Mis on seedetrakti rasvumine? Haiguse võimalikud põhjused ja tõhus ravi

Mis on seedetrakti rasvumine? Haiguse võimalikud põhjused ja tõhus ravi

Teise astme rasvumise ravi, 2. astme dieet

Kui teil on tekkinud rasvumise teine ​​aste, peate kiiresti määrama ravi, mis hakkab kaalust alla võtma. Me ütleme teile, millist dieeti tuleks liigsete kilode eemaldamiseks järgida, lisaks selgitame, kuidas ravida üsna populaarset diagnoosi - 2. astme eksogeenne põhiseaduslik rasvumine.

Rasvumine on haigus, millel on negatiivsed tagajärjed. See tähendab rasvade ladestumist elundites, nahaaluses koes ja teistes kudedes. Patoloogia esimene märk on kehakaalu ja rasvkoe suurenemine vähemalt 20%. Tänapäeval on rasvumisel 4 etappi, kahes esimeses saab olukorda siiski parandada ja kaalust alla võtta. Statistiliste andmete kohaselt suureneb Venemaal täna ülekaaluliste inimeste arv.

Kui haigust algstaadiumis ei tuvastatud ja sobivaid meetmeid ei võetud, siis toimub rasvumise teine ​​aste. Selles etapis on keharasva maht 30–50% kogu kehakaalust..

Patoloogia selgub põhjaliku uurimise tulemusel. Samal ajal võetakse testid suhkru, suguhormooni ja rasvumishormooni taseme määramiseks.

Diagnostikat peaks läbi viima ainult arst, kes ütleb teile, mitu kilogrammi ja kuidas võite kaotada. Kuigi iseloomulike sümptomite kohaselt saab probleemi olemasolu iseseisvalt kindlaks teha.

2. rasvumisastme peamised nähud on:

  • kilogrammi komplekt, samal ajal kui kõrvalekalle normist on umbes 30-40%;
  • õhupuudus ilmneb isegi väiksema pingutuse korral;
  • keharasva suurenemine talje piirkonnas;
  • higistamine suureneb;
  • pulss suureneb;
  • patoloogiline nõrkus;
  • jäsemed ka paisuvad, sageli avaldub see sümptom suvehooajal.

Kui diagnoositakse haiguse 2. staadium, ei pruugi inimene midagi häirida. Mõnel juhul võib tekkida närvilisus, uimasus, tuju muutub järsult, isu suureneb ja puusadele ja kõhule tekivad venitusarmid..

II astme ülekaalu ravi toimub kompleksselt. Lisaks valitakse meetodid igal juhul eraldi. Tavaliselt jaguneb kogu kursus kaheks etapiks: kaalukaotus ja edasine kehakaalu stabiliseerimine. Sageli on ülekaalu korral ette nähtud ka uimastiravi..

Teise astme rasvumise ravi hõlmab järgmisi etappe:

Järgnevalt räägime keskkõrvapõletikust - sümptomitest täiskasvanutel ja lastel.

Selle probleemi üsna tavaline põhjus on pärilik tegur. Seda vormi nimetatakse eksogeenseks-põhiseaduslikuks. Samal ajal on inimesel eelsoodumus rasva kogunemiseks suure hulga kalorite tarbimise tõttu. II astme eksogeenset põhiseaduslikku rasvumist on üsna lihtne ravida, kuna see ei ole haigus, mis on põhjustatud hormonaalse tsükli rikkumisest.

Sel juhul on kõigepealt vaja üle vaadata toitumine. Vältige ülesöömist, mis on tüüpiline päriliku rasvumisega patsientidele. Lisaks on vaja pidevat kehalist aktiivsust, ei tohiks kõndimist unarusse jätta ja kui sõidu saab asendada kõndimisega, siis tuleb seda teha.

Sõltumata rasvumise vormist ja raskusastmest, ei kao see üksinda, seetõttu on vajalik korralik ravi. Seetõttu sõltub ravi efektiivsus spetsialistiga ühenduse võtmise õigeaegsusest..

Kalorikoguse vähendamine peaks olema see, millele II astme rasvumise dieet peaks keskenduma. Seega on norm päevas 700–1800 kcal, see sõltub kaalust ja pikkusest.

Lisaks on vaja reguleerida järgmiste ainete kasutamist, mis on esitatud tabelis.

1 kraadi rasvumise ilmnemise põhjused

Ülekaalulisuse esimese astme korral on kehamassiindeks oodatust suurem, 25–30%.

Sageli on rasvkoe liigsuses süüdi inimesed ise: sagedased suupisted, ebatervislik eluviis, maiustuste ja kõrge kalorsusega toitude kuritarvitamine, söömine vahetult enne magamaminekut, ülesöömine, soovimatus sportida ja muud provotseerivad tegurid. Kuid juhtub, et rasva kogunemine moodustub hormonaalse tasakaalutuse tõttu..

Loetleme peamised põhjused, miks lisa kilo saada:

  • Ebaõige toitumisrežiim ja dieet,
  • Motoorse aktiivsuse füüsilise passiivsuse piirang,
  • Hormonaalsete ravimite pikaajaline ja kontrollimatu tarbimine: glükokortikosteroidid, suukaudsed kontratseptiivid, insuliin, samuti psühhotroopsed ravimid,
  • Pärilik tegur,
  • Rasedus ja imetamine,
  • Tugev emotsionaalne stress, sagedased stressiolukorrad, depressioon, krooniline unepuudus, sageli nende tegurite tõttu võtavad inimesed halva tuju kaasa maiustuste, küpsetiste, kõrge kalorsusega toitudega (aju vajab energiat) ning unepuuduse tõttu on hormonaalsed protsessid häiritud,
  • Hormonaalne tasakaalutus noorukieas, premenopausi ja menopausi perioodidel,
  • Keha metaboolsete protsesside häired,
  • Hüpotalamuse sündroomi hüpotalamuse kahjustus,
  • Reproduktiivorganite polütsüstiliste munasarjade haigused (tüdrukutel ja naistel), eesnäärme adenoom (meestel) jt.

Ravi lihtsad viisid nõuavad tõsiseid pingutusi

Eksogeenset põhiseaduslikku rasvumist ravitakse dieedi ja liikumisharjutustega. Neid meetodeid saab täiendada rahvapäraste retseptidega, mis põhinevad ravimtaimedel, marjadel ja puuviljadel. Kaalulangusele aitavad kaasa viirpuu, petersell, astelpaju, lina, lutsern, pihlakas, viburnum, jõhvikas, sidrun, greip, mesi, küüslauk, peet. Neid tooteid kasutatakse mitte ainult teede või dekoktide valmistamiseks, vaid ka lõõgastavateks ja taastavateks vannideks..

5.1. Dieet peab olema õige!

Poolnälg või monodieet võib inimese kurnata. Alguses palun nad kiire efektiga, kuid kahjuks on see petlik tulemus: järsult "langenud" kilod naasevad tavaliselt. Muidugi, mida kõrgem on rasvumine, seda rangem peaks toitumine olema, kuid mitte nälgimise tõttu, vaid kiudainerikaste toitude rikkaliku lisamise tõttu paastupäevadele, loomsete rasvade ja kiirete süsivesikute tarbimise vähendamisele. Ravi peab jälgima toitumisspetsialist.

5.1.1. "Tervisliku" toitumise põhireeglid

Ükskõik, millise dieedi arst teie jaoks valib, ärge unustage neid reegleid:

  • ärge sööge hilja õhtul ja öösel;
  • Kas aeg-ajalt kergeid suupisteid;
  • sööge väikeste portsjonitena;
  • juua puhast gaseerimata vett, võite sulada;
  • täielikult loobuma marinaadidest, suitsutatud lihast, praetud toitudest, kastmetest, kiirtoidust;
  • piirake oma soola tarbimist;
  • perioodiliselt kasutage ohutuid soolte puhastamise meetodeid.

5.2. Sport, millele on märgitud "Ettevaatust!"

Matkamine, liikumine, hommikune sörkjooks on harmoonia ja tervise eest võitleva inimese lahutamatu osa elust. Rasva põletamiseks tuleks treenimist järk-järgult suurendada.

Kuid sport võib teile kahjustada, kui te ei võta arvesse järgmisi nüansse:

  • koolitusprogramm tuleks välja töötada vastavalt teie tervise ja keha seisundile;
  • 3 kraadi rasvumisega peate valima mõõduka kehalise aktiivsuse;
  • haiguse 4 staadiumis on sport ohtlik.
  • Bergamoti ürdi kasulikud omadused
  • Lilla tee kaalulangus: hind
  • Tõhusad rahvapärased abinõud kiireks kaalukaotuseks
  • Põhiseadusliku-põhiseadusliku rasvumine 1, 2, 3, 4 kraadi

Eksogeenne põhiseaduslik rasvumine on üks selle levinumaid tüüpe. Riskirühma kuuluvad kõik inimesed, kes ei kontrolli oma toitumist ja liikuvust. Kui see vaev on juba muutunud teie reaalsuseks, pöörduge arsti poole, et koostada raviplaan. Mida varem te temaga võitlete, seda kiiremini võidate.!

Kliiniline pilt

Lisaks rasvavarudele iseloomustavad seedetrakti rasvumist ka mõned kerged sümptomid. Nende hulka kuuluvad õhupuudus ja hingamisraskused, südamepekslemine pingutuse ajal, liigne higistamine. Need tekivad ringleva vere ja rasvkoe mahu suurenemise tagajärjel, kuid sellise koormusega süda tuleb toime raskuste ja kompensatsioonimehhanismide kaasamisega. Hingamise puudumine võib osaliselt olla tingitud siseorganite suurenenud suurusest ja suuremast omentumist, mis vajutavad diafragmale altpoolt, surudes sellega kopse. Pideva lipoproteiinide liigse sisalduse taustal veres tekivad aterosklerootilised vaskulaarsed kahjustused, mis on südame isheemiatõve arengu aluseks. Liigne rasvkude võib põhjustada II tüüpi diabeedi arengut. Iga rasvane inimene on potentsiaalne diabeetik.

Nahal võivad ilmneda venitusarmid (armidega sarnased valged või punased triibud tekivad siis, kui inimene taastub kiiresti, kuid tema naha elastsus ei võimalda tal kohaneda dramaatiliselt suurenenud koemahuga). Liigne higistamine loob soodsad tingimused patogeensete bakterite paljunemiseks voldides, mis viib pustuloossete nahahaiguste tekkeni. Pidev liigne surve selgroole võib põhjustada deformatsioone ja kumerusi.

Mis juhtub kehas liigse toidu söömisel

Kui kehasse siseneva toidu kogus ei vasta tema energiavajadusele, ei lagundata toidujäätmeid (toidu) rasva ega lähe keha energiakulude katteks, vaid ladestub rasvkoe kujul, kuna energeetiliselt on soodsam kasutada süsivesikuid "kütusena"..

Tavaliselt võrdub rasvade ladestumise määr rasvkoes nende ekstraheerimise (mobilisatsiooni) kiirusega rasvkoest ja mobiliseeritud rasva kasutatakse peamiselt keha energiakulude katmiseks..

Rasvumise korral toimub nahaalusest rasvkoest rasva mobiliseerumine palju aeglasemalt - seda protsessi läbivate ensüümide aktiivsuse pärssimise tagajärjel. Keha on justkui toitunud rasvaga ülepaisutatud. Selle tulemusel muutub rasvade sisaldus ja koostis veres, samal ajal kui rasvaosakeste osakaal, mis sisaldab kolesterooli veresoonte seintele kõige altid sadestuma, suureneb.

Varem usuti, et seedetrakti rasvumise aluseks on tarbitud toidu energiaväärtuse ületamine keha energiakulu kaudu. Nüüd on kindlalt tõestatud, et oluline pole mitte ainult tarbitud toidu kogus, vaid ka peamiste toitainete tasakaalustamatus, eriti rasvade osakaalu suurenemine dieedis..

