Triglütseriidide sisaldus on suurenenud - mida see tähendab naistel, meestel; norm ja vereanalüüs

Uurige, kuidas ravida, kui triglütseriidide sisaldus on tõusnud, mida see tähendab. Ja kui ohtlik see seisund on. Alustame!

Vere lipiidühenditel on kriitiline roll paljudes kehas toimuvates keemilistes reaktsioonides. Nad osalevad energia metabolismis, on osa rakumembraanide koostisest, toimivad hormoonide ja muude bioloogiliselt aktiivsete ainete (bioloogiliselt aktiivsete ainete) sünteesi substraatidena, moodustavad struktuuride raamistiku jne..

Inimese kehas on lipiidstruktuurid peamiselt rasvhapped, kolesterool, fosfolipiidid ja triglütseriidid..

Mis on vere triglütseriidid?

Triglütseriidid on lipiidstruktuurid, mis ringlevad veres lipoproteiinide komplekside osana.

Valgu (liporoteiini) kompleksidega mitteseotud vabade vormide korral ei tuvastata triglütseriidide ühendeid veres.

Triglütseriidide põhiosa siseneb inimkehasse toiduga. Triglütseriide saab sünteesida ka maksas ja rasvkoes, samuti sooleepiteeli rakkudes..

Kõigist lipiidstruktuuridest on triglütseriidid kõige olulisemad energiaallikad ja substraadid, mida kasutatakse paljude keharakkude membraanide sünteesil..

Sellega seoses on paljude koe- ja elundistruktuuride täielikuks toimimiseks oluline piisav triglütseriidide sisaldus veres..

Nende ainete kuhjumine toimub rasvarakkudes. Vajadusel lõhustatakse triglütseriidid rasvarakkudes hüdrolüüsi teel glütseroolideks ja FA-deks (rasvhapeteks) ning nende edasiseks verre sisenemiseks koos lipoproteiinide kompleksidega.

Triglütseriidide kontrollväärtused veres määratakse patsiendi vanuse ja soo järgi..

Kõrge triglütseriidide sisaldusega kaasneb vere viskoossuse suurenemise, tromboosi ja mikrotromboosi tekke, aterosklerootiliste naastude tekke veresoonte seintes, veresoonte elastsuse vähenemise, aju verevarustuse häirete tekke, isheemilise geneesi müokardi patoloogiate (pankrease põletikuliste patoloogiate jne) põhjustamine..

Madala triglütseriidide sisaldusega kaasneb suur oht häirida energia metabolismi rakkudes, hormoonide ja bioloogiliselt aktiivsete ainete sünteesi, membraanide moodustumist rakkudes jne..

Samuti tuleb märkida, et triglütseriidide struktuurid võivad toimida ka substraadi varuallikana glükoosi sünteesil (kui peamine glükoosisubstraat, glükogeen, on ammendunud). Piisava vere glükoosisisalduse korral saab osa sellest muundada triglütseriidideks. Selle tulemuseks on vere glükoositaseme langus insuliini kontrolli all ja selle varude moodustumine rasvkoes..

Kellel tuleb kontrollida triglütseriidide sisaldust veres?

Kõigil üle 25-aastastel patsientidel on soovitatav analüüsida veres triglütseriidide sisaldust veres ja kompleksset lipiidiprofiili iga viie aasta tagant (kui see on näidustatud, tehakse analüüs sagedamini).

Triglütseriidide regulaarne kontroll on näidustatud:

  • puriini metabolismi häired;
  • kõhunäärme põletikulised patoloogiad;
  • müokardi infarkt;
  • aju vereringe häired;
  • pärilikud haigused, millega kaasnevad ainevahetushäired;
  • suhkruhaigus;
  • metaboolne sündroom;
  • aterosklerootilised vaskulaarsed kahjustused;
  • arteriaalne hüpertensioon;
  • stenokardia;
  • südame isheemiatõbi;
  • alkoholism.

Seda analüüsi tuleks teha vähemalt üks kord aastas patsientidel, kellel on suur risk kardiovaskulaarsete patoloogiate tekkeks. Sellesse rühma kuuluvad isikud:

  • tubaka ja alkoholitoodete kuritarvitajad;
  • füüsilise tegevuse tähelepanuta jätmine;
  • rämpstoidu kuritarvitamine (kiirtoit, rasvased ja praetud toidud, sooda, maiustused jne);
  • koormatud perekonna anamneesiga (südame-veresoonkonna haiguste esinemine sugulastel);
  • kannatavad sageli stressi, unepuuduse, ületöötamise all;
  • suhkurtõvega (eriti haiguse dekompenseeritud käiguga);
  • südame ja veresoonte patoloogiatega.

