Sissejuhatus günoidne lipodüstroofia

GÜNOIDLIPODÜSTROFIA: DIAGNOSTIKA JA KORRIGEERIMISE TÄIELIKUD LÄHENEMISVIISID Agafonova S. G., Tkachenko S. B., Potekaev N. N., Tatevosyan A. A. I. M. Sechenov Moskva Riiklik Meditsiiniülikool, laboratoorsete protsesside uurimise labor nahale Moskva Molekulaarmeditsiini Uurimisinstituut, Moskva Vene Meditsiini Akadeemia, SISSEJUHATUS. Günoidne lipodüstroofia (GLD) on levinud kosmeetiline probleem. HDF areng põhineb mikrotsirkulatsiooni rikkumisel nahas ja nahaaluses rasvkoes, vedelikupeetuses kõhus, reitel, tuharatel, adipotsüütide hüpertroofias. Kliiniliselt näevad lipodüstroofia suhtes kalduvad alad lahti, ebaühtlase ja konarliku reljeefiga, täheldatakse valuliku muljumise sümptomit ning jalgades võib tekkida turse ja raskustunne. Viimastel aastatel on DHF korrigeerimiseks välja töötatud mitmesugused ennetavad ja terapeutilised programmid. Vaatamata HDF korrigeerimise meetodite märkimisväärsele mitmekesisusele ei võimalda need sageli soovitud tulemusi saavutada, kuna puudub teaduslikult põhjendatud lähenemisviis, milles tähtsustatakse HDF patogeneesi peamisi seoseid. Seetõttu on HDF-i korrigeerimise tõhusate meetodite väljatöötamine tänapäeval nii kiireloomuline. Uuringu eesmärk oli uurida günoidi lipodüstroofia korrigeerimise meetodi efektiivsust, kasutades ultraheli ja elektriliste impulsside mõju koosmõju, samuti hindamist ultraheli naha skaneerimise abil. MATERJALID JA MEETODID. DHF korrigeerimiseks kasutati tehnoloogiat, mis tagab ultraheli füüsikalis-mehaaniliste omaduste optimaalse kasutamise koos stimuleeriva voolu meetodiga patsiendi probleemsete piirkondade mõjutamiseks. Paranduskursus koosnes 10–15 protseduurist, mida tehti 2–3 korda nädalas. Ühe protseduuri kestus on 40 minutit. Uuringus osales 25 naist vanuses 19 kuni 68 aastat, kellel oli DHF-i mitmesuguseid ilminguid. Visuaalsel vaatlusel esines 12 naisel lõtvunud nahal ilminguid, millel oli "apelsinikoore" tüüpi konarlik reljeef, 8 naisel domineeris naha turgori langus ja nahavoldi avastamisel tuvastati "apelsinikoore" efekt, 5 juhul - kaugelearenenud tselluliidi tunnused. Uurimisel ja palpatsioonil tuvastati 8 patsiendil valus pigistamise sümptom. Ultraheli ja elektriliste impulssmõjude koosmõju tõhususe analüüsimiseks kasutati naha reljeefsete defektide, ödeemi visuaalset hindamist, võeti arvesse pigistussümptomi tõsidust, mõõdeti vöökoha, vaagna ja puusade ruume ülemises ja alumises kolmandikus enne ja pärast iga protseduuri. Tehnoloogiarakenduse efektiivsust hinnati ka naha ultraheliuuringu tulemustega Dermascan C (Ver. 3) aparaadil (Cortex Technology, Taani) signaali edastamise sagedusega 20 MHz. TULEMUSED. Uuringu lõpus iseloomustas ultraheli ja elektriliste impulsslainete kokkupuutekohtade naha integreerumist visuaalselt sujuvam reljeef, ilma tuberosuse tunnusteta. Märgiti alajäsemete "kerguse" tunnet, turset ei täheldatud. Näputäistesti läbiviimisel määrati selle valutus. Mõõdetud mahtude langus oli 7-15%. Protseduur oli peaaegu 95% juhtudest hästi talutav. Võrreldes algseisundiga näitasid ultraheli kujutised epidermise dermi paksuse vähenemist keskmiselt 15,36%, dermi hüpohoeetiliste alade vähenemist 3,9 korda, kajaloo signaali intensiivsuse suurenemist dermises 29,3%, dermaalse hüpodermaalse joone pikkuse vähenemist 14 võrra %, epidermise joondamine ja tihendamine, samuti dermise struktuuride, eriti ülemise (papillaarse) kihi suurenenud ehhogeensus, mis väljendus visuaalselt pildi heledate alade pikslite arvu suurenemises. Saadud tulemusi võib ilmselt seletada naha ja nahaaluse rasvkoe mikrotsirkulatsiooni paranemisega, mikrovaskulatuuri stagnatsiooni vähenemisega, lipolüüsi stimuleerimisega, sidekoe defibroosiga ja lihaste töö stimuleerimisega. JÄRELDUS. Ultraheli ja elektriliste impulsside efekte ühendavat tehnoloogiat võib pidada tõhusaks meetodiks günoidse lipodüstroofia korrigeerimiseks. Naha ultraheliuuringut kasutavad uuringud on näidanud, et kombineeritud ultraheli- ja elektriliste impulsside mõju kasutamine HDF-s põhjustab naha struktuuride tiheduse (ehhogeensuse) muutmist, kuju joondamist ja nahaaluse hüpodermaalse ristmiku pikkuse vähenemist.

Kuidas vabaneda tselluliidist ehk tõhusad ravimeetodid günoidse lipodüstroofia jaoks

Tselluliit võib ilmneda väga noorelt ja vanemas eas ning saledas ja ülekaalulistel inimestel. Võib-olla võib seda nimetada üheks peamiseks esteetiliseks probleemiks. Ja iga naine, kes üritas selle vastu võidelda, kinnitab, et tselluliidist vabanemine on väga keeruline. Millised on kaasaegsed tselluliidiravi meetodid??

Tselluliit: kas see vajab ravi?

Günoidne lipodüstroofia ehk tselluliit on ärritav apelsinikoore, mis ilmneb kõige sagedamini reitel ja tuharatel. Mõnikord koos tselluliidiga tekivad nahale punnid ja ebatasasused, see tundub lõtv, isegi kui olete aktiivselt spordiga tegelenud. Tselluliit mõjutab peamiselt naisi - see nuhtlus mõjutab ainult umbes 5-10% meestest.

Tselluliit tekib siis, kui nahaalune rasv hakkab sidekoe kiudude vahel "punnima". Kõigil on nahaalune rasv, isegi väga saledad inimesed, ilma selleta on ellujäämine lihtsalt võimatu. Ja kuna seal on rasvakiht (ehkki minimaalne), siis on võimalik ka tselluliit. Sellepärast pole haruldane näha apelsinikoort isegi XS suurust kandvate tüdrukute reitel.

Pärast 30. aastat halveneb seisund tavaliselt seetõttu, et dermis muutub nõrgemaks ja kaotab järk-järgult oma elastsuse. Mõnede jaoks avaldub tselluliit täpselt selles vanuses, isegi kui sellest polnud isegi aimugi..

Õnneks pole tselluliit ohtlik ega ohusta teie tervist. See võib aga enesehinnangut tõsiselt mõjutada. Paljud naised kulutavad tselluliidiga toimetulemiseks aastaid pingutusi ja tohutuid summasid, mõned on isegi valmis minema kirurgide juurde.

Tselluliidi ravis on rasvaimu - rasva kirurgiline imemine - ebaefektiivne. Vastupidi, pärast operatsiooni võivad ebakorrapärasused muutuda märgatavamaks..

Tselluliidi ravi põhimõtted

Niipea, kui märkame tselluliidi esimesi ilminguid, läheme kõige sagedamini kosmeetikapoodi uue imelise kreemi järele, mis lubab 2-3–4 nädala jooksul saledamat, ühtlast nahka ja ilu. Selliseid reklaamilubadusi tuleks võtta koos teraviljaga. Nahk on veekindel ja iga kreem võib niisutada ainult selle pealmist kihti. Kreem võib tõesti muuta naha pisut niisutatuks ja siledamaks, peegeldavad osakesed muudavad selle visuaalselt siledamaks, kuid tselluliidist vabanemine vaid kreemiga on võimatu.