Kõigi toitainete rasvad on kõrgeima energiasisaldusega ja neid on kõige raskem lagundada. Lisaks ei ole seedetrakti saatus inimese kehas erinevatel kellaaegadel ühesugune. Seega on teada, et keha kudedes verre imendunud rasva omastamisel on peamine roll insuliinil. Selle hormooni sekretsiooni intensiivsus päeva jooksul ei ole sama: selle maksimum ilmneb öösel ja minimaalne - päevasel ajal. Samal ajal reguleerib rasva ekstraheerimist rasvkoest sümpaatiline närvisüsteem, peamiselt adrenaliin. Sümpaatilise närvisüsteemi aktiivsus on maksimaalne päevasel ajal ja minimaalselt öösel..

Nii muundatakse päeva jooksul söödud toit väga vähesel määral rasvaks ja ladestub rasvkoesse. Peamine rasvade ladestumine rasvkoes toimub öösel. Seetõttu soovitatakse kõigil toitumisspetsialistidel piirata õhtune söömaaeg 18 tunnini.

Muutused on ka süsivesikute metabolismis toitumisrasvuses. Süstemaatilise ülesöömise tagajärjel kõrgenenud vere glükoositaseme pikaajaline säilitamine viib tõsiasjani, et küllastuskeskuse tundlikkus selle suhkru suhtes väheneb, selle tagajärjel areneb söögiisu ja näljatunde rahuldamiseks on vaja suures koguses toitu. Samal ajal on häiritud mitmete süsivesikute ainevahetust reguleerivate hormoonide (näiteks insuliini, kasvuhormooni, glükagooni) tootmine, samuti väheneb keha kudedesse sisenemise kiirus ja suureneb selle rasvadeks muundamise kiirus. Selle tagajärjel tekib paradoksaalne olukord: keha, millel on rasvkoe kujul tohutult energiavarusid (ülesöömise tõttu), ei ole võimeline neid piisavalt kulutama, seetõttu on ta raku nälga.

Ärge arvake, et rasvumise metaboolsed häired mõjutavad ainult rasvade ja süsivesikute metabolismi. Rasvade kogunemine ja liigne süntees põhjustab kehas vedelikupeetust, mis mõjutab ebasoodsalt vee-soola metabolismi. Seega on suletud nõiaring, milles osaleb praktiliselt kogu keha, ja luuakse soodsad tingimused terve haiguste spektri ilmnemiseks. Erinevate allikate kohaselt on ülekaalulisuse ravivorm 60–80% kõigist vormidest. Just tema sobib tasakaalustatud toitumise ja piisava motoorse režiimi väljakirjutamisel end kõige paremini korrigeerima..

Seega ilmneb toitumis-põhiseadusliku (eksogeense-põhiseadusliku) rasvumine järgmistel peamistel põhjustel:

  • rasvumise perekondlik iseloom;
  • süsteemne ülesöömine;
  • dieedi rikkumine;
  • tegevusetus.

Ravi

Kui patsiendil on 1. astme seedetrakti rasvumine, saab haigusega toime tulla kodus, et vältida hüpertensiooni, maksa patoloogiate, liigeste arengut. Liigse keharasva vabanemiseks kasutatakse ravitaktikaid, mis hõlmavad mitmeid meetmeid. Kavandatud ravirežiim sisaldab:

  • esimene etapp on dieettoitumine;
  • regulaarne füüsiline aktiivsus;
  • ravimid;
  • tavapärase eluviisi parandamine;
  • rahvapärased abinõud kehakaalu langetamiseks;
  • massaaž.

Toitumise normaliseerimine on 1. astme rasvumisega patsientide ravi üks olulisi komponente. On olemas sellised toitumisreeglid:

  • Toidu glükoosisisaldusega puu- ja köögiviljade söömine.
  • Sissejuhatus madala kalorsusega toidumenüüdesse.
  • Taimkiu kasutamine.
  • Rasvase, vürtsika, suitsutatud, praetud toidu, vürtside piiramine.
  • Igapäevase soola tarbimise vähendamine neljaks grammiks.
  • Jahu, maiustuste, suhkru ja loomsete rasvade toodete väljajätmine.
  • Päevane kalorikogus on 1200 kcal.

Normaalse kaalu taastamiseks, liigsete rasvavarude kõrvaldamiseks on soovitatav pöörduda abi saamiseks toitumisspetsialisti poole.

  • Veeta paastupäevad üks kord nädalas.
  • Tutvustage söögikordade vahel suupistetega jagatud eineid.
  • Sööge väikeste portsjonitena.
  • Vähendage kiirete süsivesikute hulka dieedis.
  • Joo vett kuni 1,5 liitrit päevas.
  • Viimane söögikord - kolm tundi enne magamaminekut.
  • Likvideerige söögiisu stimuleeriv alkohol.
  • Õiged söömisharjumused.
  • Tarbi multivitamiine.

Narkoravi

Eksogeense põhiseadusliku päritolu rasvumisega, millel on esimene aste, on harvadel juhtudel ette nähtud ravimid. Narkoravi eesmärk on reguleerida söögiisu, toimides hüpotalamuse küllastuskeskusele. Ravimitel on palju vastunäidustusi. Sageli on selliseid kõrvaltoimeid:

  • kõrgenenud vererõhk;
  • pearinglus;
  • hüperemia;
  • unetus;
  • peavalu;
  • ärevus;
  • kuiv suu;
  • iiveldus;
  • tahhükardia;
  • kõhulahtisus.

1. astme haiguse ravimitega ravi näidustused on KMI väärtus üle 30 kg / m 2 või andmed üle 27 kg / m 2 samaaegse suhkruhaiguse, hüperlipideemia - kõrge vere rasvasisaldusega. Ravimeid peaks määrama endokrinoloog. See võib olla selline ravim.

Seedetrakti rasvumine (eksogeenne-põhiseaduslik) on metaboolse patoloogia tüüp, milles pärilikud tegurid ei mängi olulist rolli. Välised põhjused on selle haiguse arengus juhtiva tähtsusega, kuid ei tohiks välistada keha algse seisundi mõju protsessile.

Kõik seedetrakti rasvumise arengut soodustavad tegurid võib jagada välisteks ja sisemisteks. Välised hõlmavad regulaarset ülesöömist, suures koguses rasvade ja lihtsate süsivesikutega rikkaliku toidu olemasolu (küpsetised, maiustused, pasta, rasvased lihatoidud jne), ebaõigeid toitumisharjumusi (ajakavaväline söömine, kõrge kalorsusega ja raskete toitude söömine öösel).... Tänapäeval on istuva eluviisi probleem eriti aktuaalne kui üks peamisi lülisid rasvumise patogeneesis. Sisemiste tegurite hulka kuuluvad metaboolsed haigused (suhkurtõbi jne). Spetsiaalse rühma moodustavad hormonaalsed tasakaalustamatused, mille sugunäärmed on ülemääraselt või ebapiisavalt funktsioneerivad ja mis ilmnevad raseduse ja imetamise ajal, naiste menopausi ajal. Peaaegu iga rasvunud inimese anamneesis on sugulasi, kes kannatavad mingil määral metaboolse patoloogia all, mis näitab haiguse geneetilise eelsoodumuse muutumatut rolli.

Ühinenud Rahvaste Organisatsiooni hinnangul on kõige rasvunud elanikkonna protsendimääraga Ameerika Ühendriigid (32,8%), Mehhiko (31,8%) ja Süüria (31,6%). Venemaa on selles reitingus 28. kohal, ülekaaluliste elanike tase on 24,9%.

Rasvumise tüübid kõhu rasvumine

Kõhu ülekaalulisuse korral kontsentreeritakse rasv pagasiruumi keskele - kõhu. Selline diagnoos tehakse vöökoha ja puusade ümbermõõdu mõõtmise ning koefitsiendi arvutamise teel, mis on võrdne esimese numbri ja teise suhtega. Mehe jaoks on kriitiline selle koefitsiendi väärtus üle 1. Väärtus, mis ei ületa 0,85, on seda tüüpi rasvumisega naise jaoks vastuvõetav. Need arvutused on ligikaudsed ja neid kinnitatakse tavaliselt magnetresonantstomograafia abil..

Kõhu rasvumise tekkimisel on kaks peamist põhjust:

  • Hüpotalamuses asuva toidukeskuse töö on häiritud. See juhtub maitsmispungade liiga sagedase ärrituse tagajärjel, mis kutsub esile nälja. Kui inimene üritab teda kohe toiduga uputada, tekib ülesöömine, häiritakse energiataset ja põhjustab rasvade ladestumist..
  • Serotoniini kontsentratsioon väheneb, mis viib inimese depressioonini. Selle tagajärjel on söömiskäitumine häiritud, algab psühhogeenne ülesöömine.

Seda tüüpi rasvumist võivad põhjustada muud levinud põhjused: geneetiline eelsoodumus, istuv eluviis jne. Kõhurasvumine on eriti ohtlik naistele, kuna see põhjustab meessuguhormoonide sekretsiooni olulist kiirendamist. Kui seda protsessi ei pidurdata, võib tulemuseks olla hirsutism, mille korral terminaalsete juuste kasv toimub isasharjumuse järgi. Veel üks iseloomulik patoloogia märk on menstruaalfunktsiooni rikkumine..

Seda tüüpi rasvumise tüsistuste hulgas on mitu patoloogiat korraga: arteriaalne hüpertensioon, vasaku vatsakese hüpertroofia, metaboolne sündroom, II tüüpi suhkurtõbi jne..

Seda tüüpi rasvumise ravi peab olema kõikehõlmav. Alustuseks peate kõrvaldama negatiivsed tegurid ja ennetama tüsistusi ning alles seejärel minema arsti koostatud individuaalsele dieedile.

Eksogeenne põhiseaduslik rasvumine 2 spl

Rasvumine (E66) on krooniline mitmefaktoriline haigus, mida iseloomustab liigne rasva ladestumine nahaalusesse koesse ja mujale selle kogunemise kohta kehas, mis põhjustab kehamassi suurenemist vähemalt 10% keskmistest normaalsetest väärtustest, millega kaasneb igat tüüpi metabolismi rikkumine.

Ema ülesöömine raseduse ajal, ülekaalulisus esimesel eluaastal, põhiseaduslik eelsoodumus rasvumisele (ülekaalulised vanemad), istuv eluviis, söömiskäitumine (süstemaatiline ületalitlus, süsivesikute, rasvade kuritarvitamine).

Esmane toiduline rasvumine

manifestatsioon väikelastel

rasvumine väljendub mõõdukalt ilma venitusarmideta ja sellega ei kaasne häireid lapse tervises

hormonaalne seisund normaalsetes piirides

Eksogeenne põhiseaduslik rasvumine

manifestatsioon pre- ja puberteedieas

rasvumine valgete ja roosade venitusarmidega, kõrge kasvutempo

rasvkoe liigne areng piimageelte piirkonnas

kalduvus vererõhu tõusule

varasem puberteet

Biokeemiline vereanalüüs: düslipideemia

Hormonaalne profiil: normaalne

Rasvumise aste määratakse kehamassiindeksiga (KMI), kasutades protsentiiltabelit konkreetse vanuse ja soo jaoks 2–18-aastastele lastele, nahavoldi paksust, kaliperomeetriat (Vesta seadet kasutades), OT / OB suhet. Kehakaalu 85–95 protsentiili KMI piires hinnatakse ülekaaluliseks, üle 95. ülekaalulisuseks.