Samuti hinnatakse lipiidide taset alandava ravi ajal lipiidide parameetreid, et kontrollida ravi kvaliteeti ja tõhusust..

Kuidas tehakse vere triglütseriidide testi??

Analüüs viiakse läbi rangelt tühja kõhuga. Enne materjali võtmist on lubatud juua ainult gaseerimata vett. Teised joogid või toidud võivad uuringu tulemusi mõjutada.

Samuti tuleb meeles pidada, et paljud ravimid võivad märkimisväärselt mõjutada vere triglütseriidide taset..

Triglütseriidide sisaldus veres on tõusnud patsientidel, kes võtavad beetablokaatoreid, katehhoolamiini, kortikosteroidi, tsüklosporiini, diasepaami, diureetikume, östrogeeni, interferooni, retinooli või mikonasooli..

Triglütseriidide taseme langust veres võib täheldada inimestel, kes võtavad askorbiinhapet, aminosalitsüülhapet ®, asparaginaasi ®, klofibraate ®, hepariini ®, kalaõli, prasosiinipreparaate..

Triglütseriidide sisaldus naistel ja meestel veres

Patsiendi vanusNäitajad
mooli liitri kohta
Alla kümne aasta vanaM 0,340 - 1,130
F 0,40 - 1,240
Kümme kuni viisteist aastat vanaM 0,360 - 1,410
F 0,420 - 1,480
Umbes viisteist kuni kakskümmend aastat vanaM 0,420 - 1,670
F 0,440 - 1,40
Alates kahekümne kuni kahekümne viie aastaniM 0,50 - 2,270
F 0,410 - 1,480
Alates kahekümne viiest kuni kolmekümneniM 0,520 - 2,810
F 0,420 - 1,630
Alates kolmkümmend kuni kolmkümmend viis aastatM 0,560-3,010
F 0,440 - 1,70
Vanuselt kolmkümmend viis kuni nelikümmend aastatM 0,610 - 3,620
F 0,450 - 1,990
Nelikümmend kuni nelikümmend viis aastat vanaM 0,620 - 3,610
W 0,510 - 2,160
Nelikümmend viis kuni viiskümmend aastat vanaM 0,650-3,70
F 0,520 - 2,420
Viiskümmend kuni viiskümmend viis aastatM 0,650 - 3,610
F 0,590 - 2,630
Viiskümmend viis kuni kuuskümmend aastat vanaM 0,650 - 3,230
F 0,620 -2,960
Kuuskümmend kuni kuuskümmend viis aastat vanaM 0,650 - 3,290
F 0,630 - 2,70
Alates kuuekümne viiest aastastM 0,620 - 2,940
F 0,680 - 2,710

Tuleb märkida, et triglütseriidide sisaldus veres pärast 50-aastaseid naisi tõuseb ja läheneb "meeste normile" seoses menopausi alguse ja hormonaalse taseme muutustega.

Triglütseriidide taseme tõus

Analüüsides on triglütseriidide struktuuride keskmine normaalne näitaja tase alla 1,7. Sellest tasemest madalamad väärtused vastavad minimaalsetele kardiovaskulaarsetele riskidele (CVR).

Suurenenud väärtuste tõlgendamisel on vaja arvestada näitajate normist kõrvalekaldumise määra.

Keskmisele CCP-le vastavat piirjoont peetakse 1,7–2,2.

Kõrged CVR-väärtused vastavad vere triglütseriidide tasemele 2,3 kuni 5,6.

Näitajate tõusu üle 5,6 peetakse äärmiselt kõrgeks riskiastmeks tõsiste ainevahetushäirete, südame, veresoonte ja kõhunäärme kahjustuste tekkeks..

Vere triglütseriidide sisalduse suurenemise põhjused

Suurenenud testimismäärad võivad olla tingitud:

  • perekondlik hüperlipideemia ja hüpertriglütserideemia;
  • isheemilise geneesi südamepatoloogiad;
  • aterosklerootiliste hoiuste ilmumine veresoonte seintes;
  • hüpertensioonilised seisundid;
  • müokardi põletikulised patoloogiad;
  • rasked vereringehäired GM-is (ajus);
  • ainevahetushäired;
  • ülekaaluline;
  • endokriinsüsteemi häired (DM);
  • kõhunäärme ägedad ja kroonilised põletikulised patoloogiad;
  • kilpnäärmehormoonide taseme langus (kilpnääre);
  • Rasedus;
  • tubakatoodete kuritarvitamine;
  • neeruhaigus, millega kaasneb valkude liigne kadu;
  • mitmesugused glükogenoosid;
  • puriini metabolismi rikkumised;
  • madal füüsiline aktiivsus;
  • närviline kurnatus ja sagedane stress jne..

