võtmine peaks levima õigeaegselt 4–5 tundi.

Lipohape kehakaalu langetamiseks

Ainuüksi lipoehape ei soodusta kaalulangust ning laialt levinud arvamus, et see aine aitab kaalu kaotada, põhineb tema võimel alandada veresuhkru taset ja peatada nälg. See tähendab, et tänu lipohappe tarbimisele ei tunne inimene nälga, mille tagajärjel saab ta kontrollida imendunud toidu hulka ja seeläbi kaalu kaotada. Lisaks muudab nälja lõpetamine suhteliselt lihtsaks dieetide talumise, mis tingib kindlasti kaalulanguse..

Veresuhkru taseme normaliseerumine viib rasvade ainevahetuse paranemiseni, millel on muidugi positiivne mõju üldisele heaolule ja seisundile ning see võib aidata kaasa ka kehakaalu langusele.

Lisaks põhjustab tioktiinhappe tarbimine söödud süsivesikute täielikku muundamist energiaks, vältides sellega uute rasvavarude teket. Ka sarnane mõju võib inimesel vaid kaudselt aidata kaalust alla võtta. Samuti seob ja eemaldab lipoehape kehast mürgiseid aineid, muutes kaalu kaotamise protsessi lihtsamaks ja kiiremaks..

Seega on selge, et lipoehape ise ei põhjusta kehakaalu langust. Kuid kui te võtate lipoehapet mõistliku dieedi ja treeningu lisana, aitab see teil kiiremini kaalu kaotada. Sel eesmärgil kasutatakse tiokthapet ratsionaalselt toidulisandite kujul, mis sageli sisaldavad lisaks ka L-karnitiini või B-vitamiine, mis tugevdavad lipamiidi toimet..

Kaalu vähendamiseks tuleks lipoehapet võtta 12-25 mg 2 - 3 korda päevas pärast sööki, samuti enne või pärast treeningut. Lipoehappe maksimaalne lubatud annus, mida võib kaalulangusena võtta, on 100 mg päevas. Lipoehappe kasutamise kaalukaotuse kestus on 2 - 3 nädalat.
Lisateave kaalulanguse kohta

Lipohape ja karnitiin

Kõrvaltoimed ja vastunäidustused kasutamiseks

Lipoehape (alfa-lipoehape) - ülevaated

Enamik alfa-lipoehappe arvustusi (85 kuni 95%) on ravimi märgatava mõju tõttu positiivsed. Lipoehapet võetakse sageli kehakaalu langetamiseks ja selle kasutamise aspekti käsitlevad ülevaated on enamasti ka positiivsed. Niisiis märgitakse neis ülevaates, et lipoehape on kasulik naistele või meestele kaalu nihutamiseks, mis on pikka aega samal tasemel, hoolimata dieedist või regulaarsest treeningust. Lisaks näitavad ülevaated, et lipoehape kiirendab kaalukaotust, kuid allub dieedile või treeningule.

Lipoehapet võetakse sageli ka nägemise parandamiseks ja arvustuste kohaselt toimib see suurepäraselt, kuna silmade ees olev loor ja udu kaovad, kõik ümbritsevad objektid on selgelt ja selgelt näha, värvid on mahlased, erksad ja küllastunud. Lisaks vähendab lipohape silmade väsimust pideva silmade pinge all, näiteks töötades arvuti, monitoride, paberi jms juures..

Kolmas levinum põhjus, miks inimesed on lipoehapet võtnud, on maksaprobleemid, näiteks kroonilised haigused, opisthorchiasis jne. Sel juhul normaliseerib lipoehape üldist heaolu, leevendab valu paremal küljel ning kõrvaldab ka iivelduse ja ebamugavustunde. pärast rasvase ja rikkaliku toidu söömist. Lisaks maksahaiguse sümptomite kõrvaldamisele parandab tiokthape naha seisundit, mis muutub siledamaks, kindlamaks ja heledamaks ning kaob kollakas varjund ja väsimus..