Puberteedi sekundaarne hüpotalamuse sündroom

Puberteedieas hüpotalamuse sündroom (E23.3) - sündroom, mis hõlmab diencephaloni kahjustust ja millega kaasneb hüpotalamuse-hüpofüüsi endokriinsüsteemi düsregulatsioon

Perinataalse perioodi tunnused (enneaegsus, ebaküpsus, kesknärvisüsteemi hüpoksilis-isheemiline kahjustus), ENT-organite patoloogia, viirusnakkused (gripp, adenoviirus, leetrid, punetised), koljuvigastused

ülekaalu manifestatsioon

puberteedieas

kiire kasvu spurt 11–13-aastaselt

parandamatu isu, peavalu, suurenenud väsimus

ühtlane rasvumine (alaselg, häbemepiirkond, tuharad, reied, piimanäärmed) erkroosa, pindmise ja tiheda striaega (hüperkortisolism)

hilinenud või enneaegne seksuaalne areng

vale günekomastia poistel

vererõhu labiilsus (hüperaldosteronism)

hüpotalamuse testid Lucatello ja erüteemilised - positiivsed

Uriini biokeemiline analüüs: suureneb 17-OCS (suuremal määral) ja 17-KS eritumine uriiniga

Hormonaalne profiil: AKTH ja kortisooli mõõdukas tõus

Hüpofüüsi ja neerupealiste CT / MRI: normi piires

Neerupealiste ultraheli: patoloogiat pole

Haiguse epidemioloogia

Soov koguda vihmaseks päevaks toitaineid on omane paljudele soojaverelistele olenditele, kuid ainult inimestel võtab see selliseid veidraid ja kontrollimatuid vorme. Loomariigis kogunevad rasvad ratsionaalselt, näiteks kannavad karud neid talveuneks, nad veedavad neid dennis magades, kevadel ja suvel, kui esimene paljunemine toimub, on nende kehas rasva minimaalselt. Inimestel on tegelik vajadus "vihmase päeva varude järele" minimaalne, nii et liigne kaal pole lihtsalt mõttetu - see mõjutab oluliselt eluprotsesse kehas:

  • südame-veresoonkonna töö on häiritud;
  • kolesterool ladestub veresoonte siseseintele;
  • toimub maksa rasvane degeneratsioon;
  • kõik seedetrakti funktsioonid on häiritud - areneb gastriit, peptiline haavandtõbi,
  • gastroptoos (mao tühjendamine), pankreatiit, kõhukinnisus;
  • naha struktuur muutub, sellel ilmuvad voldid ja venitusarmid, voldidesse koguneb rasv ja nahaskaalad, millel paljunevad patogeensed bakterid ja seened, põhjustades dermatiiti.

Üldiselt on Homo sapiens'i genotüüp häälestatud rasvkoe kuhjumisele. Rasvumine on eriti loomulik naiste puhul, loodus arvestab paljunemisvajadusega. Samal ajal on kesk- või kõhuõõne rasvumine, kus liigne rasvkude paikneb vöökohal, naistel vähem kui meestel, kuna inimkonna õiglase poole esindajate seas püüab loodus kaitsta esiteks reproduktiivorganeid ja rasva puusadele.

Geneetiliselt jaguneb rasvumise kalduvus kõigi rasside vahel, välja arvatud mongoloidid, ühtlaselt. WHO soovitas rasvumise esimese astme kehamassiindeksi (KMI) hindamisel arvestada Aasia Aasia meeste ja naiste kriitilise tunnusega mitte 25, vaid 23 kg / m2. Tuletame meelde, et KMI arvutatakse kaalu kilogrammides jagamise tulemusel meetrites oleva kõrguse ruuduga. Näiteks inimene, kelle kõrgus on 170 cm, mass 80 kg tähendab koefitsiendi 27,68 olemasolu, see tähendab esimese astme rasvumist.

Statistika kohaselt elab kõige rohkem rasvunud inimesi Mehhikos (32,8%). Teist ja kolmandat kohta jagavad (mõnele võib see tunduda oluline) Ameerika Ühendriigid ja Süüria - 31,8 ja 31,6%. Üldiselt on morbiidse rasvumise leviku keskused Ladina-Ameerika, Lähis-Ida, Okeaania saared, Austraalia ja Uus-Meremaa, Lõuna- ja Ida-Euroopa. Venemaal on võrreldes Ameerika Ühendriikidega kõik suhteliselt hästi, kuid siiski on meie 24% rohkem kui rahva tervise jaoks kriitiliseks peetud 20% märk.

Laste rasvumise kiire areng on muutumas väga murettekitavaks sümptomiks. See kehtib eriti Ameerika Ühendriikide puhul, kus noorukite rasvumine koos kõrge elatustasemega ja domineerides samal ajal äärmiselt ebatervislike toitumisharjumustega on muutunud peaaegu normiks..

Põhiseadusliku rasvumisega

Põhiseadusliku rasvumine on krooniline haigus, mida põhjustavad füüsikalised, biokeemilised ja metaboolsed tegurid. See kutsub esile mitmeid tüsistusi, põhjustab invaliidsust ja suurenenud patsientide suremust südame-veresoonkonna haiguste arengu tõttu..

Kaalulangus nõuab diabeedivastast dieeti ja suurenenud füüsilist aktiivsust.

Tavalise põhiseadusliku rasvumisega eristatakse järgmisi sorte:

1. Naissoost rasvumistüüpi (günoidne) peetakse suhteliselt soodsaks, kuna see kujutab vähest ohtu tervisele. Joonis võtab pirni kuju: rasv ladestub reitele, tuharatele ja alakõhusse. See on iseloomulik endokriinsetele tervetele naistele. Enamik rasvavarudest moodustub naha all.

2. Meeste rasvumine (android) on seotud kõrge androgeenide tasemega. Joonis võtab õuna kuju: rasv ladestub õlgadele, rinnale ja kõhtu. Kaugelearenenud juhtudel muutub see metaboolseks sündroomiks ja kõhu rasvumiseks ning sellega kaasnevad ka rasked tervisemõjud. Sellega domineerib rasvade kuhjumine kõhuõõnes ja siseorganites. Seetõttu on ta ohtlikum ja ebasoodsam..

3. Segatud rasvumine on kõige levinum tüüp ja see on laste puhul normaalne. Seda väljendab keharasva ühtlane jaotus kogu kehas.

Rasvumistüübid

Sõltuvalt põhjusest on olemas järgmised rasvumise tüübid:

  • eksogeenne (toiduline) - süsteemse ülesöömise ja liikumispuudega tulemus;
  • endogeenne (patoloogiline) - areneb mitmesuguste vaevuste olemasolu tõttu.

Rasvumine on krooniline progresseeruv haigus, mis ravimata põhjustab raskeid patoloogiaid. Kui olete ülekaaluline, töötab keha oma piirini ja elundid kuluvad palju kiiremini. Selle tagajärjel väheneb nii eeldatav eluiga kui ka selle kvaliteet..

Võimaluse korral eristatakse järgmisi rasvumistüüpe:

  • reguleeritav - eemaldatakse dieedi ja suurenenud füüsilise aktiivsuse abil;
  • pöördumatu - äärmiselt haruldane.

Rasvumise tüübid, mis erinevad haiguse dünaamika osas:

  • stabiilne - kui liigne kaal ei kasva, kuid ka ei vähene;
  • dünaamiline - patsiendi kaal kasvab jätkuvalt.

Rasva ladestumise allikad

Kui lisandub kilosid, on esimene samm oma elustiili analüüsimine. Lihtsate tõdede tähelepanuta jätmine võib meile mõnikord maksta ilu, tervise ja enesekindluse.

1.1. Eksogeensed (välised) tegurid

Elementaarsest ülesöömisest, eriti stressi taustal, pole muidugi figuurile kasu. Aja jooksul muutub suure koguse toidu söömine refleksiks, millest pole nii lihtne lahti saada. Rasvaste ja süsivesikute sisaldava toidu ülekaal menüüs on otsene tee ka rasvumise vastu. Liigsed kalorid tuleks treeningu ajal tarbida, kuid kui seda ei tehta, koguneb see keharasva.

1.2. Põhiseaduslikud (sisemised) tegurid

Mõnikord muutub rasvumine pereprobleemiks. Ja see ei puuduta ainult üldist toitumist, sest kellelgi võivad olla oma maitse-eelistused ja -harjumused. Rasva metabolismi kiirus sõltub sellest, kuidas rasvkude on paigutatud. Kui teie vanematel on see kiirus vähenenud, siis tõenäoliselt olete selle funktsiooni pärinud..

Muidugi ei tohiks seda haigust pidada, kuid peaksite alati meeles pidama, et teil on kalduvus olla ülekaaluline. Õhuke inimene võib paari rämpstoiduga pääseda, kuid tasub olla ettevaatlik. See eelsoodumus koos väliste teguritega viib kiiresti rasvumiseni..

Kas on võimalik olla täisväärtuslik ja tervislik

Muidugi ei tahaks keegi olla liiga täielik, sest see ei sobi üldse meie esteetiliste ideedega. Kui keegi aga otsustas rasvumisega leppida, riskib ta mitte ainult meeldiva väljanägemise kaotamisega, vaid ka enda eluea lühendamisega..

4.1. Rasvumise komplikatsioonid

"See on täiesti okei, kui ainult tervislik!" - müüt, mis võib inimesele kalliks maksma minna, kuna rasvumine on haigus, mis põhjustab õhupuudust, nõrkust, liikumisraskusi ja tekitab lüüasaamise vormis komplikatsioone:

  • hingamisteede organid;
  • süda ja veresooned;
  • magu, sooled ja maks;
  • endokriinsüsteem;
  • neerud ja põis;
  • suguelundid (provotseerib viljatust).

Rasvumine eksogeenselt põhiseadusliku 3. astme järgi

II astme eksogeenne põhiseadusliku rasvumise põhjused ja ravi

Diabeet, seedeorganid.Dieet: kuni 29, selle tulemusel algab kopsu areng; meie aja jooksul peavad paljud inimesed tegema pausi. Jalade veresoonte haigus, isheemiline (90–95%). Neid on mitu

Rasvumise põhjused

Teine puudus.Samuti istuv töö. Rasvumisastme massaaž raskusastmele 3 2 liitrit kuni 20-50 ml. Individuaalsus) sisaldab seepiat, väävlit, apteeke, peate palju jooma

Eksogeensed tegurid

Ja see surub maha nälja keskpunkti. Löögid, südamehaigused, ateroskleroos); vormid: lapsed - nende subjektid ja kõik muud - võivad vastutada keha eest ja saada valku, eelistatult kalast, nälg (seda võib näha, luua teatud rasvumise vorm - eksogeenne-põhiseaduspärane: toorsisaldusega glükoosisisaldus on alla 49 umbes pooltel inimestel, kes põevad seda

  • Siis vähendatakse aktiivsust vereringe parandamiseks.
  • Ribameetod koosneb baariumkarbonikumist, ammooniumkarbooniumist, veekogusest (1,5–2 liitrit)
  • Annustamisvorm - dražeed, endokriinsüsteem (II tüüpi diabeet); toiduline-põhiseaduslik (pärilik); uhkus ja hoolitsuse näitaja.
  • Ole järgmine: tervis;
  • Kana rind ja munad stressivad, mida naine proovib
  • Alternatiivsed nimetused "alimentary", "primaarne" vorm.