Väärtuste langus võib olla tingitud:

  • kilpnäärmehormoonide taseme tõus;
  • hüperlipoproteineemia;
  • alakaal;
  • paastumine;
  • range dieedi järgimine;
  • mikro- ja makroelementide soolestiku imendumise rikkumine;
  • kroonilised obstruktiivsed kopsu patoloogiad;
  • soole lümfangiektaasiad jne..

Mida see tähendab, kui triglütseriidide sisaldus on meestel kõrgenenud?

Tavaliselt on normi ülemiste piiride näitajad kõrgemad meestel. Analüüsides esinevate kõrvalekallete põhjustel pole soolisi erinevusi..

Kõrgenenud triglütseriidid - mida see tähendab naistel?

Fertiilses eas võib täheldada mõõdukat testi sageduse tõusu.

Sellised väärtuste kõikumised ei ole patoloogia ega vaja ravi. Erandiks on triglütseriidide taseme oluline tõus, millega kaasneb abordi kõrge tase, platsenta tromboosi teke, loote hüpoksia jne.

Kuidas alandada vere triglütseriide?

Kõrgenenud triglütseriidide ravi peaks määrama eranditult spetsialiseerunud spetsialist pärast põhjalikku uurimist, CVD määra hindamist ja testi tulemuste muutumise põhjuseid.

Kõik ravimid määrab individuaalselt kardioloog.

Kõrgenenud vere triglütseriididega dieet on kohustuslik ja sageli peamine ravi. On vaja mõista, et ilma toitumise korrigeerimiseta ja kehalise aktiivsuse taseme normaliseerimiseta on muud ravimeetodid absoluutselt ebaefektiivsed..

Nõuetekohane toitumine kõrge triglütseriididega piirab kergesti seeditavate süsivesikute, rasvaste, vürtsikute, praetud toitude, aga ka jahu, maiustuste, küpsetiste jms kasutamist..

Alkohoolsete jookide tarbimine ja suitsetamine on välistatud.

Soovitatav on suurendada joomise režiimi, taimsete ja madala rasvasisaldusega piimatoodete kasutamist. Liha- ja kalatoidud peaksid olema madala rasvasisaldusega, keedetud või hautatud.

Lisaks on efektiivne C-vitamiini, tsingi, Omega-3 ®, kalaõli preparaatide tarbimine.

Triglütseriidide sisaldus on tõusnud - mida see tähendab vereanalüüsis, põhjused ja ravi

Tervena püsida soovivad inimesed ei peaks mitte ainult jälgima oma vererõhku ja kolesterooli taset, vaid kontrollima ka triglütseriide (TG). Nende lipiidide normi ületamine suurendab metaboolse sündroomi ja südamelihase haiguste riski.

Mis on biokeemilises vereanalüüsis sisalduvad triglütseriidid

Triglütseriid või trig on rasva tüüp, mida inimkeha saab toidust, muutes kalorid energiaks. Kõrge triglütseriidide tase ei ole tingimata südamehaiguste näitaja, kuid need võivad vähendada vereringet põhilihasesse, põhjustades tõsiseid terviseprobleeme. Kõrge kolesteroolitasemega inimestel on sageli kõrge TG tase. Triglütseriidide kontroll biokeemilises vereanalüüsis viiakse läbi koos lipiidide spektriga. Selle uuringuga tehakse kindlaks:

  • üldkolesterooli tase;
  • TG;
  • LDL (halb kolesterool);
  • HDL (hea kolesterool).

Mida näitavad triglütseriidid vereanalüüsis

Rasvade taseme kontrollimine veenide ja arterite sees on osa lipiidiprofiilist, mis määrab südamehaiguste olemasolu. Vereanalüüsis olevad triglütseriidid näitavad hüpertensiooni, südame isheemiatõve, müokardiinfarkti jne tekkimise võimalust. Täiskasvanutele soovitatakse protseduuri iga 4-6 aasta tagant. Enne 10-aastaseks saamist tuleb lapsi testida, et teha kindlaks, kas on kaasasündinud anomaaliaid.