Lõpuks võtavad paljud inimesed lipoehapet lihtsalt oma heaolu parandamiseks vitamiinitaolise ainena ja võimsa antioksüdandina. Sel juhul näitavad ülevaated mitmesuguseid positiivseid mõjusid, mis ilmnesid pärast N-vitamiini võtmist, näiteks:

  • Ilmub energia, väsimustunne väheneb ja efektiivsus suureneb;
  • Meeleolu paraneb;
  • Kotid silmade all kaovad;
  • Vedeliku eritumine paraneb ja tursed elimineeritakse;
  • Suurendab tähelepanu kontsentratsiooni ja mõtlemise kiirust (selles on lipoehappe toime sarnane Nootropiliga).

Kuid lisaks positiivsetele ülevaadetele lipoehappe kohta on ka negatiivseid, tavaliselt halvasti talutavate kõrvaltoimete tekke või eeldatava mõju puudumise tõttu. Nii tekib kõrvaltoimete hulgas inimestel kõige sagedamini hüpoglükeemia, mis kutsub esile unisuse, peapöörituse, peavalu ja jäsemete värisemise tunde..

Hind apteekides

Autor: Nasedkina A.K. Biomeditsiiniliste uuringute spetsialist.

Lipohappehappe müüdid: tõde või väljamõeldis?

Lipoehapet (alfa-lipoehapet ja tioktüülhapet) saab meie kehas iseseisvalt toota, kuid vanusega väheneb selle kogus järsult. Seetõttu on soovitatav selle täiendav vastuvõtt väljastpoolt. Lipohapet kasutatakse ravimina ja erinevate toidulisandite osana, nii et selle imelise toitaine ümber on tekkinud palju müüte ja legende..

Müüt number 1. Tarbides lipoehapet, võite kaotada kaalu. Tegelikult ei aita lipoehape kui selline kaalulangust kaasa ning müüt põhineb selle võimel vähendada veresuhkru taset ja blokeerida näljatunnet. Lipoehapet määratakse sageli 1. või 2. tüüpi diabeediga inimestele, et vältida mitmesuguseid kõrge veresuhkru tasemega seotud toimeid, eriti diabeetilise neuropaatia ravis. Selle haiguse korral tekivad närvikahjustused vereringes oleva liigse suhkru - "glükolisatsiooni" - tagajärjel, mis põhjustab jäsemete närvide diabeetilist degeneratsiooni koos valu ilmnemisega.

Lipoehape (LA) aitab rakkudel glükoosi täielikult omastada, näiteks kui intravenoosselt manustatakse 1000 mg lipohapet, suureneb rakkude poolt glükoosiga assimilatsioon 50%. Uuringud on näidanud lipoehappe kasutamise tõhusust kõhunäärme insuliini tootvate rakkude kaitsmiseks.

Seega aitab lipoehape normaliseerida veresuhkru taset ja sellel on hüpoglükeemiline (hüpoglükeemiline) toime. Süsivesikute tasakaalu taastamine mõjutab kaudselt lipiidide ainevahetust, mis aitab kaasa oluliste ainete metabolismi normaliseerimisele kehas. Nagu teate, on väga rasvunud ja rasvunud inimestel kõrge suhkru tase, mistõttu tekkis müüt - lipoehappe võtmine soodustab kehakaalu langust.

Müüt nr 2: lipoehappe tarbimine vähendab kehas rasvkoe kogust. Lipoehape hoiab ära rasvkoe kogunemise kehas süsivesikute suurenenud energia muundamise tõttu, mis teeb selle kasutamise õigustatuks toitumis- ja kaalukaotusprogrammides. Sel eesmärgil kasutatakse toidulisandites lipoehapet reeglina koos B-vitamiinide ja L-karnitiiniga. Lipohape osaleb kehast toksiliste ainete ja toksiinide, aga ka rasvhapete ainevahetusproduktide elimineerimisel ning soodustab nende oksüdeerumist, aidates vähendada keha rasva. Kuid ka inimese elustiil saab oluliseks teguriks. Ilma võimaliku kehalise aktiivsuse ja sobiva dieedi järgimiseta ei saa ainuüksi lipoehappe kasutamine vabaneda liigsest rasvast.