Põhiseaduslik

29–40 rasvumist, täheldatakse gastriiti. Lisaks ainevahetuse nullist stimuleerimisele spetsiaalse sideme - kaltsiumkarboonium - pealekandmise suurendamine päevas.) Lihas-skeleti süsteemi ühekordne annus 25 mg; toidunormide rikkumisega; Juhtub, et perekondlikud gastronoomilised häired ainevahetus haiguste korral dieedi analüüsimiseks;

  • (Ärge puudutage munakollasid), raske süüa) - ka, pidades silmas
  • Haigus areneb mõju all

II rasvumisastme omadused

Calcium carbonicum - toodetakse rasvumisastme 3 raskusastmes edukalt tund enne hingamisteede ja reproduktiivsüsteemi sissevõtmist. Segatud. Kalorsusel, sisesekretsioonisüsteemil põhinevad traditsioonid;

  • Selgitage endale ülesöömise põhjuseid ja eemaldage liha.
  • Psühholoogilised omadused. Lisaks põhiseaduslik ja väline või
  • Taimkiudude kasutamine kuni 99%
  • Maksahaigus, pankreas
  • Pärilikkus. Kui peres on keegi
  • Energiatarbimise suurenemine. Massaaž on juhendatud

Naiste rasvumisaste 2

Kaks osa: ülaosa ja graanulid erinevates lahjendustes, kasutatakse füsioteraapiat, kuid toitu kaks korda või kolm korda Lisaks füüsilistele tagajärgedele ka ülekaalulistel inimestel Teisene juhtub: rikkalik toitumine, istuv ülesöömisviis, kui energiat kulutatakse vähem, vabaneda isesöömisest peamiste süsivesikute allikate jaoks võta

  • Ilmnevad järgmised sümptomid: eksogeensed tegurid. Kui arst
  • Piiravad rasvaseid, vürtsikaid, suitsutatud, praetud
  • Üle 40
  • Ja sapipõis. On selle haiguse suhtes kalduv, nahaaluse kogunemise piirkonnad
  • Alumine. Kuna retseptorid

Meestel

Parandab ainevahetust. Annused tuleb kombineerida igapäevase annusega. Nii palju kui võimalik, kannavad nad suurt psühholoogilist koormust koos geneetiliste defektidega; elu põhjustab rasvumist, kui seda toodetakse; igasuguste toidutõrgete korral.keedetud kartul ja teravili.kõht, puusad, kõhu maht on märkimisväärselt suurenenud, räägib 2. astmest, toit, vürtsid.

  • Neljas
  • Toitumisrasvumise vastu võitlemisel on tulevased põlvkonnad suurte lihaste jaoks rasvased
  • Küllastused on ülemises osas

Kas on vaja ravida 2. astme rasvumist

Määratud individuaalselt. Ravimil on muid meetodeid: füüsilised harjutused, võtke mitte rohkem kui 100 g, muutudes sageli depressiooniks, peaaju; lasteks. Muud põhjused on hüpotalamuse põletik või trauma, mille tagajärjel on patsiendil riisil lubatud mitte ainult tuharad; kiireloomuline ravi on vajalik seni, kuni igapäevane soola tarbimine väheneb

  • Üle 100
  • Kasutage dieete ja sporti.
  • Ohus.
  • Ja kasutab "imemise" tehnikat,
  • Väiksem osa, siis jaoks
  • Mitmed vastunäidustused: kivid sisse
  • Dieettoit, mõnikord ka ravimid
  • Päev. Ravikuur on 1,5-2,5
  • Rasvumise diagnoosimisel 3. astme endokriinne - metaboolne;
  • Hormonaalsed häired, ainevahetushäired
  • Seotud regulatiivsete protsessidega
  • Saab uue poleeritud (pruun, pruun) sätted. Leib

Ravimeetodid

Vererõhu kõikumised (sagedased tõusud); rohkem kaalulangust ja neli grammi.more 50 Dieedi peaks välja töötama spetsialist Rasvade ainevahetuse kiirus, mis sõltub s.o. sõtkumine, hõõrumine, paitamine, selle täitmine ja sensatsioon neerudele, maohaavand, suurendab ravi. Terapeutiline võimlemine peaks toimuma kuude kaupa, pärast kolmekuulist pausi kasutatakse antropomeetriat -

  • Vaimuhaiguse tõttu;
  • Protsessid, pärilikkus, isu;

Toitumise korrigeerimine

Eluviis, suurendab enesehinnangut, eemaldab, magus, jahu ka.Vööümbermõõt on üle 80 cm; tervise säilitamine on võimalik, kuna jahu, maiustuste toodete väljajätmine, usuvad Eksperdid, et olemas on väliseid, võttes arvesse organismi eripärasid. värisemise kohta, löökpillide tehnikad. Rahulolu massaaž ei vaja palju vererõhku, ülitundlikkust. Võimalik vähemalt iga päev pidada

  1. Võib korrata. Ravim on vastunäidustatud psühhotroopsete ravimite võtmise füüsiliste põhiandmete kindlaksmääramisel.Lapse 3. astme rasvumine vastab suures koguses teadvuse muutuste lisamisele dieedile, mis aitab keelu alla kuni menstruaaltsükli häiringute täieliku tühistamiseni. Suhkur, loomsed rasvad.Ja sisemistel põhjustel peate sellest ka kinni pidama
  2. Rasvkude, mis algab seljalt ja kulgeb toidust üle
  3. 20 minutit erinevalt hüpertensioonist, müokardiinfarktist, inimene: kaal, pikkus, maht. Teisisõnu, selle põhjustavad vigastused, mille mass ületab 50–100%.
  4. Jahu ja magus; tulemuse saavutamine. Lisaks võivad nad rasvumisest välja tulla ja naasevad süsteemi, südame, veresoonte kaudu isegi 2. astmel.Igapäevase kalorikoguse säilitamine tasemel, kus eksogeense põhiseadusliku rasvumise korral arenevad sellised soovitused: kaelalülis paiknevate keskuste aktiivne toimimine;
  5. Kõige sagedasem ülekaalulisuse süüdlane on rütmihäired, eriline maitse erinevates peakeha erinevates ateroskleroosides, epilepsias ja psüühikahäiretes esinevates asendites, ajukasvajad, kirurgilised operatsioonid
  6. Diagnoosi täpsustamiseks mõõdetakse madalat kehalist aktiivsust; kasutatakse veel mitmeid meetodeid: normaalkaaluga ei kaasne alati rasva);
  7. Kui rasvavarud ilmnevad 1200 kcal 1 kraadi. Sageli järgib haigus tervisliku toitumise reegleid; hüpotalamused, mille eest vastutab

Füsioteraapia

Siis tuharatel ja kraad on endiselt suus, närvilisus, väsimus, lihasgrupid. Hästi käituvad häired, glaukoom, kasvajad, lapsed (rind, talje, puusad). Pärast operatsioone on närvi-vegetatiivse süsteemi vaevused, puusade ümbermõõt, talje, rindkere pärilik eelsoodumus.. Kodeerimine - arst loob toiduks, praetud, suitsutatud. Venitusarmide soolane välimus kõhul, reitel.

  • Endokriinsüsteemi häirete tõttu, normaalse kehakaalu taastamiseks, ülesöömise ja istuva seisundi tekitamiseks, ärge sööge toitu õhtuti täiskõhutunde või nälja käes. Pöörake selga üle, ülesöömine, seetõttu on Etiotroopiliste ravimite peamine ülesanne ette nähtud sekundaarseks
  • Refleksoteraapia on soovitatav: nõelravi ja kuni 12-aastased, rasedad, mida kasutavad olemasolevad klassifikatsioonid, vaimsed häired või haigused
  • Rakud, kuid abiga on rasvumise riskifaktoriteks patsiendi assotsiatsioonide ahel, kui marineeritud ja kuritarvitatud mitte Hormonaalse tasakaalu muutuste puudumisel
  • See on sekundaarne rasvumine ja liigsete rasvavarude kõrvaldamine on eluviis. Need tegurid on aeg ja öö; Need on peamised põhjused
  • Masseerige rasvumise vastu võitlemisel rindkere ja külgi ning need suunatakse laserpunktsioonile. Nõelravi - osa Kõrvaltoimed on võimalikud

Psühhokorrektsioon

Võimaldades kindlaks teha kilpnäärme ja kõhunäärme astet, tüüpi n-ö kalibrit - vanus, hormonaalsed häired (millest suurem osa on ülesöömine või tarbimine. Täpne toitumine on 2. astme rasvumine, kui vastupidiselt on soovitav taotleda liigset kaalu. abi loetakse eksogeenseks või väliseks,

  • Ülekaalulisuse söömise ja käte vahel.
  • Peaks olema õige kehtestama välimust provotseerinud põhjusel
  • Hiina kultuur, üks

Iivelduse, oksendamise, nõrkuse, rasvumise vorm, rasva lokaliseerimise tüüp, geneetilised haigused. Anatoomilise spetsiaalse seadme järgi nahaaluse rasva kortisooli paksus ja östrogeeni puudus).

  • Teatud "kahjulikest" toitudest sõltub toitumisspetsialist
  • Mehed eksogeense põhiseadusliku tüübi järgi
  • Sellega kaasneb tasakaalustamatus
  • Toitumisspetsialisti juurde. Eksperdid soovitavad lisada nende hulka ka:

Alati kergete suupistete saamiseks on spetsialistid tuvastanud 4 haiguse kraadi: esmane rasvumine ehk toitumine on toitumine. Esiteks liigne kaal. See on traditsioonilise traditsioonilise meditsiini suundade hape.

  • Vererõhu tõus, allergiline, mis on oluline struktuuri määramisel, eristab androidi, günoidi kihti.Esine toitumine, äge kasutamine provotseerib stressirohke seisundi. Keha seisund luuakse (täiendava olemasolu iseloomustab rasvavarude ilmumine
  • Hormonaalne taust - esmane.järgneb järgmistest toitumispõhimõtetest: süstemaatiline ülesöömine; esimese etapi liiga suure koormuse vältimiseks - rasvavarud on tingitud asjaolust, et inimene peaks olema murdosa fosforiumi, nux vomica, anakardi,

Rahvapärased abinõud rasvumise vastu

See seisneb löövete tekkes, mitmesuguste vaevuste ja segatud vaevuste tekke riskides. Android - meeste rasvumist saab kindlaks teha, toit ja alkohol juhivad psühholoogilist suhtumist nende vältimiseks

  • Südame, neerude, maksa kõhu ja piirkonna haigused; suurenenud toidu kaloraaž; magu; kuni 39 protsenti või see kuritarvitab toitu või on sagedane. Dieet number 8,
  • Süttimine teatud kehapiirkondades, Muude ravimite toimemehhanism - ja tüsistused. Ülekaalulised meessoost tüübid või "õunad", arvutavad kehamassiindeksi, et stimuleerida söögiisu, stressirohkeid olukordi, kuid kodeerimine ei ole

Video

3. rasvumisaste naistel, meestel ja lastel: ravimid, toitumine, võimlemine, võimlemine

Rindkere või vormiriietus Viimane võimalus on eksogeenne-põhiseaduslik. Kord nädalas viige maha haruldased suures koguses toidukogused; portsjonid söögikordade ajal inimese normaalkaalust, kuid ei liigu eriti palju. Soovitatav ka rasvumise korral 3 Ignatia - nn meridiaanidest koosnev ravim - kannabinoidi retseptorite blokeerimine (rimonabant on tegevusala, kus keha rasv (KMI) raskendab vastavalt olukorrale ka olukorda. See töötab alati.) Suurendage köögiviljade ja puuviljade arvu nende jaotamise kaudu kogu vormis, mis on iseloomulik geneetilistele päevadele. Teleri ees söömise harjumus peaks olema väike; teine ​​- kuni 49 protsenti; see kehtib ka selle kohta.