Vaja on integreeritud lähenemisviisi, mis mõjutab kõiki elu aspekte. Ainevahetuse parandamine on väga oluline, seetõttu algab tselluliidiravi dieediga (räägime õigest toitumisest, mitte nälgimisest ilu nimel, mis võib olukorda vaid süvendada), igapäevase rutiini kehtestamisega (miski ei mõjuta ainevahetust nii halvasti kui unepuudus) ja halbadest harjumustest vabanemine. See on alus, millele rajatakse igasugune ravi..

Kohalik ravi hõlmab lümfiringet, mis suurendab lümfidrenaaži ja leevendab turset. Samuti on vaja parandada kudede verevarustust ja suurendada naha elastsust. On vaja normaliseerida lipolüüsi protsess - rasvade lagunemine. Mõnede meditsiiniliste protseduuride eesmärk on rasvakapslite "purustamine" ja sidekoe "lõdvendamine", mille kaudu need välja kleepuvad - sellistel protseduuridel on tõeliselt maagiline mõju..

Naha hüdratsioon on viimane meede ja selles mõttes võivad tselluliidivastased kreemid tõesti aidata.

Tõhusad tselluliidiravi

Tselluliidi raviks on palju ravimeid, sealhulgas:

Mähised. Nahale kantakse vahend, mis parandab mikrotsirkulatsiooni ja lümfiringet, peal kantakse toidukile, kogu protseduur kestab umbes tund. Mähised võivad põhineda mineraalmudal ja sooladel, vetikaekstraktidel ja muudel ravimtaimedel.

Mesoteraapia. Toimeainete kokteilide süstimine ei ole eriti meeldiv protseduur, kuid see on tõhus. Kokteilid valitakse individuaalselt - mõned kiirendavad ainevahetust rakulisel tasemel, teised soodustavad kudede uuenemist ja kolmandad hävitavad rasvarakkude kogunemise.

Massaaž. Manuaal- või riistmassaaž leevendab tõhusalt turset, parandab vereringet, hävitab rasvakapsleid ja muudab naha elastseks.

Osooniteraapia. Osoon kiirendab kahjustatud kudede paranemist ja stimuleerib rakkude ainevahetust.

LPG massaaž. Väga populaarne protseduur, mis hõlmab kokkupuudet vaakumi, ise pöörlevate rullide ja vibratsioonimassaažiga. Murrab maha rasvakapslid, pinguldab nahka, suurendab lümfivoolu, toniseerib lihaseid ja leevendab turset.

Lööklainete ravi. See on üks tõhusamaid tselluliidiravi. Meetodi aluseks on helilainete kiirgus mõjutatud piirkonda sagedusega 16–25 Hz. Inimese kõrv ei taju seda heli, kuid nahka ja kudesid läbivad lained taastavad nende tervisliku struktuuri, neil on võimas lümfisüsteemi drenaažiefekt ja leevendab põletikku. Kursus sisaldab tavaliselt 6–12 protseduuri. Mõju saab hinnata pärast teist protseduuri..

Elektriline stimulatsioon. Elektrivooluga kokkupuude tugevdab lihaskiude ja soodustab rasvhapete resorptsiooni.

Karboksüteraapia. See nimi on antud süsinikdioksiidi töötlemiseks. Süsihappegaasi taseme tõus põhjustab vereringe paranemist.

Elektrolipolüüs. See on nõrga voolu mõju, mis kiirendab rasva lagunemist..

Vahendid sisemiseks kasutamiseks. Erinevad bioloogiliselt aktiivsed lisandid on iseenesest ebaefektiivsed, kuid neil on kompleksravis toetav toime. Selliste toidulisandite hulka kuuluvad reeglina toonikud, vitamiinide kompleksid rasvade ainevahetuses ja veresoonkonna talitluses osalevate ainetega, toksiine neutraliseerivad sorbendid, seedeelundite stimulandid ja dekongestandid..

RF tõstmine. Seda protseduuri nimetatakse ka raadiotõstmiseks või termoregulatsiooniks. See meetod hõlmab kudede kuumutamist keerukate molekulaarsete protsesside kaudu. Pärast protseduuri paraneb lipolüüs, tugevneb naha kollageeni luustik, paraneb vereringe, tursed kaovad.

Kaasaegsel kosmetoloogial ja esteetilisel meditsiinil on tohutu meetodite arsenal sellise ebameeldiva nähtuse vastu nagu tselluliit - kreemidest ja mähistest kuni UHT ja plastilise kirurgiani. Peaasi on valida õige protseduuride komplekt ja mitte teha rutakaid otsuseid, eriti kui kaldute selliste radikaalsete meetmete poole nagu plastik.

Lipodüstroofia

Lipodüstroofia on üsna haruldane haigus, mille korral inimesel puudub rasvkude, mis on vajalik iga organismi jaoks, kuna ta osaleb paljudes ainevahetusprotsessides. See vaev erineb tavalisest düstroofiast selle poolest, et kaalulangus puudub ja ohver ei näe kurnatud..

Sellise tervisekahjustuse algpõhjus võib olla suur hulk tegureid, nii patoloogilisi kui ka füsioloogilisi. Kõige tavalisemad provokaatorid on suhkurtõve kulg, sõltuvus halbadest harjumustest ja kehv toitumine..

Rasvase degeneratsiooni iseloomustab aeglane kulg ja peaaegu asümptomaatiline kulg. Mõnes olukorras väljendub põhjusetu nõrkus, suurenenud higistamine, sisemised värinad ja näljatunne.

Diagnostika põhineb kliinilistel andmetel, samuti laboratoorsete ja instrumentaalsete uuringute tulemustel. Lisaks peab diagnostiline protsess tingimata hõlmama patsiendi põhjalikku uurimist..

Haiguse spetsiifilist ravi pole veel välja töötatud - teraapias pöörduvad nad enamasti ravimite võtmise poole, mis leevendavad sümptomeid, ning ka säästva dieedi järgimisest. Operatsiooni küsimus otsustatakse iga patsiendi puhul eraldi..

Etioloogia

Praegu ei ole lipodüstroofia või lipoatroofia tekke põhjused täielikult teada, kuid kõige tõenäolisemateks eelsoodumusteguriteks peetakse:

  • lai valik ainevahetusprotsesse, milles teatud ainete metabolism on häiritud;
  • hormonaalne tasakaalutus;
  • pikaajaline sõltuvus alkohoolsete jookide joomisest ja sigarettide suitsetamisest;
  • irratsionaalne toitumine - see peaks hõlmama toiduravirežiimi puudumist, pikaajalist söömisest keeldumist, millele järgneb ülesöömine, maiustuste ja rasvase toidu liigne tarbimine;
  • parasiitide, usside või algloomade tungimine inimkehasse;
  • viiruslik maksakahjustus;
  • teatud ravimite, eriti hormonaalsete ainete pikaajaline kasutamine meditsiinilisel otstarbel;
  • kahjulik keskkonnamõju;
  • töökeskkonna ohud, näiteks sagedane kokkupuude kemikaalide või mürgiste ainetega.

Diabeetikutel areneb väga sageli rasvade degeneratsioon, mis on põhjustatud korduvast insuliini süstimisest. Sellistes olukordades varieerub haiguse raskusaste süstekoha kergest süvenemisest kuni rasvakihi täieliku puudumiseni teatud piirkonnas. Tavaliselt peetakse eelsoodumusega tegureid:

  • kõhunäärme toimimise normaliseerimiseks mõeldud raviaine ebaõige manustamine;
  • madal insuliini temperatuur;
  • koe vigastus süstimispiirkonnas;
  • insuliini kui lipolüüsi suurendava aine mõju;
  • immuunsussüsteemi ebapiisav reaktsioon ravimile - enamik teadlasi on kindlad, et rasvkoe atroofiat põhjustab just immuunsüsteemi kaitsev reaktsioon. Sellistel juhtudel tajub keha süstimist ohuna ja reageerib sellele teatud viisil..

Äärmiselt harvadel juhtudel võib lipodüstroofia toimida kaasasündinud patoloogiana, mille esinemist seletatakse rasvkoe metabolismi rikkumisega, mis on põhjustatud geneetilistest kõrvalekalletest ja muteeruva geeni pärimisest ühelt vanemalt.