Müüt number 3. Lipoehape pikendab noorust. Lipohape on üks mitmekülgsetest ja hämmastavatest antioksüdantidest, mis suudab neutraliseerida paljusid inimkehas igal sekundil tekkivaid vabu radikaale. Lipohappel on antioksüdantide jaoks haruldane omadus - see võib samaaegselt täita kahte funktsiooni: kaitsta radikaalsete osakeste eest ja kaitsta teisi antioksüdante. Näiteks kaitseb lipohape oksüdatsiooni eest C- ja E-vitamiine, glutatiooni ja koensüümi Q10. Ükski teine ​​aine pole selleks võimeline. Lipoehappe kasutamine aitab kaitsta rakumembraane hävitamise eest ja säilitada kudede terviklikkust, mis on suurepärane keha vananemise ja erinevate haiguste esinemise ennetaja..

Lipoehappe ainulaadsus seisneb ka selle võimes lahustuda vees ja rasvas, see tähendab tungida mitte ainult meie keha erinevatesse rakkudesse, vaid ka läbi vere-aju barjääri ajusse, mis pole antioksüdantide jaoks tüüpiline.

Arvukad testid on kinnitanud lipoehapet universaalse antioksüdandina, kuid nad pole veel välja töötanud ravimit, mis suudaks vananemist 100% peatada. Lipoehappe kasutamine aitab oluliselt vähendada vanusega seotud muutuste ilminguid kehas, kuid ta ei saa neid täielikult peatada..

Seega toimib lipohape antioksüdandina ja hüpoglükeemilise ainena. Seda saab kasutada ainevahetuse normaliseerimiseks kehas, süsivesikute ja lipiidide metabolismi reguleerimiseks ning maksarakkude rasvade degeneratsiooni ennetamiseks. Tagab mitmesuguste elundisüsteemide üldise võõrutusravi.

Lipoehape ei kuulu vitamiinide hulka, kuid omab vitamiinilaadset toimet, eriti sarnaneb B-vitamiinidega, mistõttu nimetatakse seda sageli vitamiinitaolisteks aineteks. Seetõttu on parima assimilatsiooni jaoks soovitatav seda kasutada koos selle konkreetse toitainete rühmaga, eriti koos B1-vitamiiniga.

Lipoehappe päevane annus täiskasvanule on 100 kuni 300 mg päevas. Kui inimene vajab teatud haiguste esinemisel maksimaalset antioksüdantide kaitset, võib arst soovitada suuremaid annuseid.

Näidustused lipoehappe kasutamiseks:

- keha mürgistus raskmetallide soolade ja muude mürgiste ainetega
- mitmesugused maksahaigused (rasvade degeneratsioon, krooniline hepatiit, tsirroos)
- mitmesugust laadi mürgistused
- diabeediga patsientide kompleksravis
- keha antioksüdantide kaitse

Lipoehappe kasutamise vastunäidustused:
- rasedus ja imetamise periood (kuna see aine ei mõjuta ema ja lapse keha)
- laste vanus kuni kuus aastat
- seedesüsteemi haigused (suure happesusega gastriit, maohaavand jne)

Peamised lipoehappe allikad on ravimid ja toidulisandid. Toidus on lipoehappe sisaldus äärmiselt madal, et täiendada selle igapäevast puudust kehas..

Lipoehappel praktiliselt puuduvad kõrvaltoimed (harvadel juhtudel on võimalik sügelus, allergilised ilmingud jne), võrreldes selle eelistega, mis sellel inimkehale on, kuid enne selle kasutamist on vaja konsulteerida spetsialistiga ja lugeda juhiseid rakendus.