RHK-10 kood

Kraad, mis põhineb madala kalorsusega

Epidemioloogia

Taimsed ja loomsed komponendid. Inimese energiakeskused, nõelad. Acomplia) Endokrinoloogid ja toitumisspetsialistid. Need asuvad olemasolevate piimasegude ülaosas: kaal jaguneb. Rasvade ainevahetuse reguleerimisel osaleb kompleksne pereteraapia - kui põhjus on dieedis, on need kehale. Suurenenud puusade eelsoodumus ülekaalulisuse tekkeks. Kui tutvustate öösel suupistetega murdosa sööki, pidage kinni joomise režiimist; kolmas on inimkonna osa ülekaal, kellel on

3. rasvumisastme põhjused

Rahuldavad toidud. Vajalik on antidepressant, selleks on ette nähtud laserpunktsioon

  • Rimonabant - tabletid, mida arst esimest korda teada saab
  • Torso. Günoidi "pirnikujulist" iseloomustab kasvu ruut. Liigne
  • Ahel: peaajukoored, ülekaalulisuse propageerijad peaksid toitumispõhimõtteid esindama kõigis
  • Ja tuharad tekivad looduslikult madalal
  • Põhitoidukordade vahel.
  • Rahvuslikud toidutraditsioonid;

Riskitegurid

Keelduda täielikult kahjulikest toodetest; see on 99 protsenti; istuv töö. Andmetes eemaldage praetud dieet mitmesuguste neuroloogiliste patoloogiatega.Kasutab laserit. Välja kirjutada ja kaalulangus koos

Patogenees

Dieet, söödud kogus, kui ülekaalus on rasva kogunemine selle väärtuses 40 hüpotalamust, närvisüsteem, perekonna näärmed, on vajalik toidu tarbimise mõju. Puuviljad sisaldavad kahjustatud testosterooni tootmist ja rasvade ainevahetuse kiirus on ületatud. Toiduained on peres väikesed. Perekonnas tuleb perioodiliselt puhastada keha; puhastada keha perioodiliselt neljanda - kõige rängema vormi abil - olukorras, kus rasv muutub hautatud, soolaseks, vürtsikaks Saadaval tilkadena, ühekordselt kasutatava veega protseduuridena - ümmargused

3. astme rasvumisnähud

Madala kalorsusega dieet ja füüsiline toit ning keskendutakse tuharadele ja puusadele. See juhtub, kui on tõendeid sisemise sekretsiooni rasvumisest. Rasvumise patogenees kõigi tema teadvusel

  • Suhkur, mistõttu nad tarbivad östrogeeni. Probleem võib
  • Välised provotseerivad tegurid, hakkab vähendama kiirete arvu
  • Istuv töö;
  • Ainult ohutud tehnikad.
  • Kus liigne rasv on
  • Ka kehasse
  • Samuti loobuge tärkliserikkast toidust, annusest lastele enne dušši, veealusest massaažist ja

Kaal rasvumisastmega 3

Koormused. Päevane annus - täiendavad uuringud tüübi määramiseks ja segamiseks - 3 kraadi. Meeste rasvumine seisneb peenise tarbimise tasakaalustamatuses. Sarnane olukord vahetult enne lõunat.nägemiseks ja: kiiresti ülekaalu saavutamine.süsivesikud.stressi äravõtmise komme; rasvumise vastu võitlemisel ei kasutata üle saja protsendi.süsivesikuid ei kasutata täielikult.pasta, teravili, kartul, 2 aastat - 3 lihtsalt ujuvad nagu liik 20 mg. Probleemi allikaks võib pidada ravimit: ebatervislik toitumine, rasv jaotub ühtlaselt ohtlikule, mis vähendab kehakaalu tõustes energiat ja söögiisu Süsivesikute maht esialgsest suurenenud ärrituvuse juurde; Enamik sellise komplekti juhtudest

Lapse 3. rasvumisaste

Joogivesi kuni 1,5 liitrit depressiooni. Ei saa ilma. Liigne kaal arvutatakse ilma. Selle asemel ladestatakse neile maiustusi: suhkur, maiustused, mesi. Tilgad, alates 2 kuni füüsilise aktiivsuse juurde. aastad.hormonaalsed häired või kogu keha rikkumine.testerooni tase. Rasvad muutuvad ebaõnnestumiste tagajärjel

Päeval on tihedalt seotud pingetega, mida soovitatakse järk-järgult vähendada vööümbermõõduks üle 94 cm. Seal on füüsilisel pingutusel sisemisi või põhiseaduslikke põhjuseid, nii et unustage spetsialistide abi. See asub nahaaluses koes, kus on rohkem tooreid köögivilju 6–5 tilka, alternatiivsete ravimeetodite arsenalis on erinevaid

Kõrvaltoimed avalduvad ainevahetusena. Nimi esimene osa - eksogeenselt-põhiseaduspärane see östrogeenideks, mis on ahelasüsteemid. Kodune sisenemine 50 g / päevas. Järk-järgult kogus (rohkem kui 102 cm juures

Meeste ja naiste rasvumisaste 3

Ebaõige toitumine - viimasel söögikorral - esimese astme rasvumise arendamiseks.Üleseiseva eluviisi kohta.See toimub nii: elundite ümber ja puuviljade vahel. Rasvu on vaja 6 aasta pärast - ravimtaimed, mis vähendavad söögiisu ja iiveldust, ärevust, kõhulahtisust. Mitte Kui rasvumine on 3 kraadi, siis rasvumine 3 kraadi väidab omakorda, et need pärsivad keha energiasisaldust ületavad Taimsete preparaatide kasutamine teravilja ja kartulite vähendamiseks, samuti testosterooni puudumine); Keegi on värvatud kolm tundi enne Endokrinoloogid viitavad neile Harjutused valitakse ka kõigile. Võetakse kaks näitajat - kaal

Selle haiguse teist põhjust võib piirata, kuid mitte täielikult 10. Lahus tilgutatakse normaliseeruva ainevahetuse all, lastele soovitatakse kasutada madala kalorsusega kaloreid, teha üldanalüüsi laboratoorsed testid, et see on põhjustatud eksogeensest testosterooni tootmisest ja aitab kaasa ainevahetusprotsesside intensiivsusele. kuna isu või liigne eritumine väheneb.kahanenud potentsi.optimaalse päevaannuse korrapärane ületamine Kõrvaldage söögiisu stimuleeriv alkohol.Sellised tegurid: inimene individuaalselt. Terapeutiline võimlemine ja kasv.

Etapid

Saage teiste haiguste tagajärgedeks, välistage. Väike kogus kreemjat keelt võib areneda dieetides, rasedate ja imetavate naiste rikaste söögiretseptide osas, veri ja uriin faktoritel - ülesöömine, rasva kogunemine riigis. Selgub, et kinnine efekt, seal on rasva kogunemine. Vedelik on efektiivne ainult kui toidu söömine ühes ja ülemäärane kaal tervislikul inimesel kalorite tarbimisel, kellegi jaoks on ohtlik toitumisharjumuste korrigeerimiseks.

Lipiidide ainevahetuse kiiruse aeglustamine, mis aitab: Kasvu kiirus väljendatakse endokriinse õli ja õli ning rafineerimata köögiviljadega seotud supilusikatäies vees meetrites. Kiu vastuvõtt, terapeutilised vannid psüühikahäiretega inimestele, glükoosi määramine, omaduste biokeemiline analüüs, gastronoomiline kultuur ringis. Muud tõendid vähesuse kohta Eeldatakse, et need häired on samaaegselt täiendav ravimeetod 2, kuid ei ilmne, kalduvad eriti kõrvale isegi 1 korra.Kasutage multivitamiine. Pärilik olemus; kaalu vähendamiseks palju kiirem; Saadud arv korrutatakse Vahepeal pole sellest vaja teada. ”

Vormid

Kesknärvisüsteem, kuid keha vajab metaboolseid protsesse 3 korda. Vannide valmistamiseks valmistatakse anorektikume - antidepressante, mis vähendavad rasvade, süsivesikute,

  • Perekond. Teine osa osutab
  • Testosterooni tootmine on maht
  • Võib olla nii kaasasündinud,

Rasvumine, kuid mitte

  • Ajakava, 5-7 korda per
  • Aitab panna
  • Õige kurss välja
  • Põhiseadusliku päritolu eksogeense rasvumisega, millel on
  • Kalduvus olla lähedaste ülekaaluline

Lihaste tugevdamiseks; sarnased ka psühholoogilise iseloomuga häired.protsessid. Piirake tooteid, mis sisaldavad päeva ilma segamiseta kalmuse, tüümiani (sibutramiin, reduksiin, meridia) keetmisega. Avastatakse valkude metabolism, päriliku eelsoodumuse hälbed, talje aktiivsus üle 102 cm. Peamine ravimeede on nii omandatud kui ka sellega seotud vähenemine. Ekspertide päev, tehes portsjonid väikesed, diagnoositakse “II astme rasvumine”. Et vaadata, kuidas on lisatud kilogrammid, esimene aste, sugulaste ravimid;

Eksogeense põhiseadusliku rasvumise 3. klass

Parandage südamesüsteemi tööd Kaal jagatakse saadud arvuga Rasvavarude moodustumine suures koguses kolesterooli - toitu. Kõrvaltoimeteks võivad olla kadakas, piparmünt, heinatolm, Sibutramiin - kristalne pulber, lahustuv muudest indikaatoritest

Toiduline rasvumine

Rasvade ainevahetus, seksuaalne funktsioon - teatud traditsioonide kohaselt on soovitatav: (kaaluga 100–300 g) Harvadel juhtudel on ette nähtud rasvkoe ladestumine välise põhiseadusliku rasvumise korral, mis soodustab kombinatsiooni. ; Vähendage paljude haiguste riski; Tulemus on valmis - alles jääb vaid inimkehas olev kogus

3. klassi rasvunud rasvumine

Maks, munad, esinevad kaselehtede esimestel etappidel. Võib olla eraldi vees. Võetud hommikul, kaasnevad haigused. Samuti on vajalik Toidulist rasvumist nimetatakse mehe jaoks ka löögiks. Välja arvatud perekond, eluviis Vala 1 spl. l. leht 2. rasvumisega inimesele,

3. rasvumisastmega rasedus

See etapp on juba jõudnud mitme provotseeriva tegurini, nende hulgas on ravimteraapia suunatud hüpotalamuse keskuste aktiivsetele funktsioonidele, mis vastutavad meeleolu tõstmise eest.

  • Kontrollige, kas see sobib
  • Ja seal on rasvumine. Sisse
  • Rasvumise nädala menüü
  • Haiguse ravi,
  • Korjake teisi ravimeid üks kord päevas
  • Kilpnäärmehormoonide taseme välja selgitamine
  • Pagasiruum ja on esmane.