Klassifikatsioon

Haiguse jagunemine, sõltuvalt patoloogilise protsessi levimusest, jagab lipoatroofia järgmisteks osadeks:

  • üldistatud - sellistel juhtudel täheldatakse nahaaluse rasva puudumist ainult teatud kehaosas;
  • hajus - mida iseloomustab rasvkoe täielik puudumine. Vaatamata asjaolule, et inimene ei näe väljapoole tujukas, vajab ta kvalifitseeritud arstiabi.

Kaasasündinud rasvade degeneratsioon võib esineda mitmel kujul:

  • I tüüpi lipodüstroofia - põhjustatud mutatsioonist geenis AGPAT2, mis asub kromosoomis 9;
  • 2. tüüpi lipodüstroofia - on 11. kromosoomis paikneva BSCL2 geeni mutatsiooni tagajärg;
  • 3. tüüpi lipodüstroofia - moodustub CAV1 mutatsiooni taustal, geen, mis on lokaliseeritud 7. kromosoomis;
  • 4. tüüpi lipodüstroofia - põhjustatud PTRF geeni mutatsioonist, mis on osa 17. kromosoomist.

Lisaks on haiguse selliseid vorme:

  • günoidne lipodüstroofia - enamikus olukordades diagnoositakse seda naissoost esindajatel. Seda tüüpi nimetatakse tavaliselt tselluliidiks, kuna see ladestub kõhu, reide ja tuharatesse. Eripäraks on see, et teistes piirkondades võib rasvkude täielikult puududa;
  • maksa lipodüstroofia - hävitav protsess areneb rasvase maksahaiguse taustal, mida nimetatakse ka hepatoosiks, kuna just see organ vastutab lipiidide lagunemise eest kehas;
  • süstitav lipodüstroofia - sel juhul lokaliseeritakse rasvkoe atroofia ja lipohüpertroofia, kus korduvalt viidi läbi raviainete süstimist;
  • insuliin või lipodüstroofia suhkruhaiguse korral.

Sümptomid

Mis tahes tüüpi haiguse peamine kliiniline ilming on nahaaluse rasvakihi peaaegu täielik atroofia..

Sellise sümptomi taustal võivad väljenduda järgmised sümptomid:

  • suurenenud söögiisu;
  • jalgade ja käte suur suurus võrreldes ülejäänud kehaga - enamasti täheldatakse seda manifestatsiooni lastel;
  • valu parempoolsete ribide all asuvas piirkonnas on kõhunäärme projektsioon;
  • peenise suurenemine meestel;
  • vinnid;
  • menstruaaltsükli rikkumine;
  • kliitori suuruse muutus naistel ülespoole;
  • naha kollasus, nähtavad limaskestad ja sklera - see näitab patoloogia rasket käiku;
  • peavalu rünnakud;
  • kardiopalmus;
  • mitmesugused rütmihäired;
  • piimanäärmete kerge suurenemine meestel;
  • suurenenud karvasus;
  • vererõhu näitajate tõus;
  • naha leevenduse rikkumine - kõige sagedamini täheldatud günoidse lipodüstroofia korral, mis sunnib patsiente lisaks põhiravile otsima abi ka kosmeetikutelt või plastikakirurgidelt.

Ülaltoodud sümptomeid on soovitatav suunata nii lastele kui ka täiskasvanutele..

Diagnostika

Selgete ja üsna spetsiifiliste kliiniliste ilmingute olemasolu tõttu ei teki õige diagnoosi seadmisega probleeme kunagi. Sellegipoolest on rasvade degeneratsiooni põhjuste väljaselgitamiseks vaja läbi viia laboratoorsed ja instrumentaalsed uuringud..

Sellegipoolest peab kliiniku arst tegema mitmeid manipulatsioone, sealhulgas:

  • haigusloo uurimine - peamise patoloogilise etioloogilise teguri väljaselgitamiseks;
  • eluloo kogumine ja analüüs - see peaks sisaldama teavet inimese toitumise ja elustiili kohta;
  • päriliku ajalooga tutvumine;
  • üksikasjalik füüsiline läbivaatus, mille eesmärk on hinnata patsiendi välimust ja naha seisundit. Lisaks on vaja mõõta pulssi ja vererõhku;
  • patsiendi põhjalik küsitlus - spetsialistile sellise tervikliku pildi koostamiseks sellise patoloogilise protsessi käigust.

Laboriuuringud hõlmavad:

  • vere ja uriini üldine kliiniline analüüs;
  • vere biokeemia;
  • geneetilised testid;
  • hormonaalsed testid;
  • insuliinitundlikkuse testid;
  • glükoositaluvuse test.

Instrumentaalne diagnostika piirdub järgmiste protseduuridega:

  • EKG ja EchoCG;
  • Kõhunäärme ultraheli;
  • CT ja MRI.

Lipodüstroofiat tuleks eristada järgmistest:

Ravi

Praegu pole spetsiaalselt suunatud ravi, mis suurendaks nahaaluse rasva kogust. Kuid sellise haiguse sümptomitega võitlemiseks, patsientide heaolu parandamiseks ja komplikatsioonide tekke vältimiseks pöörduvad nad konservatiivsete ravimeetodite poole..

Meditsiiniline ravi hõlmab järgmiste ravimite võtmist:

  • hepatoprotektorid;
  • metaboolsed stimulandid;
  • spasmolüütikumid;
  • tiasolidioonid;
  • hüpolipideemilised ained;
  • hormonaalsed ained;
  • vitamiinide kompleksid.

Füsioteraapia protseduuride läbiviimine pole keelatud, nimelt:

  • ultraheli;
  • induktomeetria;
  • elektroforees;
  • fonoforees.

Liiga õhukeste näojoonte parandamiseks on vaja kosmeetilisi protseduure või plastilist kirurgiat. Ei ole välistatud terapeutilise massaaži positiivse efekti saavutamine, mis võib olla nii riistvara kui ka käsitsi. Mõnes olukorras vajavad patsiendid psühholoogi abi. Samuti on patsientidele sageli ette nähtud terapeutilise dieedi järgimine, kuid see ei mõjuta mingil viisil rasvkoe taseme tõusu..

Võimalikud tüsistused

Kliiniliste tunnuste ignoreerimine, rasvade degeneratsiooni täielik puudumine või ebaõige ravi on eluohtlike tagajärgedega, mille hulgas tasub esile tõsta järgmist:

Paljud ülaltoodud tagajärjed on saatuslikud.

Ennetamine ja prognoosimine

Kaasasündinud pankrease lipodüstroofia arengut ei ole võimalik vältida, kuna selle põhjustavad geenimutatsioonid. Sellise omandatud vormi harvaesineva haiguse tekkimise tõenäosuse vähendamiseks võite kasutada järgmisi ennetavaid soovitusi:

  • sõltuvuste täielik tagasilükkamine;
  • õige ja toitev toitumine;
  • insuliini piisav kasutamine suhkurtõve korral vastavalt raviarsti kehtestatud eeskirjadele;
  • ainult nende ravimite võtmine, mille arst on välja kirjutanud;
  • isikukaitsevahendite kasutamine kemikaalide ja mürkidega töötamisel;
  • nende haiguste täielik ravi, mis võib viia sellise degeneratiivse protsessi ilmnemiseni.

Lipodüstroofia tulemus on sageli ebakindel, kuna see sõltub ravikuurist, etioloogilisest tegurist ja konkreetse patsiendi organismi individuaalsetest omadustest. Kui järgitakse terapeutilisi soovitusi, on võimalik saavutada elusõbralik prognoos.

Sissejuhatus günoidne lipodüstroofia

Artikli sisu:

Günoidne lipodüstroofia on meditsiiniline termin, mida rahvasuus nimetatakse tselluliidiks. See termin tähendab nahaaluse rasva struktuuri muutusi, mis soodustavad rasvkoe degeneratsiooni ja tselluliidi teket.

Tselluliiti segatakse sageli teise meditsiinilise terminiga - tselluliidiga. Viimane tähistab mädane, äge rasvkoe põletik. Günoidne lipodüstroofia (tselluliit) on kosmeetiline defekt, see avaldub apelsinikoore kujul, kõige sagedamini reitel, tuharatel.