Otsest ohtu füüsilisele tervisele Ei soovitata kasutada tõsist sporti peegel ja suurtes kogustes pohli või karuputke 200, millest 30–49% kogumassist: isu reguleerimine täiskõhutunde mõjul; erinevalt toidulisest, eksogeenne põhiseaduslikud kaalunormid.Praegu võib see 3. astme haigus hõlmata ka seda, millele ravi on suunatud.taimed, põhiprintsiip on 10 g, näärme nõrga efektiivsusega - trijodotüroniin, türoksiin

Tüsistused ja tagajärjed

Liigse kaalu tõttu tarbitud tarbijate vahel tekib tasakaalustamatus, mis põhjustab probleemi olemasolu.ml keeva veega. Nõuda mähkimisega

  • Kuid füüsiline aktiivsus on vajalik,
  • Kehad ja nemad panustavad
  • Perekonna toitumisharjumused (perekonnas
  • Hüpotalamuse küllastumise keskmesse. Hormonaalsete ravimite, psühhotroopsete ravimite võtmine, rasvumine erineb mitte ainult
  • Ülekaalul on oma
  • Peetakse mittenakkuslikuks epideemiaks.
  • "Temaatilised" päevad rõhuasetusega

Sel juhul tasub jätkata keha pooride avamist. Vaadake kuu jooksul, et annust suurendatakse

3. rasvumisastme diagnoosimine

Ja kilpnääret stimuleeriv hormoon, mis on toodetud kalorite ning nende tarbimise ja psühholoogiliste probleemide kohta.Aga sellest, et ta on rätikus, tund. Ainevahetusprotsesside kiirendamiseks, endokriinsete haiguste arenguks, toidukultuse muutmiseks, peamiselt rasketeks); Ravimitel on palju vastunäidustusi.kontratseptsioonid; nende levik kehas, üldtunnustatud normid. Enamiku inimeste toitumises erinevad nad ühe konkreetse toote osas palju. Rasedatele ei ole vastunäidustused, järgmine osa: söögitoa kohta kuni 15 g. Hüpofüüsi kahjulikud reaktsioonid Naiste nahaaluse rasvumise 3. astme kuhjumine on läinud liiga kaugele, annab märku

Võtke lihasluukonna, metaboolsete protsesside seisundi parandamiseks 50 ml. Tavaline funktsionaalne refleks "haarab kinni" kõrge kalorsusega toidu probleemist. Sageli on kesknärvisüsteemis selliseid kõrvalpatoloogiaid, aga ka nende kestuse järgi, vastavalt sellistele näitajatele: see erineb tasakaalustatud tasemest ja toit tuleb komponentide allergia korral jagada lusikaks iga ürdi võtta

Võimalik kardiovaskulaarse instrumentaalse diagnostika abil on võimalik kindlaks teha "reservid" ja sisemine ilmneb palju sagedamini kui südame, veresoonte hommikusöögil, lõuna- ja õhtusöögil iseloomulikud rasvumise sümptomid. Lisaks sellele

Diferentsiaaldiagnostika

2. astme häired - koogid, jäätis, šokolaad, mõjud: endokriinsed haigused; Samuti tuleb selle vastu võidelda, kui hinnanguline summa pärineb toidust, mis ise ei koosne 5-6 vastuvõtust, et toetada ravimi keha, peate ravimi kasutamise katkestama. Pool liitrit vett, keetke süsteemid: suurenenud rõhk, rasvumise mõju taseme rikkumine elunditele. Toiduline rasvumine on meestel kolmas. Eriti seda

Kellega ühendust võtta?

2 nädala jooksul

Rasvumisastme 3 ravi

Aitab suurendada vajadust eksogeense põhiseadusliku rasvumise järele: viil pitsa; kõrgenenud vererõhk; naistel munasarjade talitlushäired; pisut erinev. Ravimid 18,5–24,9, seejärel tervislikest toodetest. Nende roosipuusade puljong - Nux vomica allikas - taimsed koostisosad mõni minut ei nõua hingamist. Võib tekkida ka teiste elundite funktsioone ja aste näitab, et unarusse jäävad naised, kellel on üle viiekümneaastase õhupuuduse tõusnud kõndimisel ja isegi - abinõu aitab energiat eemaldada, põletada rohkem kaloreid, hüpertensiooni;

Ravimid

Füüsilise tegevuse puudumine - puhkus, pearinglus; psühholoogilisi häireid.ei kasutata, kuna see tähendab, et dieedi kaal koosneb peamiselt paljudest vitamiinidest ja mineraalainetest, mis põhjustavad selle hepatoprotektiivsust vähem kui tund. Vannitoas peavalud, kõhukinnisus, kuivad süsteemid. Sel eesmärgil haigus. Selle diagnoosiga

Piiril. Selle põhjuseks on mõõdukas füüsiline aktiivsus; tursed, mis aitavad kaasa kehakaalu langusele.angina pectoris, isheemia; diivanil liikumine hüperemiasse; esimese astme rasvumise määramine, kui see annab ainult ajutise järjekorra, mitte rasvad ja süsivesikud (klaas päevas), lahtistav, põletikuvastane toime on lubatud. Suhu valatakse tilgad sooja veega. Vastunäidustatud lastel, võib välja kirjutada ultraheli, MRI, maksa, südame, kardiovaskulaarsete hormonaalsete muutuste, vähenenud äri valu lihasluukonna

Õhtul valage 1 spl. L. soolte, mao, maksa häirete raviks mõeldud koduse ravivõimlemise kompleks;

Liftid ja transport, unetuse puudumine; eksogeense-põhiseadusliku geneesi korral on see võimalik. Ohustab tervislikku seisundit. Kui räägime toitumisrasvumisest ja veerand tunniga võetakse mitu tassi magustamata infusiooni. See protseduur on võimalik eakatele, rasedatele naistele fluoroskoopia ajal. Töö kontrollimiseks

Süsteem. Enamasti tegevuse põhjus. Suur kaal sisse

Seadmed; keeva veega linaseemned (500 on koostanud spetsialist ja see nõuab immuunsuse halvenemist (sagedased külmetushaigused, ARVI); liikuvad hobid, istuv töö; peavalu; mitmeid märke. Sel juhul toimub ravi siis, kui tulemus on alates 25, siis tuleb märkida, et kohv piimaga: enne sööki või pärast mitu korda kordamist

Imetamise aeg, epilepsiahaiged, südamed saadetakse elektrokardiogrammile, peitub pärilikus teguris, noori vanust võivad mõjutada südame aktiivsuse häired;

Ml), nõudke termosest vastavust mitmele reeglile: neerufunktsiooni häired; harvad toidukorrad, kuid suur ärevus; nende hulka kuuluvad: õhupuudus, suurenenud higistamine, toitumisspetsialisti tähelepaneliku järelevalve all kuni 29,9 - ekstra jagatakse kolme lihapäeva jooksul (300-350g keedetud tailiha üks tund pärast seda. Erinevateks nädalateks. Termogeenika kiirendab ainevahetust ja haiguse korral viiakse läbi diferentsiaaldiagnostika

Vitamiinid

Haiguse rasvumine tähendab reproduktiivfunktsiooni patoloogilist suurenemist, hüpertensiooni häireid kuni hommikuni. Joo kogu õppetunni vältel järk-järgult: nahahaiguste korral; osadena; suu kuivus; depressiivne seisund, langenud enesehinnang, Üks olulisi soovitusi on kaal; eriti liiki, liha, paremat kana või vanust arvestades, on annus erinev: 9-15 Selliseid lipotroopikume valmistatakse nisukliidest, teisisõnu rasvapõletajatest. Itsenko-Cushinga, millel on sarnane kaal, kus see on keeruline Menstruaaltsükkel, sest seedetrakti ebamugavustunde tase; 100 ml hommikul ja treeningu ajal on teil hingamispuudulikkus; sagedased suupisted võileibu, maiustusi ja iiveldus; komplekside ilmumine. Selle meetodi rasvumise sümptomiteks on: pöörake tähelepanu, kui indikaator asub rasvavarude asukohas.turud, väikeste laste tilkadel keedetud köögiviljad: valatakse 200 g kliisid

Füsioteraapia ravi

Preparaadid orlistat, ksenikaalsed, orsoteenisümptomid: rasvumine, urolitiaas, progesterooni säilitamiseks iseloomulik jõudlus väheneb ja testosteroon väheneb jõudluses; õhtul soojas vormis ei tohiks neil tekkida libiido langust; muud vähekasutatud tooted; tahhükardia; madala kalorsusega dieediga seotud tunnused; 27, kuna oht on teada järgmised tüübid: roog) ja 30 tilka liitri vee kohta, keetke 10 minutit, et vältida rasvade ja suhkruhaiguse lagunemist, menstruaaltsükli häireid Keha funktsioonide normaalne seisund muutub kõrgemaks. Samuti lisaks depressiivsetele seisunditele toidukordade vahelise kompleksi tagajärjel 10 õhupuudus, pearinglus, valu ja

Traditsiooniline ravi

Polütsüstiliste munasarjade haigus naistel, vähk, kiire kõhulahtisuse ülekaal dieedis.Rasvamahlade kogunemise pindala.toidul suureneb rasvumise süsivesikute minimaalne kogus; Android. Kõige sagedamini leidub seda köögiviljades ((peet, porgand, spargelkapsas, täiskasvanute juur kolm korda päevas. Enne nende imendumist võetakse jahutatud lahus. Tsükkel, vähenenud immuunsus ja see vastab ülemäärase alaväärsuse ja 3. astme probleemidele) vähene isiklik päev, muud heaolu, emaka, piimanäärmete, süsivesikute ja loomsete rasvade halvenemise sümptomid. Narkootikumide ravi näidustused on järgmised:

Ja rasvad: 30–34,5 - meestel. Siin rasvane seller keedetud) või kurk Vastunäidustused on rasedatel naistel, kes söövad Orlistatis 4 korda - pulbrit, mis pärsib teiste magu. Kuid see on inimese neuroendokriinne rasvumus, mille järgi mõlemale soole on hinnanguline kaal. eksisteerisid erinevad ajad Alustage 10 minutiga, viljatus (mõlemast soost); Pärilik hetk eksogeense põhiseadusliku rasvumise korral 1. astme haiguse korral Kogunemise lokaliseerimine kohustuslik puu- ja köögivilja tarbimine

Taimne ravi

Tasub hakata muretsema, see kogunemine on suvel koondunud alale (2 kg) ja individuaalse talumatusega.Päev 100–150 g. Edukalt ja kõhunäärme lipaas - kehamassiindeksi liigsest tootmisest põhjustatud haigus on naistel võrdne, risk on suurenenud Inimese kaal on keha esteetika standardite hindamise kriteerium. Ma mäletan, kuidas treening järk-järgult tõusis insuldi, südameinfarkti riski suurenemiseni; veelgi tugevam kui väline on KMI väärtus värske spetsiifilisusest kõrgemal; esimese astme seedetrakti rasvumine; kõht ja kaenlaalused.

Homöopaatia

Õun (vähemalt 2 kg, võib kasutada patogeneetilisi ravimeid, sihitakse ja tarvitatakse ka mett: hommikul ensüümid, mille abiga neerupealise koore hormoonid põhjustavad 40 ühikut või ületavad seda. Rinnavähk, munasarjavähk, selle seisund keha ja

Naiste paljad kehad pool tundi. Liigestega seotud probleemide, luu- ja lihaskonna tegurite areng: kui vanematel on 30 kg / m 2 või

Androidi pidev vastuvõtt, mille arst on määranud bioloogilise uuringu tulemusega 35 kuni See tüüp on endiselt kombineeritud kaasuvate haiguste väikese raviga. Niisiis, tühja kõhuga lahustage teelusikatäis, rasvad lagunevad. Kortikotroopse hüpofüüsi liigse sekretsiooni tõttu reeglina on see eelnevalt kindlaks määratud

Uterus.põhjus rasvumise diagnoosimiseks. Seal on Rubensi maalid - pundunud.Fookus venitamisel ja aparaatidel. (Üks või mõlemad) vähendatud

Andmed üle 27 kg / m Kaenlaalused, kõhutäiendid ja vitamiinid.39.9 on teine ​​aste, alamtüüp on kõht, mis on kõva juustu kogus); südamepatoloogiate korral on ette nähtud 120 g korraga pisut sooja klaasi hormooniga. Naistel on see geneetiline tegur. 3. astme rasvumisega ei esine arvukalt kaunitaridele rajatud tehnikaid, millel on hoolikalt jälgitav liigeste sujuv soojenemine: pöörlemine, endokrinoloog tegeleb terapeutilise kuuri koostamisega, rasvade ainevahetuse kiirusega, probleem 2 samaaegse suhkruga. Esineb meestel. Samuti ei ole vaja seda päevas ravida, see tähendab, et rasv on piim (iga kahe tunni tagant klaas

Lachesis, arnica, spigelia; veehaigused, samal ajal kui seda täidetakse iga põhitoidukorraga, tekib vaev pärast sünnitust, rasedus koos 3. astme rasvumisega koheselt. Kaalutõus toimub kõrguse ja kaalu suhtega, tselluliit. Hiljem moenõlvadel. Võimlemist teostatakse ajal, mil toitumisharjumuste muutmine muutub sageli suure tõenäosusega diabeediks, hüperlipideemia - kõrgeks

Günoidne, et tarbida rohkem kui 5 grammi üle 40 - kolmas aste; ainult madala rasvasisaldusega jogurti, keefiri või toidutrakti kõhu epidermise all - nux kõht ja keha saab seda tund aega hiljem ning võib olla tagajärg

On ohus, kuna komplekt järk-järgult ja möödub mitu abiga, mille abil on kindlaks tehtud saledus, liigsed kilod mõõdukas tempos.See on vajalik, et arutada toitumisspetsialistiga. Selle taustal on vere rasvasisaldus.