Arstid ei pea günoidset lipodüstroofiat haiguseks, kuid seda ei peeta ka normiks. Rasvade ainevahetuse täpsem sõnastus kõlab umbes nii: östrogeenist sõltuv lokaalne lipodüstroofia, see tähendab, et areneb vastavalt naissoost tüübile. Östrogeen ja progesteroon - mängivad olulist rolli rasvade ainevahetuses. Hormonaalsed häired põhjustavad tselluliidi arengut. Seetõttu seisavad selle probleemiga silmitsi sagedamini naised..

Günoidse lipodüstroofia provotseerivad tegurid

  • Geneetiline tegur. Kui naisel oli tselluliiti, siis on tema tütrel see tuharate ja puusade probleemsetes kohtades, hoolimata sellest, kui sale tüdruk.
  • Hormonaalne, seotud kehas suurenenud östrogeeni ja prolaktiini tootmisega.
  • Sugu, anatoomiline. Seotud rasvkoe anatoomilise struktuuriga naistel võrreldes meestega.
  • Vanusega seotud muutused. Vanusega hävitatakse sidekude ja kollageen ning kaob naha elastsus. Selle tagajärjel võimaldab naha elastsuse vähenemine rasval tekitada konarlikku efekti..

Lipodüstroofia väljakujunemisele viivad välised tegurid on rohkem seotud elustiili, naise keha üldise seisundi ja tema toitumisviisiga. Väliste tegurite hulka kuuluvad:

  • kehas vee tasakaalu rikkumine ja ebaõige toitumine;
  • ülekaal;
  • suitsetamine;
  • ranged "näljased" dieedid ja sõltuvus ravimitest, mis soodustavad kiiret kaalulangust;
  • stress, psühho-emotsionaalse seisundi häired;
  • istuv eluviis, füüsiline tegevusetus.

Kuidas ja millal tselluliit ilmub

Tselluliiti on 4 põhietappi. Selle esialgsed nähud ilmnevad väikeste verevalumite, verevalumite, kriimustuste kujul, mis paranevad aeglaselt. Mõne aasta pärast omandavad muutused visuaalse vormi ja neid iseloomustab naha elastsuse vähenemine probleemsetes piirkondades..

Teises etapis toimub nahavärvi muutus ja selle elastsuse edasine langus. Kui pigistate nahka selles kohas - on tunda paksenemist ja ilmub apelsinikoore. Kõik need märgid on põhjuseks muutustega võitlemisele. Tselluliidi 3. etapis hakkavad teie kehas moodustuma rasvaladestused ja naha apelsinikoored on nähtavad ilma nahavoldi muljumiseta.

Günoidne lipodüstroofia (tselluliit)

Kaasaegsed lähenemisviisid diagnoosimisele ja korrigeerimisele

Agafonova S. G., Tkachenko S. B., Potekaev N. N., Tatevosyan A. A.

Günoidne lipodüstroofia (GLD) on levinud kosmeetiline probleem. HDF areng põhineb mikrotsirkulatsiooni rikkumisel nahas ja nahaaluses rasvas, vedelikupeetuses kõhus, reitel, tuharatel, adipotsüütide hüpertroofias.

Kliiniliselt näevad lipodüstroofiale kalduvad alad lahti, ebaühtlase ja konarliku reljeefiga, täheldatakse valuliku muljumise sümptomit, jalgade turset ja raskustunnet..

Viimastel aastatel on DHF korrigeerimiseks välja töötatud mitmesugused ennetavad ja terapeutilised programmid. Vaatamata HDF korrigeerimise meetodite märkimisväärsele mitmekesisusele ei võimalda need sageli soovitud tulemusi saavutada, kuna puudub teaduslikult põhjendatud lähenemisviis, milles tähtsustatakse HDF patogeneesi peamisi seoseid. Seetõttu on HDF-i korrigeerimise tõhusate meetodite väljatöötamine tänapäeval nii kiireloomuline..

Uuringu eesmärk oli uurida günoidi lipodüstroofia korrigeerimise meetodi efektiivsust, kasutades ultraheli ja elektriliste impulsside mõju koosmõju, samuti hindamist ultraheli naha skaneerimise abil. MATERJALID JA MEETODID. HDF korrigeerimiseks kasutati tehnoloogiat, mis tagab ultraheli füüsikalis-mehaaniliste omaduste optimaalse kasutamise koos voolu stimuleerimise meetodiga patsiendi probleemsete piirkondade mõjutamiseks..

Paranduskursus koosnes 10–15 protseduurist, mida tehti 2–3 korda nädalas. Ühe protseduuri kestus on 40 minutit. Uuringus osales 25 naist vanuses 19 kuni 68 aastat, kellel oli DHF-i mitmesuguseid ilminguid. Visuaalsel vaatlusel esines 12 naisel lõtvunud nahal ilminguid, millel oli "apelsinikoore" tüüpi kobakas reljeef, 8 naisel domineeris naha turgori langus ja nahavoldi avastamisel tuvastati "apelsinikoore" efekt, 5 - kaugelearenenud tselluliidi tunnused.

Uurimisel ja palpatsioonil tuvastati 8 patsiendil valus pigistamise sümptom. Ultraheli ja elektriliste impulssmõjude koosmõju tõhususe analüüsimiseks kasutati naha reljeefsete defektide, ödeemi visuaalset hindamist, võeti arvesse pigistussümptomi tõsidust, mõõdeti vöökoha, vaagna ja puusade ruume ülemises ja alumises kolmandikus enne ja pärast iga protseduuri. Tehnoloogia tõhusust hinnati ka naha ultraheliuuringute tulemustega Dermascan C 3) aparaadil (Cortex Technology, Taani) signaali edastamise sagedusega 20 MHz.

TULEMUSED. Uuringu lõpus iseloomustas ultraheli ja elektriliste impulsslainete kokkupuutekohtade naha integreerumist visuaalselt sujuvam reljeef, ilma tuberosuse tunnusteta. Märgiti alajäsemete "kerguse" tunnet, turset ei täheldatud. Näputäistesti läbiviimisel määrati selle valutus. Mõõdetud mahtude langus oli 7-15%. Protseduur oli peaaegu 95% juhtudest hästi talutav..

Võrreldes algseisundiga näitasid ultraheli kujutised epidermise dermi paksuse vähenemist keskmiselt 15,36%, dermi hüpohoeetiliste alade vähenemist 3,9 korda, kajaloo signaali intensiivsuse suurenemist dermises 29,3%, dermaalse hüpodermaalse joone pikkuse vähenemist 14 võrra %, epidermise joondamine ja tihendamine, samuti dermise struktuuride, eriti ülemise (papillaarse) kihi suurenenud ehhogeensus, mis väljendus visuaalselt pildi heledate alade pikslite arvu suurenemises. Saadud tulemusi saab tõenäoliselt seletada mikrotsirkulatsiooni paranemisega nahas ja nahaaluses rasvkoes, stagnatsiooni vähenemisega mikrovaskulatuuris, lipolüüsi stimuleerimisega, sidekoe defibroosiga, lihaste töö stimuleerimisega..

JÄRELDUS. Ultraheli ja elektriliste impulsside efekte ühendavat tehnoloogiat võib pidada tõhusaks meetodiks günoidi lipodüstroofia korrigeerimiseks.

Naha ultraheliuuringut kasutavad uuringud on näidanud, et kombineeritud ultraheli- ja elektriliste impulsside mõju kasutamine HDF-s põhjustab naha struktuuride tiheduse (ehhogeensuse) muutmist, kuju joondamist ja nahaaluse hüpodermaalse ristmiku pikkuse vähenemist.

Sissejuhatus günoidne lipodüstroofia

Tselluliit on nahaaluse rasvakihi struktuurimuutus, mille käigus häiritakse mikrotsirkulatsiooni ja lümfiringet. Tselluliiti võib iseloomustada stagnatsioonina rasvkoes, mis viib selle degeneratsioonini..

Seal on kaks sarnast terminit, tselluliit ja tselluliit, ja neid ei tohiks segi ajada. Erinevalt patofüsioloogilisest protsessist tselluliidis on tselluliit nahaaluse koe mädane põletik. Eelnimetatud haiguse spetsiifikast aru saades eelistab enamik meditsiinilise kõrgharidusega spetsialiste ikkagi mitte kasutada terminit "tselluliit", vaid nimetab seda nähtust "günoidseks lipodüstroofiaks". Kuid arvestades, et probleemiga tegelevad sageli keskharidusega spetsialistid, massaažiterapeudid - salongides kasutatakse günoidlipodüstroofia määramiseks kõige sagedamini nimetust "tselluliit" ja üldise mõistmise huvides nimetame selles artiklis ka seda probleemi.

Meditsiiniringkonnad ei ole veel jõudnud probleemi osas üksmeelele; paljud arstid ei pea tselluliiti haiguseks. Kuna aga tselluliidi parandamine on suur nõudlus, siis mõistagem selle protsessi etioloogiat ja patogeneesi..

Tselluliidi etioloogia ja patogenees

Hüpodermise sidekude on rasvade sünteesi koht. Rasvade ümberkujundamine toimub tänu rasvarakkudele - adipotsüütidele, vastutavad ka nende liikumise eest vereringesüsteemi.

Tavaliselt sisaldab nahk suurt hulka väikseid adipotsüüte. Arvukad rasvarakud on rühmitatud rasvhapeteks, mida ümbritsevad kollageen ja retikulaarsed koed.

"Rasvatilgad" on seotud vereringesüsteemiga, vereringesse sisenevad rasvad (lipiidid) toidavad keha kudesid.

Tavaliselt muundatakse enamik toiduga kehasse sattunud rasvadest kaloreid, rahuldades sellega keha loomulikke vajadusi.

Adipotsüütide aktiivsuse ajal toodetakse "õnnehormooni" - leptiini. Ajusse jõudes toob leptiin kaasa rahulolutunde. Aja jooksul ilmneb teatav sõltuvus: keha vajab üha enam leptiini tootmist, mis põhjustab uute adipotsüütide moodustumise stimuleerimist, samuti vanade rasvarakkude arvu suurenemist, mis omakorda vajavad ka täiendavat toitumist. Selle tagajärjel suureneb söögiisu. Adipotsüütide aktiivsus on seotud ka paljude hormoonide sekretsiooni tasemega.

Selle tulemusel ei täida adipotsüüdid oma funktsioone keha füsioloogia vajalikul määral ning töötavad keha täieliku toitmise asemel nõiaringis küllastuskeskmega. See viib kohe rasva kogunemiseni ja kapillaaride nõrgenemiseni, tekib tursed. Selles etapis on häiritud vere ja lümfi ringlus, mille tagajärjel võib täheldada rakkudevaheliste lipiidide kuhjumist, samas kui kohalike kudede toitumine muutub ebapiisavaks.

Väliselt väljendub see naha kerges turses, mis on tselluliidi esimene sümptom..

Seejärel grupeeritakse adipotsüüdid väikesteks sõlmedeks, seejärel sõlmedeks, provotseerides seega kudede fibroosi.

Väliselt väljendub see nn apelsinikoore efektiga.

Sõlmede laienedes kiuline kude pakseneb ja kõveneb, naha pind muutub: tselluliit läheb kaugele. Ebakorrapärasused ilmnevad nahal, justkui see oleks kaetud muhke.

Tselluliidi arengu nähtust ei ole endiselt piisavalt uuritud, kuid üks asi on selge ja kinnitatud: tselluliidi ilmnemiseni viivad mitmesugused tegurid: need on hormonaalsed häired ning rolli mängivad alatoitumus, pärilikkus ja isegi etnilised omadused.

Mõiste "tselluliit" ilmus 19. sajandil, kuid patoloogiaks peeti seda alles 1973. aastal. Ilusalongi omanik Nicole Ronsard, kes soovis oma salongi kliente meelitada, käivitas laiaulatusliku reklaamikampaania, milles võtmeprobleemiks oli tselluliit ja tema salong pakkus ainuõigeid lahendusi.!

Klassifikatsioon kosmetoloogias

Kliiniliselt on kosmetoloogias günoidse lipodüstroofia arengus mitu etappi:

Haiguse esimest etappi, mille patogeneetiliselt põhjustab interstitsiaalse vedeliku stagnatsioon rasvkoe rakkude vahel, nimetatakse "pehmeks tselluliidiks".

Teine etapp on "hüdrolipodüstroofia". Patogeneetilised protsessid on põhjustatud rasvkoe sidekoe maatriksi kollageenikiudude paksenemisest ja kõvenemisest. Samal ajal on rikutud nii vere kui ka lümfi mikrotsirkulatsiooni, kapillaari tasemel ilmnevad raskused. See etapp avaldub naha elastsuse kaotamisega. Selle jälgimiseks vajutage sõrmedega nahale - uuritud kohast lahti lastes võib nahalt leida mõlke..

Liposkleroos on protsessi ülemineku näitaja kolmandasse etappi. Sel juhul toimub mikromoodulite moodustumine. Väliselt väljendub see ebaühtlasel nahapinnal - struktuurilt sarnaneb see apelsinikoorega. Seda etappi saab kvalifitseerida "kiuliseks tselluliidiks".

Edasi kasvab sõlmede arv, 2. ja 3. etapis tekkinud patoloogilised muutused progresseeruvad, valu ilmneb palpeerimisel. Nii ilmub tselluliidi neljas etapp..

Tselluliit ehk lipodüstroofia toimub alati rasva liigsuse, nõrgenenud äravoolu (liigne vesi) ja kudede põletiku korral.

1. - 2. etapi tselluliit jaguneb ka "rasvatselluliidiks", millega kaasnevad lokaalsed rasvavarud ning "apelsinikoore" ja "vesitelluliidi" sümptom, millega kaasneb vedelikupeetus ja kudede turse, jalgade raskustunne.

Tselluliit - põhjused, sümptomid ja ravi

Tõenäoliselt on paljud teist, kallid lugejad, märganud, et tänapäevaste inimeste kuju on viimase kümne, või veelgi parem, saja aasta jooksul mõnevõrra muutunud. Vaadake vanu foto- ja videomaterjale, kuidas inimesed siis nägid ja kuidas nad praegu välja näevad.

Esimene asi, mis pilku köidab, on täius, teine ​​- lapsed näevad vanemad välja, s.t. mitte vanuse järgi, kuid kolmas asi, mida fotol pole näha, on naha kvaliteet. Suurimaid muutusi on näha lääneriikidest pärit inimestel..

Jah, kõik muudatused tulenevad peamiselt tarbitavast toidust (selle kvaliteedist ja kogusest), samuti inimese igapäevasest füüsilisest aktiivsusest.

Rasvumine, hormonaalne tasakaalustamatus, südame-veresoonkonna haigused ei ole paljude inimeste kasvavate terviseprobleemide täielik loetelu kogu maailmas. Mõned arstid, kuid enamasti kosmeetikud, hõlmavad tselluliiti ülalnimetatud probleemide rühma, ehkki RHK-10 kohaselt pole sellist haigust nagu "tselluliit".

Kui mehed ei pööra sageli tähelepanu tselluliidile, mis on keha konstruktsiooniliste iseärasuste tõttu haruldane, siis mõne naise jaoks on see sõna otseses mõttes katastroof, mille lahendusesse investeerivad tüdrukud palju vaeva, aega ja raha..

Vaatleme selles artiklis tselluliidi teemat ja proovime kirjeldada "apelsinikoore" käsitlemise meetodeid.

Mis on tselluliit? Probleemi olemus

Tselluliit (tselluliit), teise nimega "günoidne lipodüstroofia" - naha sügavamas kihis, nahaaluses rasvas (hüpodermis) esinevad struktuurimuutused, mida väliselt väljendab tuhmunud muhke nahale. Puudutusel on nahk nendes kohtades mõnevõrra külmem kui muudes kohtades ja kui seda pressida, kaetakse see kergelt oranži värviga.

Lihtsamalt öeldes on tselluliit rasva liigne ladestumine naha alumisse kihti, mis põhjustab ummikuid, aitab kaasa lümfi ja vereringe häirimisele lokaliseerimisel.

Muud nimed ja sünonüümid - apelsinikoore.

Lokaliseerimisega ulatub günoidne lipodüstroofia tavaliselt alajäsemete, reide, tuharate ja käsivarreteni.