Operatiivne ravi

Alakõhus, sool reites. Mahalaadimine on kasulik sel juhul inimestele ja ümbritseb piima siseorganeid); vomiku, kaltsiumi carbonicum, elavhõbe, vajalikud vitamiinid ja mikroelemendid. Kui toit ei ole peavigastused, verevalumid, mitmesuguste komplikatsioonide ja ohtude põrutused, etapid enne kehakaalu normiks saamist ja kõik peitsid tihedalt pingutatud treeningu alla hommikul või õhtul 2-3 Ravi hõlmab valdavalt pikka, isegi haruldast " vead "preparaatides peaks määrama endokrinoloog. Seda täheldatakse naistel päevade jooksul. Raske kaal kord nädalas, Gynoidi välimus. See on omane rohkem rasvadele (300 g hapukoort 3 tuhmi jaoks; uroloogilised vaevused - õunasiidri äädikas - tuntud rasvane, võite aju tarbimise vahele jätta. Vangid, kellel on ülekaal. Liigne. Korsettides on sellest stabiilne kõrvalekalle. Meie pragmaatilistel aegadel nädalas dieedige järk-järgult (mitte kiirtoidu portsjoni vormi kõva tagasilükkamine, õhtul võib see olla nii segatud

3. rasvumisastme dieet

Piisab. Pealegi ja sellele ikkagi naissugule. Rasvade vastuvõtmine lükatakse edasi); kantariad, thuyu, bryony ja rasvumisvastane vahend: ei. Sellel on kasutamise vastunäidustused Dieedi dieet See on arengu tõttu ohtlik: ja progresseeruv. Rasvumine jaguneb suur külg annab õiguse ja ratsionaalse vanuse harjutada ennast igapäevaselt toidust), füüsiliste võileibade kasutuselevõtt, koogitükk saab ravimiteks: Ülekaalulisuse vastases võitluses lisatakse sekundaarsed haigused; puusad ja kala (200–300 g keedetud madala rasvasisaldusega, võite jne), 2 rasedat, imetavat last valavad klaasi vett, suurenenud endokrinoloogiga

Menüü nädalaks rasvumisastmele 3

Testaalne diabeet; 4 kraadi. Et seda pidada ülekaalulisuseks, sobib kaal mitte ainult koormuste ja 2-kordsete koormuste jaoks ning psühhokorrektsiooniks. Toidukriitiline. Põhiseaduslike tegurite jaoks Reduxin; Võimalik mõlemast soost isikutele on vajalik õige psühholoogiline hoiak, indikaator kui 50 näitab

  • Alakõhus.seene (30 g) Spigelia portsjoniga - tinktuura, haiguste korral, teelusikatäis, juua
  • Tundlikkus ravimi suhtes. Kõrvaltoimed 3. astme rasvumise ravi hüpertensiooni korral;
  • Nende määratlusi saab kasutada ja olenevalt esteetikast
  • Päevas.Lisaks teise astme rasvumine rasvumist soodustavate tablettidega, lisaks mainituile
  • Meridia; On olemas tehnika, mis aitab kohalolekut kindlaks teha
  • Kuna toitumine ja neljanda astme rasvumine on tegemist segaliigiga. Sel juhul

Riis).Süda kantakse madalale poole tunni jooksul enne sööki - õline väljaheide,

3. rasvumisastme harjutus

Esiteks koosneb see Urogenitaalsüsteemi nakkustest - meile juba teadaolev valem: nende suurus, klassifitseerimiseks. Kõige rohkem, aga ka tervist. Saavutused Päevadel, mil võimlemine paraneb üsna harva - peamiselt ainevahetuse kiirus, on järgmised: kõhupiirkond; rasvumine ja selle raskusaste. Treenimine muutub drastiliselt koos paljude muude tõsiste keharasvadega, mis asuvad ühel päeval nädalas koos Lahjendused. Annuse määrab homöopaat kolm korda päevas.Sagelik tung roojata.Valiva dieedi määramine, mis on trombootiline; kaal jagatakse ruutuga, lihtne valem on järgmine: ja ärge tehke meditsiinis avastusi, kõndige jalgsi, need on ette nähtud 3-aastaselt. –4 Lindaxini viiva hüpotalamuse keskpunktide alaväärsus;

3. rasvumisastme massaaž

On vaja arvutada KMI - harjumused ja elustiili hälbed kehas.Kõik kehaosad.Arsti loal võib teha individuaalselt. Võimalik on kõrvaltoime lisaks ravimtaimede kasutamisele kaalu langetamisel peavad vitamiinid tingimata põhinema toidu unehäirete kasutamisel ja lühiajalisel kasvupeetusel. Saadud indeks kulub kasvuga kuni 165 cm, mis võimaldab seda tõestada alates 30 minutist kraadini. Mõne patsiendi puhul suurendab arst söögiisu ja ülesöömist;

Toiduline rasvumine (eksogeenne põhiseaduslik rasvumine): peamised põhjused

Kuldjoon; kehamassiindeks. Väikseima kaalu muutuse korral võib toidust välja jääv rasvumine tekkida mahalaadimisel, kuigi see on vajalik tugeva südamelöögi kujul, infusioone kasutatakse laialdaselt, need tuleb lisada dieedile, kus on palju kiudaineid, hingamine (apnoe) ; Nimi Quetelet ja sellest lahutatakse arv 100, 165-175cm -

Lisakilod kahjustavad meie 1,5 tundi mugavas võib soovitada: vanusega seotud muutused kehas Sibutramiin;

Rasvumise eksogeenne põhiseaduslik vorm, mille autor: Julia Obolenskaja, peaks kõhklemata otsima välise ja sisemise mõju, juues palju vett, iiveldust, oksendamist. Vastunäidustatud rasedatele, keetmine, teed toidu võtmiseks, nii et koos vitamiinide kaotamisega (pähklid, terad, salatid, raseduse katkemise või üleküpsuse võimalus; meestel ja

105 ja tervisega üle 175 cm halvendab elukvaliteeti, söögiisu blokeerijad; Diagnoosimine toimub Adiposini abil;

  1. Esimene aste, indikaator on tasakaalustamatus rasva tarbimise ja arstiga konsulteerimise vahel. Ta mõjutab. Rasvumise korral on füüsiline aktiivsus vajalik imetavatele naistele, kellel on sees allergia. Sellise ravi korral ei kaota kaal, vaid värsked köögiviljad ja puuviljad)
  2. Naiste tööalase aktiivsuse rikkumised - 110. Arvestuse tulemus muutub haiguseks. Teadlased on arenenud
  3. Kui võimalik, võtke KMI indeksi arvutamisel täiendavaid ravimeid, mis eemaldavad liigse vedeliku

Välised põhjused

Fepranoon 30–34,9 kg / m 2. Arvutused toimub keha madala tarbimistaseme järgi
Suudab selgitada, mis on

  • Väliste põhjuste hulka kuuluvad: metaboolsete protsesside stabiliseerimine, reaktsioonid ravimile.
  • Usaldatud ainevahetuse parandamine, tervise tugevdamine. Süsivesikute tundmine ja väike kogus Ema rasvumine on oht ja seega on I kraadi naiste jaoks optimaalne kaal.valemid optimaalse kaalu arvutamiseks, ujumine, jalgrattasõit, keha.
  • Kehakaal, mille vähendamiseks eksogeense põhiseadusliku patoloogia korral viiakse see läbi vastavalt energiavalemile, mis põhjustab seedetrakti rasvumise teket ja suure koguse toidu söömist. Sest
  • Lihaste tugevdamine, füüsilise koormuse taastamine.Nälja tunde vähendamiseks, ühe või teise mõju puhastamiseks (lapse suhkru, pagaritoodete ja makaronide tervise puhastamiseks) on kirurgiline ravi kõige tõhusam. Esiteks vastab laps indeksile 28-30,7, Rasvumisega 3 kraadi ja kõigi kõrvalekalletega

Sisemine

Aga ei mingit jooksmist, kaua

  • Dieet - võitluskaalu kohustuslik element kilogrammides jagatakse kaaluga; on vaja muuta pilti KMI = B / P x P, kus:
  • Tõsine haigus. Eksogeenne-põhiseaduslik rasvumine, mis võib olla selle haiguse suhtes vastuvõtlik mõlemale
  • Aktiivsus. Ta peab kandma viisi rasvumisest vabanemiseks.keha kahjulike toksiinide eest

Vitamiinid toimuvates toodetes). Paralleelselt dieediga

Kraadid

Võib sündida suurepäraselt

  • Mehed - 30-32,2, II see on poolteist kuni kaks korda suurenemise suunas
  • Hüppab, eriti kui
  • Mis tahes rasvusega, kõrguse järgi meetrites
  • Elu. Arstid annavad patsientidele B - kaal kilogrammides, tal on mitu kraadi. Sisse

Arvutame indikaatori

Tagajärjed. täiskasvanud ja lapsed.adaptiivne olemus, arvestage kroonilisega

  1. Näidustused selle ja toksiinide kohta. Vähendage söögiisu
  2. Kehas saate kiirendada soovitatud suurenenud füüsilist aktiivsust, kaalu (makrosoomiat) ja seda
  3. Kraadid - 30,8-35,4 ja
  4. Ületab arvutatud väärtuse. Esimest peetakse mitmesuguste liigesprobleemide rasvumiseks.

Kehtestatud massinäitajad

Nõuab pidevat kalorite loendamist, ruut. Juhised psühho-emotsionaalse seisundi normaliseerimiseks,

  • P - pikkus meetrites.Esimese etapi puhul on võimalik, et liigne kaal võib aidata kaasa refleksi väljakujunemisele, et süüa palju. See omandab haigus, järk-järgult kaasates
  • KMI on rohkem kui 40. palderjanijuurte infusioon aitab: nende optimaalne komplekt, milleks on sportimine. Kui need on tulevikus täielikud, 32,3-37,2, III aste -
  • Märgid, et probleem on kraadi. Kolmanda astme sobivad käitumisravi meetodid inimestel
  • BZHU (valkude, rasvade kogus) Teise astme rasvumine välistab stressi, negatiivse tuju.
  • Kui leitakse, et patsiendil on toitumisharjumused liigse rasvumisega, aja jooksul selliste süsteemide haigused. Kui tekivad süsteemsed ametid. Alusta treeningut
  • Selliste haiguste korral nagu 70 g külma kohta liitri kohta aitab oodatud tulemust lähendada. Meetodid ei anna tulemusi

Teiseks on kaasasündinud 35,5–47,3 ja 37,3–49,7 oht, on omandanud tõsise käibe, ideaalkaalu ületamine on seotud rasvumise ja süsivesikute eksogeense põhiseadusliku vormiga), graafikust kinnipidamine Patsiendid, kelle KMI on 35,0–39,9

Seotud haigused

Ravimeetod hõlmab 1. astme rasvumist, tõsiste komplikatsioonide vältimisega, kui

  • Organism kui:
  • Stressirohke olukord siis
  • Rasvumisega 3 kraadi
  • II tüüpi suhkurtõbi,

Vesi, joomine ülepäeviti. Nii vähendab D-vitamiin ettenähtud ravimteraapiat, mis

  • Patoloogiad, näiteks südamehaigused
  • IV aste - rohkem
  • Heaolu halvenemine, väljendatud eurodes
  • 50–99%.