Peamised võitlusmeetodid on massaažid, füsioteraapia, kehamähised ja muud..

On väga oluline eristada kosmeetilist tselluliiti (tselluliit, günoidne lipodüstroofia) ja tselluliidihaigust (tselluliit).

Tselluliit ja tselluliit - mis vahe on?

Tselluliit on mittepõletikuline kosmeetiline defekt, mille pakkusid välja Cancesi Alquier ja Paviot 1920. aastal Prantsusmaal. See mõiste saavutas maailmas veetluse, kui ta määras täpselt apelsinikooreks 1973. aastal New Yorgis tegutsev ärinaine kosmeetika alal Nicole Ronsard, kes avaldas selleteemalise raamatu "Tselluliit: need tükid, muhud ja punnid, mida te ei saanud" ei kaota.

Tselluliit on nahaaluse rasva põletikuline haigus, enamasti nakkusliku etioloogiaga, mis väljendub flegmoni arengus. RHK-10 kood - L03.
Seoses sellega ilmnes segadust paljudes meediakanalites. Mõned inimesed nimetavad tselluliiti meditsiiniliseks probleemiks, teised kosmeetiliseks probleemiks ja mõlemal võib olla õigus, sest read "tselluliit" ja "tselluliit" on kustutatud paljude kirjutajate ja ajakirjanike poolt.

Nende terminite peamist kliinilist erinevust väljendas A. Qureshi 1 - tselluliidi korral on nahas mädane infiltraat, tselluliidil aga mitte..

Selles artiklis räägime kosmeetilisest tselluliidist (tselluliit), s.o. günoidne lipodüstroofia, mida väljendab ebaühtlane nahapind.

Patogenees

Enne tselluliidi arengu kaalumist kaaluge mõnes reas kättesaadavas keeles naha struktuuri.

Nahk koosneb 3 kihist - epidermist (ülemine, välimine kiht, paksus kuni 4 mm), dermist (keskmine kiht, mis sisaldab närvilõpmeid, rasunäärmeid, lümfi- ja veresooni, elastseid ja kollageenikiude) ja hüpodermist (madalaim kiht, mis koosneb nahaalusest rasvkoest ja mille kaudu läbivad ka veenid ja muud veresooned). Dermise all on sidekoe kiht (fastsia), mille alla on juba asetatud lihaskoe kiht.

Nahaalune rasv koosneb rasvarakkudest (adipotsüüdid), mida omakorda on kahte tüüpi - valget ja pruuni. Valged koosnevad enamasti rasvhapetest, rasvast endast, kolesteroolist ja mõnedest muudest ainetest, need on keha "depoo", kust vajadusel neid aineid ammutada. Lisaks täidavad nad sekretoorset funktsiooni - nad osalevad hormoonide leptiini, adiponektiini, resistiini tootmises. Pruunid adipotsüüdid täidavad rohkem termoregulatoorset rolli, täiskasvanutel leitakse neid ebaolulises koguses, vastsündinutel aga suurtes kogustes..

Miks on tselluliit sagedamini naistel kui tselluliit meestel? Tegelikult tuleneb see proportsionaalsus õiglase soo reproduktiivfunktsioonist. Tulenevalt asjaolust, et naise keha peab raseduse ajal hoolitsema kahe elu eest korraga, on tema "energia" ja "hormonaalse" varuga rasvakiht paksem kui meestel. Lisaks on dermis naistel õhem. Meestel on dermis vastupidi paksem, hüpodermis õhem. Isegi kui tüdruk on väga õhuke, on tema keharasv võrdsetel tingimustel paksem.

Lisaks suurendab rasedus östrogeeni taset, mis suurendab rasunäärmete sekretsiooni, suurendab hüaluroonhappe ja teiste ainete taset. Näärmete hüpersekretsioon ja hüaluroonhape suurendavad naha tasasuses veetaset, muudavad kollageeni lahustumatuks vormiks, millest paistab stagnatsioon..

Teine tegur on see, et nahaaluse rasva suurenemine viib vere ja lümfisoonte pigistamiseni. Vereringe häirimine aitab kaasa naha ja selle komponentide ainevahetusprotsesside ning normaalse toitumise katkemisele, mis väljendub välistes defektides.

Järgmine tegur on rasva tungimine lümfisoontesse, mis on osa immuunsussüsteemist. Immuunsus peab seda omakorda võõrkehade tungimiseks, mis ohustavad keha tervist, ning suunab fagotsüüdid immuunrakkude tungimiskohtadesse. Need kipuvad "sööma" ohtlikke elemente. Fagotsüütide suurus suureneb, nad teevad rohkem rasvarakke, ummistavad lümfisooned, muutuvad granuloomideks, ksantoomideks, tihedateks sõlmedeks. Lümfostaas areneb.

Kõik need protsessid, tasakaalustamata toitumine, istuv eluviis põhjustavad rasvarakkude tiheduse ja suuruse suurenemist, mis dermisele vajutades tõusevad sõna otseses mõttes väljapoole, sest neil on viimase tihedama struktuuri tõttu palju raskem läbi lihaskoe sisemisse kihti suruda..

Naistel võib tselluliit esineda sõna otseses mõttes kogu kehas..

Tselluliit ilmneb meestel kõige sagedamini reide esiosas ja kõhus.

Statistika

Sõltuvalt vanusest esineb see umbes 80% -l 20–35-aastastest naistest ja pärast 35-aastast tõuseb tselluliidi omanike arv 95% -ni.

Lokaliseerimine - 96% juhtudest langeb puusadele ja tuharadele, 44% põlvedele ja kõhule, 15–60% juhtudest käsivartele.

Hoolimata sellest, et RHK-s ei esine günoidlipodüstroofiat termini "tselluliit" all, soovitavad mõned eksperdid, et seda võib leida koodi E88.1 alt.

Tselluliidi sümptomid

Alates hetkest, kui ilmnevad esimesed tselluliidi nähud, nahaaluse rasva liigse kogunemise kohtade teatava paistetuse vormis ja kuni selle täieliku väljakujunemiseni võib kuluda mitu aastat.

Tselluliidi peamised sümptomid on:

  • Naha ebakorrapärasused, mis esinevad sellel raskesti puudutatavate konaruste ja šahtide kujul, mis inimese vanemaks saades, kui ta ei muuda oma elustiili, suureneb jätkuvalt;
  • Kohad, kus moodustub tselluliit, on veidi paistes, näiteks põlve kohal olev jalg hakkab järsult paksenema, põlve all näib see aga normaalne;
  • Naha pind muutub jahedamaks, võrreldes piirkondadega, kus puudust pole;
  • Nahale vähese füüsilise mõjuga võivad nahale tekkida kergelt oranžid laigud;
  • Ebaühtlase reljeefi tõttu ilmub nahale päikesevalguse käes ebaühtlane päevitus, esinevad valged laigud.

Tselluliidi tüsistused

Lisaks kosmeetilisele defektile on tselluliidi peamine komplikatsioon:

Mikrotsirkulatsiooni rikkumine ja vastavalt naha ülemiste kihtide - dermise ja epidermise - toitumine, mis halvendab naha kvaliteeti ja tervist.

Tselluliit põhjustab

Tänapäeval on teada järgmised tselluliidi põhjused:

Madala kvaliteediga toidukaupade kasutamine, mis sisaldavad halvasti ja mõnikord isegi täielikult lahustumatuid rasvu, nn. transrasvad. Sellisteks toitudeks on tavaliselt mugavad toidud, kiirtoidud, sooda, laastud jt..

Istuv eluviis (füüsiline tegevusetus) - mida vähem inimene liigub, seda vähem kulutab keha rasva.

Ebapiisav puhta joogivee tarbimine kehas - kui inimene joob nende tarbitavat vett, viib see toksiinide ja liigsete rasvarakkude puhastamiseni. Pange tähele, et sooda, mahlad, kohv ja muud joogid ei saa puhta vee rolli täielikult täita.

Tasakaalustamata toitumine - ranged dieedid või dieedid, mille puhul inimene ei saa vajalikus koguses toitaineid, vitamiine, makro- ja mikroelemente jt. Lisaks, kui inimene piirab tugevalt ja pikka aega end toidus, võtab keha esimesel võimalusel toidust rasvu, lisades neid nahaalusesse rasvakihti, s.o. saadakse vastupidine efekt.