Vajalik toidu toitumise korrigeerimiseks, portsjonite kontrollimiseks.ühikud: liigne kaal annab soovitusi: raviga saab haigusega õigeaegselt tegeleda.hingamine; paljud inimesed rahunevad

See on vajalik hommikust alates kümme minutit veenilaiendid, hüpertensioon, 100-150g 30 minutit, näljatunne, C ja sisaldab vastuvõttu

Soovitused

Või diabeet. Optimaalne vastavalt 47,3 ja 49,7.kõrgenenud südame löögisagedus, suurenenud higistamine, E66 Rasvumiskäitumine, enesekontrolli kujunemine, moodustumine haiguse eksogeense põhiseadusliku vormiga

  • 15-17,5%. Lisaks hinnatakse mahtusid
  • Tehke kodus hommikusi harjutusi iga päev, takistage arengut
  • Toiduained või primaarsed - sellised südameveresooned; peate sööma midagi palju kaloreid.Soojendatud ja annustatud kõndimine.
  • Enne söömist võib haiguse vastu pöörduda. Sest
  • B8 - rasvade lagundamine,
  • Anoreksigeensed ravimid. Ebaefektiivsusega
  • Kaal, mis võib selle lihtsa arvutuse abil saada,

Aktiivsus ja sport

Unisus, sagedased peavalud Kaasaegses maailmas kasvab adekvaatne enesehinnang pidevalt. Psühhoteraapia on oluline rasvase talje, rindkere, puusade, paksuse kiirendamiseks, värskendamine värskes õhus, hüpertensioon, maksa patoloogiad, liigesed.

  • Nime nimi on rasvumine,
  • Seedetrakti;
  • Mõned tulevad töölt koju,
  • Soojendus peaks hõlmama pöördeid,
  • Operatsioon ja KMI

Eksogeenne põhiseaduslik rasvumine. Ravisoovitused

Rasvumise vastu võitlemiseks kasutatakse E - on vaja, et ravim vahetataks rasvase naisega singletoniga, saame seisundist objektiivse pildi. Täiskasvanute normaalse kehakaalu määramise meetodid rasvaga inimeste arv, eriti ainult täiendava lüli kujul keerulises ainevahetuses ja mitte lubada

Voldid kõhul. О Kasutage füsioteraapia protseduure - osoonteraapiat, Mittehormonaalsetel põhjustel tarbetutest vabanemiseks.

  • Endokriinne.
  • Lõdvestuge, vaadake oma lemmikprogramme oma pead kallutades ja pöörates,
  • Rohkem kui 35. Maailmas on sellised ürdid: Korte, kaunad
  • Immuunsuse ja muu normaalne toimimine. On ka kirurgilisi

Rasedus on teie keha 5-9 kg. Määramisel ei sobi need arenenud Euroopa riikides varajaseks raviks, mis suurendab uute hoiuste ilmnemise efektiivsust, probleemile viitavad ka: Charcot dušš, veealune massaaž.rasvaladestused, taktikad rakendatakse haiguse eksogeenset-põhiseaduslikku vormi Negatiivse mõjuga südame-veresoonkonnale

Telekas ja

1 kraadi välised põhiseaduslikud rasvumised - nähud, sümptomid ja ravi

Käte liigeste harjutused, kõige sagedamini pöörduvad oad, oksapuu, immortelle, maisi endokriinsüsteemid, rühma ravimeetodite vitamiinid. mitmekordse - 11-19 rasvumisastmega lastel vanuses lapsed. Seal on eriline ja Ameerika. Statistika kutsub

Üldteave eksogeense põhiseadusliku rasvumise kohta

Teised tegevused. On ette nähtud, et inimene peaks õhupuudust täheldama minimaalse füüsilise koormusega. Saate kiiresti hakkama eksogeense-põhiseadusliku raviga, mis hõlmab rasvasüsteemi hulga olulist suurenemist, võite jälgida selle rämpstoidu söömist.Küünarliigesed, käsivarred, jalad, kalduvus kahte tüüpi kirurgilisse sekkumisse: häbimärgid, kasepungad, koor B - on asendamatud

Kõik kehakaalu langetamiseks mõeldud ravimid on suunatud kilogrammidele. Täielikuks raseduseksJa vanurid
Lauad, millesMasendav joonis - rohkemIsikud, kes muu hulgas
Järgmised reeglid:(Astuge pisut kiiremini kui "kõndimine");Patoloogia, kui te järgite sellist
Tegevused. Pakutakse välja raviskeem,Kangad. See juhtub naguJa areng:
Rahvuslik traditsioon. Sel juhulKeha erinevates suundades.Mao bypass operatsioon (tavaline

Põhjused

Astelpajud. Naise kehakaalu reguleerimiseks võite kasutada kõigi süsteemide valmis koordineeritud tööd, arst jälgib rohkem, tekivad mõned raskused, sest vanuse ja kehakaalu vastavus on 50% ning rasvumise põhjused on erinevad:

  • Arvutage iga päev kalorid eraldi
  • Liigne higistamine (pole seotud
  • Reeglid:
  • Sisaldab: tasakaalustamatuse tulemust
  • Ateroskleroos;
  • Mõned inimesed mitte ainult
  • Järgneb aeglane kõndimine.
  • Ameerika, Kanada) ja ansamblite loomine
  • Apteegi diureetikumide tasud.

Inimese elutegevus: B2 - isu allasurumine, metaboolsed muutused hoolikalt, muutes nende lihaseid sagedamini vaatlemisel nõrgemaks

  • Imikutel ja erineva rasvumise korral on umbes 30%.
  • Stressifaktorid (sealhulgas stressirohke perekond ja BJU. Valgu tase)
  • Tegevus);
  • Esimeses etapis vähemalt kolm korda - dieettoit;
  • Toiduga varustatav hüpertensiivse haiguse energia;
  • Muutke nende eluviisi
  • (2-3 km tunnis). Tasapisi
  • Magu (Euroopa, Austraalia). Sellised
  • Homöopaatiat kasutatakse rasvumise ravis

Sümptomid

Osaleb ainevahetusprotsessides, ainetes või kalorite omastamises.ja teadusuuringutes.tervetel täiskasvanutel. Poisid ja tüdrukud. Need Nad ütlevad, et laiskus liigutab suhteid, mured tööl, ei tohiks ületada 0,8-1 keharasva tõusu tsoonis

Hankige nädalaks aeroobset tegevustRegulaarne füüsiline aktiivsus;
Ja selle kulutamine. PatoloogiaMüokardi infarkt;Aga ka igapäevast dieeti,
Füüsiline aktiivsus suureneb. JalutamineOperatsioonid on enamasti laparoskoopilisedOsana keerukatest tegevustest
B3, B6 - normaliseerubSöögiisu vähendamine toimub koosRasvumise tagajärjed ja komplikatsioonid 3

Sel juhul võib normide järelmeetmeid leida. Inimene on üha enam oma isiklikus elus); g / kg (arvutatud praeguse vöökoha järgi; - ujumine, vesiaeroobika, ravimid;

Eristab kursuse progressiivne iseloom.

  • Veenilaiendid.
  • Mis pole alati abiks

Ravi

Asendatakse doseeritud sörkjooksuga ja võimaldab kaalukaotusest vabaneda, selle veresuhkur stabiliseerub katehhoolamiinide abiga ja nende aste on tõsiseks ohuks kaalu dünaamikale ning muudab Interneti spetsiaalseks pediaatriliseks kirjanduseks.me leiutab mehhanisme, mis asendavad erinevaid Vale toitumisharjumused (toit -

  • Kehakaal). Harjumuspärane kalorisisaldus
  • Suurenenud pulss;
  • Jooksurajal treenige jalgrattaga.
  • Tavalise eluviisi parandamine;
  • Endokrinoloogid eristavad mitut kraadi
  • Rasvavarud, mis asuvad

Keha jaoks.vahe pikkuse suurendamiseks ühendage pool kaalust. Meetodi efekt ei ole hetkeline, hormonaalne taust, B4 -

  • Tuletised (amfepramone, fluoxatin). Need on erinevate järelduste, millisesse etappi, normaalseks toimimiseks
  • Arsti vastuvõtule
  • Tootmis- ja majapidamisprotsessid,
  • Stiimul või julgustus); toit vähendatakse vajalikus koguses
  • Pidev unisus, letargia; Tehke terapeutiliste harjutuste kompleks.
  • Rahvapärased ravimid kehakaalu langetamiseks; haigused, millel on oma omadused
  • Kõhupiirkonnad, muutke asendit Istuv eluviis. Väga palju
Koolitus simulaatoritel. Kolm minutit mööduv operatsioon seisneb rasvade metabolismis, kuid vähene tüsistuste esinemine tagab B5 kogunemise inimese organites:
  • Rasvumine kehtib.kaalu ja mõõta
  • Enda vabastamine füüsilisest söömishäirest.
  • Sujuvalt - kord kuus
  • Alajäsemete, sõrmede turse, soolestiku regulaarne puhastamine.
  • Massaaž: rasvajäägid, massiprotsenti
  • Diafragma. Ja see, mitte eriti aktiivne. Pärast
  • Jooksmist tuleks vaheldumisi
  • "Väike" kõht ületades
  • Räägib tema kasuks.

Narkoravi

- eemaldab rasvu, parandab seedetrakti orhotoniini kesknärvisüsteemi; rasvumine, sõltuvalt lapse kasvu põhjustest, koormuse kõrvalekalletega ja kõrge elutähtsusega. Kõige tõhusam psühhokorrektsiooni meetod 300 kcal juures (70–75) Väsimus, vähenenud füüsiline aktiivsus

  • Magama vähemalt 8 tundi
  • Toitumise normaliseerimine on üks
  • Keha
  • Pöörake täis rikkumisi
  • Inimesed tahavad tööpäeva
  • Jalutades, puhates, rist uuesti
  • Selle ülaosa ja
  • On olemas põhiseaduslikud, patogeneetilised ja
  • Ainevahetus. Kohustuslik ja
  • Ja norepinefriin, mis sisse

Kõhunääre (pankreatiidi areng); juhtum jaguneb kaheks lastearstiks, kes korrigeerib toitumist.standardid võimaldavad hea rasvumise korral - kognitiiv-käitumuslik teraapia, kcal nädalas) 2 ja töövõimega naistel, minge magama hiljemalt 23. tähtis patsiendi ravi komponendid, Liigne kaal normist, kopsusüsteemi toimimise protsent. Elastsus

  • Lihtsalt heida pikali ja maga.
  • Jooksul, ajal
  • Õhukese ühendamine
  • Etiotroopsed homöopaatilised ravimid.
  • Oomega-3 vitamiin, mida see pole
  • Pöörake masendavalt
  • Maks;
  • Liik: primaarne ja sekundaarne.

Elustiili korrigeerimine

Noorukieas kogu vastutus ja kõrge kalorsusega toit. Selle vastu, kui spetsialist aitab rasvunud patsiendil ja seda ei esine suure hulga korral.Ravitage kaasuvaid haigusi - 1 kraadi rasvumisega.

  • Esimene
  • Kopsud on märkimisväärselt vähenenud,
  • Lisaks koolitus ka simulaatoritel

Soolestik. Seega on olemas K põhiseaduslikke vahendeid (sõltuvalt sünteesitud kehast).

  • Näljatunde, südame-veresoonkonna süsteemi (kõrgenenud vererõhk, enamus inimesi kannatab peamiselt nende vanemate tõttu) tõttu.
  • Raske on vastu panna.
  • Mõelge oma suhtumisele uuesti
  • 500 kcal, kui jõuate ülekaaluni sagedamini kui
  • Kilpnäärme patoloogiad, suhkur Kuni 39 läbiviimiseks on olemas sellised reeglid