Hormonaalse taseme muutused - suurenenud östrogeeni tase, nagu me juba ütlesime, aitab kaasa naha rasvarakkude täiendavale kogunemisele.

Puberteet, rasedus ja muu hormonaalne tasakaalutus võib põhjustada rasva suurenenud kogunemist naha alla.

Uimastite kasutamine - mõned neist, eriti need, mis kuuluvad kehakaalu langetamise rühma, pärast ravimi tühistamist põhjustavad kiiret kaalutõusu ja enne "kaalukaotuse" algust punkti kõrgemale. Muud ravimite rühmad, mis aitavad kaasa keha rasva suurenemisele, on prootonpumba inhibiitorid, unerohud, diureetikumid.

Halvad harjumused - alkohoolsete jookide kuritarvitamine, suitsetamine, psühhotroopsete ainete tarvitamine kahjustab vereringet ja lümfivoolu ning suurendab ka tselluliidi riski.

Kandke tihedat, tihedalt liibuvat riietust - naha liigne pigistamine põhjustab vere- ja lümfivoolu halvenemist, ummikud ilmnevad vastava tulemusega.

Keha loomulik vananemine - kollageeni tootmine väheneb. Kollageen on valk, mis mitte ainult ei muuda nahka kindlaks ja elastseks, vaid aitab ka rasva metaboliseerida.

Muud põhjused on rasvumine, geneetiline eelsoodumus, stress.

Muidugi suurendab tegurite kombinatsioon tselluliidi tõenäosust..

Tselluliiti põhjustavad toidud

Suure naatriumisisaldusega (soola) toidud, mis säilitavad kehas vee - sink, vorstid, juustud, laastud, kreekerid, konservid, sushi ja rullid.

Kõrge suhkrusisaldusega toidud - magusad jogurtid, sooda, poest ostetud mahlad, šokolaadid, kommid.

Valge jahutooted - valge leib, päts, rullid, pannkoogid. Need on rikkad rafineeritud süsivesikute poolest, mis organism muundab glükoosiks ja ülemäärastes kogustes soodustab see glükeerumisprotsesse koos järgneva kollageeni ja elastiini hävitamisega.

Toit, milles on palju transrasvu - margariin, võided, pitsad. Transrasvad soodustavad südame-veresoonkonna haiguste (ateroskleroos, südame isheemiatõbi, hüpertensioon, müokardiinfarkt jne), endokriinsüsteemi, vähi, rasvumise arengut. Peamiselt ilmnevad kõik negatiivsed protsessid "halva" kolesterooli veresoonte seintele ladestumise tõttu, moodustades naastude, mis kitsendavad vereringet, halvendavad vereringet ja erinevate organite ja süsteemide toitumist.

Tooted, mis häirivad vere mikrotsirkulatsiooni ja lümfivoolu - alkohol, kohv, kange tee, koola, kakao.

Alkohol on sõna otseses mõttes üks populaarsemaid kahjulikke tooteid, mille inimene kunagi leiutas. Muidugi on mikroskoopiliste annuste kasutamine meditsiiniliseks otstarbeks, sest apostel Paulus rääkis ka Pühakirjaga veiniga ravimisest (1 Tiomfei 5:23), aga teine ​​asi on oma keha lõbustamiseks alkoholi juua, mis ei too kasu inimese tervisele, nagu ta kirjutas rohkem kui üks teadlane. Konkreetselt alkoholi ja tselluliidi suhete osas põhjustavad alkohoolsed joogid dehüdratsiooni, häirivad rakkude funktsiooni rasvade lagundamisel, häirivad vere ja lümfi mikrotsirkulatsiooni, põhjustavad turset ja seda, rääkimata ajurakkude alkoholikahjustustest..

Ida meditsiini teooriate kohaselt on tselluliidi peamised põhjused vereringe halvenemine ja ainevahetusproduktide eemaldamine kehast (reeglina lümfivoolu rikkumine). Veelgi enam, Tiibeti ravitsejate sõnul soodustab neid kahte rikkumist üks faktor - "külma" toidu kasutamine. Nende toodete hulka kuuluvad erinevad köögiviljad, külmkapis jahutatud toidud (kuumutamata). Sellega seoses on köögiviljade tarbimine ühendatud järgmiste toodetega - ingver, kurkum, pipar (must, tšilli jne), nelk, kaneel, küüslauk, sibul, koriander, till, "masala". Suhkur asendatakse meega.

Muud toidud, mis põhjustavad tselluliiti - rasvased, üleküpsetatud, mädanenud, suitsutatud, alaküpsetatud taigen, alaküpsised.

Tselluliidi klassifikatsioon

Tselluliidi klassifikatsioon on järgmine:

Tüübi järgi:

Pehme - muhud on katsudes pehmed, liikumisvõimelised. See on iseloomulik istuva eluviisiga inimestele, kellel on nõrk lihaskorsett, samuti inimestele, kellel on nõrk sidekoe tihedus.

Kõva - muhud on suhteliselt varjatud, vaevumärgatavad ja ilmuvad nahale vajutades. See on omane inimestele, kellel on hästi arenenud lihaskorsett, kui lihased on heas vormis.

Edematousne - sarnane kerget tüüpi tselluliidiga, kuid lisaks sellele on naha teatud turse, eriti alajäsemetel.

Segatüüp - mida iseloomustab kahe või enama liigi üheaegne esinemine.

Päritolu järgi:

Esmane - areng toimub järk-järgult ja peamine tegur on hüpodünaamia.

Teisene - areng toimub mitmesuguste haiguste ja patoloogiate taustal, eriti südame-veresoonkonna, endokriinsüsteemi, Urogenitaalsüsteemi ja lihasluukonna.

Tselluliidi diagnostika

Günoidse lipodüstroofia diagnoos hõlmab:

  • Naha visuaalne kontroll;
  • Lisaks peate võib-olla vajama: üldist ja biokeemilist vereanalüüsi.

Tselluliidi ravi

Tõhusa ravirežiimi valik sõltub etioloogiast, tüübist, tselluliidi staadiumist ja keha struktuurilistest iseärasustest..

Mõelge tselluliidi peamistest meetoditest ja abinõudest.

1. Aktiivne eluviis

Kui inimene palju ei liigu, on tselluliidi korral mitmesuguste abinõude kasutamisel vaid lühiajaline mõju või võib-olla ka mitte..

Mida aktiivsem on inimene, seda parem veri ja lümfis ringleb tema kehas, kiireneb ainevahetus ja vastavalt sellele seisneb toitumine keha puhastamises.

Näiteks ma ütlen teile ühe juhtumi. Mu hea sõber, kes töötab palju arvuti taga, kaalus 120 kg, ehkki oli üle 1,90 m pikk. Kuid nüüd tahtis ta end lõdvestada ja aidata teisel tuttaval mõisas elektritöid teha. Ei midagi sellist - hüppasin elektriliste tööriistadega trepist üles, kükitasin alla, raskusi ma ei kandnud. Sellise töö 3 nädala jooksul, mitte iga päev, vaid ainult 3-4 korda nädalas, kaotas ta 6 kg kaalu ja töö lõppedes järgmisel kuul, kuid juba oma "elemendis" PC juures, kaotas ta veel 4 kg kaalu.... Mida me näeme? Jah, keha jätkas rasva kaotamist, sest ainevahetus on kiirenenud.

Ärge sõitke rattaga, tehke harjutusi, ujuge, jooksege, mängige jalgpalli või tennist, registreeruge spordisaali, pakkuge sõpradele abi remonditöödel, üldiselt - liikuge ja mida rohkem, seda parem. Seadke keha tempo, siis teeb ta kõik ise!

Liikumine on peamine vahend rasva vastu võitlemiseks!

2. Massaaž

Tänapäeval on kosmetoloogia maailmas sellist mõistet hakatud nimetama - tselluliidivastaseks massaažiks, mis võib hõlmata ka lümfiringet. Selle eesmärk on jagada tuberkulid väiksemateks sõlmedeks, parandada vere- ja lümfiringet ning suurendada kohalikku immuunsust. See omakorda põhjustab liigsete ainevahetusproduktide ja vedelike väljavoolu nahast, parandab kudede toitumist, parandab naha elastsust ja tugevust..

Tselluliidivastane massaaž on käsitsi (käsitsi) ja riistvaratüüp.

Protseduuri on kõige parem teha pärast vanni või dušši võtmist..

Manuaalse massaaži abil määritakse probleemsed piirkonnad kõigepealt kreemide, geelide või õlidega, mis soojendavad nahka. Pärast seda, massaaž, silitamise, sõtkumise, hõõrumise, vibratsiooni ja muude toimingute abil, annab nahale korra 20 minutiks. Protseduur on suhteliselt valulik ja pärast seda võib esineda turset, punetust, verevalumeid.

Riistvara tselluliidivastane massaaž on erinev ja sõltuvalt tehnikast jaguneb see järgmisteks osadeks:

  • vaakummassaaž - veeldatud õhust vaakumit loova aparaadi mõju nahale, mis venitab nahka ja purustab selles olevad rasvasõlmed, suurendab lümfiringet ja küllastab kudesid hapnikuga;
  • pneumaatiline massaaž (pressiteraapia) - nahale rakendatakse suruõhurõhku;
  • endermoloogia on keeruline füsioteraapiaprotseduur, mille käigus spetsiaalse individuaalse ülikonna abil rakendatakse nahale samaaegselt vaakumit, sõtkumist ja vibratsiooni;
  • elektromüostimulatsioon - naha pinnale kantakse mikrovoolud, mis ergastavad lihaskiude, toniseerivad neid, mis intensiivse kokkupuute korral aitab kiirendada ainevahetust, lümfi verevoolu paranemist, kudede toitumist. Lihtsamalt öeldes on see sport diivanil lamamine, s.t. mikrovoolust põhjustatud kehalise aktiivsuse mõju;
  • ultraheli massaaž - kudede trofismi parandamine toimub siis, kui keha puutub kokku ultrahelilainetega.

Muidugi ei ole mõtet saavutada ühe seansiga 100% -list efekti, kuid naha püsivuse ja elastsuse suurendamine ning ka teatud eelise nägemine saavutatakse päeva või kahe jooksul. Kursus on tavaliselt umbes 14 seanssi, 2 korda nädalas.

Tselluliidivastase massaaži vastunäidustused on - südamepuudulikkus, tromboflebiit, endometrioos, kasvajate esinemine, verejooks, endokriinsed haigused, ägedad infektsioonid, rasedus, aga ka mitmesugused dermatiidid ja dermatoosid rasvavarude asemele.

3. Dieet

Võib-olla on mõni teist, kallid lugejad, märganud, et mõnel inimesel, kellel pole märgatavat ülekaalu ja kelle keha näeb välja sobiv, on nahal ikkagi "apelsinikoore"? Sellised juhtumid võivad näidata inimese füüsilist aktiivsust, kes ei jälgi eriti oma dieeti ja destilleerib kõik tooted lihasmassiks. Muidugi on nägusid, mis pole eriti füüsiliselt aktiivsed, kuid oma olemuselt on nad õhukesed, kuid tselluliidiga.

Nii esimese kui ka teise juhtumi peamine põhjus, ehkki enamasti on see inimese dieedi tunnusjoon.

Oleme juba üle vaadanud tooted, mille kasutamine põhjustab tselluliiti, nii et me ei kordu, vaid võtate selle loendi pliiatsi lõigust "tselluliidi põhjused".

Kuid järgmised tooted aitavad vastupidiselt rasvapõletusele ja inimese kehakaalu langusele:

  • Puhas joogivesi, roheline tee;
  • Värsked puuviljad - ananass, greip, apelsinid, pomelo, papaia, jõhvikad, vaarikad ja teised;
  • Kuivatatud puuviljad - õunad, pirnid, ploomid, kuivatatud aprikoosid ja teised;
  • Köögiviljad - kapsas, kurgid, seller;
  • Muud - ingver, kaneel, mädarõigas, oad, mandlid, piimatooted.

Rasvumisega soovitatakse Pevzneri sõnul välja kirjutada ka dieet number 8.

4. Mähised

Tselluliidivastased kehamähised tähendavad spetsiaalsete kreemide, geelide, kreemide või muude toodete, sealhulgas ka naha puhastamist nahale. ja folk, mille järel keha selle ainega mähitakse klambriga. Kile peale pannakse hommikumantl või võite end mässida tekki, tekki. Protseduuri kestus 15 minutit.

Õhu puudumine ja nahka ärritav toime põhjustab vereringe suurenemist, lümfiringet ja mõned ained tungivad nahaalusesse rasva ja sõna otseses mõttes "põlevad" rasvasõlmed välja. Sel ajal tunneb inimene naha tugevat põletustunnet ja kui aja jooksul sellega üle pingutada, võivad ilmneda põletused..

Pärast protseduuri pestakse keha sooja puhastusvahendita veega ja määritakse naha niisutamiseks toitva kreemiga.

Segu mett ja kohvi, merevetikad, savi mentooliga, sinepipulber + savi + oliiviõli, kosmeetiline muda, koor "Capsicam".

5. Tselluliidivastased vannid

Tselluliidivannid on imeline ja taskukohane toidulisand paljudele inimestele. Ja mis kõige tähtsam - lihtsus ja ebamugavuse puudumine.

Mõelda vaid, selleks piisab, kui soojas vees lahustatakse umbes 500–1000 g meresoola või spetsiaalset nn. "Soolapomm" või lisage mõni tilk okaspuude, tsitrusviljade, rosmariini, neroli jt eeterlikku õli, samuti nende segu. Nii et eeterlikud õlid lahustuvad vees tõesti parem, on parem segada need alguses teelusika meega, vastasel juhul hõljuvad need lihtsalt vee pinnal rasvaste laikudena..

Vannitoa ürtide hulgas võite kasutada järgmiste ravimtaimede keetmeid - piparmünt, sidrunmeliss, lavendel, kadakas, sood-kalmelus, kummel, kahekojaline nõges, tüümian, tammekoor, ravimtaim ja teised.

6. Mesoteraapia

Mesoteraapia on protseduur, mille käigus mikroinjektsioonide abil viiakse nahasse spetsiaalsete preparaatide mikroannused, millel on võime rasva lagundada ja nahalt liigne vedelik eemaldada. Tavaliselt on ette nähtud 3. astme tselluliidiks või muude keharasva vastu võitlemise meetodite tõhususe puudumisel.

7. Muud meetodid ja abinõud tselluliidi korral:

  • Sauna külastus;
  • Lipolüüs;
  • Rasvaimu

Prognoos

Tselluliidi prognoos on üldiselt soodne, isegi tähelepanuta jäetud vormi korral, kui inimene pingutab maksimaalselt, normaliseerub nahaaluse rasva paksus.

Pidage meeles, et ülaltoodud soovituste järgimine on suunatud mitte ainult tselluliidi kõrvaldamisele, vaid ka inimese kehakaalu normaliseerimisele, samuti keha kui terviku parandamisele..

Tselluliidi ravi rahvapäraste ravimitega

Kodune tselluliidiravi tähendab samu meetodeid, mida kirjeldasime eelmises lõigus.

Kui rõhutate, mida saate ise teha, ja see on tõhus vahend tselluliidi vastu, saate:

1. Aktiivne eluviis.

2. Joo palju puhast gaseerimata vett.

3. Minimeerige selliste toitude tarbimist, mis põhjustavad rasvade ladestumist ja häirivad vere- ja lümfiringet.

4. Tehke tselluliidivastaseid mähiseid.

5. Võtke tselluliidivastaseid vanne.

Tselluliidi ennetamine

Apelsinikoore peamised ennetavad meetmed on järgmised:

Liigutage, liigutage, liigutage, seda rohkem, seda parem;

Ratsionaalsed toidud ebatervislike ja ebatervislike toiduainete tagasilükkamisega, kuid eelistatakse toitu, mis on rikas vitamiinide ja mineraalide poolest;

Jooge piisavas koguses puhast joogivett, ilma maitse-, värvainete ja muu. Ideaalne - kaevuvesi.

Erinevate ägedate seisundite õigeaegne ravi, nii et need ei muutuks krooniliseks ega raskendaks tervist järgnevate ebameeldivate tulemustega.