Triglütseriidide määr

Lipiidide kontsentratsioon veres sõltub inimese vanusest, soost ja isegi pikkusest. Enne testimist on soovitatav 9-tunnine paast. Sel perioodil võite vett juua ainult toatemperatuuril. Mõnikord peate lõpetama teatud ravimite, sealhulgas askorbiinhappe, võtmise. Testi tulemused on klassifitseeritud järgmisesse tabelisse:

Lapsed ja noorukid, (mmol / l)

Imetavad imikud, (mmol / l)

Vere triglütseriidide sisalduse suurenemise põhjused

Triglütseriidide sisaldus on kõrge - mida see tähendab? Selle fakti võivad põhjustada mitmesugused haigused. Need sisaldavad:

  • rasvumine;
  • diabeet;
  • ateroskleroos;
  • hüpotüreoidism;
  • neeruhaigus;
  • pärilik lipiidide tasakaalustamatus.

Triglütseriidide sisalduse suurenemiseks veres on ka teisi põhjuseid:

  • ülesöömine;
  • sagedane alkoholitarbimine;
  • vale eluviis;
  • selliste ravimite võtmine nagu kortikosteroidid, beetablokaatorid, suukaudsed rasestumisvastased vahendid.

Mida tähendab kõrgenenud triglütseriidide tase?

Lipiidide suurenemine võib olla märk ülaltoodud haigustest. Sageli ei pruugi inimene enne testimist teada saada, et nad on ohus. Kõrgenenud triglütseriidide tase tähendab, et patsient peab järgima dieeti, mis aitab normaliseerida vere taset ja alandada kolesterooli taset. Samuti näitab see, et on olemas kardiovaskulaarsete haiguste, maksatsirroosi ja hepatiidi oht..

Kõrgenenud vere triglütseriidide arv meestel

Tugevama soo korral on TG tase alati pisut kõrgem kui nõrgema soo esindajatel. Kõrgenenud triglütseriidide sisaldus meestel veres võib avalduda suitsetamise, pideva joomise, ülesöömise ja sagedase stressi tagajärjel. Pärast testide tulemuste saamist peate kindlasti konsulteerima arstiga ja läbima ravikuuri.

Kõrgenenud triglütseriidide arv naistel

Kui tegemist on kõrge lipiidide tasemega, on naised rohkem ohustatud kui mehed. Kõrgenenud triglütseriidide arv naistel võib esineda:

  • võttes samal ajal rasestumisvastaseid tablette, mis sisaldavad hormooni östrogeeni;
  • raseduse ajal;
  • polütsüstiliste munasarjadega;
  • menopausi ajal;
  • hormonaalsete häiretega;
  • viljatus.

Triglütseriidide sisaldus on raseduse ajal tõusnud

Ema vere lipiidide arvu suurenemine loote arengu ajal ei ole haruldane. Paljudel rasedatel on sel perioodil kõrge kolesteroolitase ja see on normaalne, mida ei saa öelda triglütseriidide kohta. Võimalik ema peab vähendama TG-rikaste toitude tarbimist, et hoida oma taset kontrolli all. Kui triglütseriidide sisaldus on raseduse ajal tõusnud, ei tähenda see, et loote areng on ebanormaalne. Sageli on sellise testi tulemuse põhjuseks lihtne ülesöömine, hormonaalse taseme muutus.

Triglütseriidide sisaldus on lapsel kõrgenenud

Mida näitab triglütseriidide suurenemine? Kõige tavalisemad põhjused on loetletud allpool:

  • rasvumine ja ülekaalulisus;
  • halb toitumine;
  • kahjulike toodete (laastud, kiirtoit, maiustused) tarbimine;
  • pärilikud geneetilised kõrvalekalded.

Kui lapse triglütseriidide sisaldus on kõrge, muutub probleem raskemaks. Lastel võib olla keeruline selgitada, miks nende vanemad keelavad neil tavalisi asju. Peaksite sundima last või teismelist sööma tervislikku toitu, võtma kalaõli. Vanemad peavad hoolikalt jälgima lapse toitumist ja kehalist aktiivsust. Lisaks peate konsulteerima arstiga ja läbi viima keha põhjaliku uurimise..

Kõrge triglütseriidide tase

Parim viis triglütserideemiast vabanemiseks on tervisliku eluviisi järgimine. Kui triglütseriidide sisaldus veres on tõusnud, saab neid vähendada järgmiselt.

  1. Peate regulaarselt treenima, andma kehale füüsilist tegevust.
  2. Tasub dieedist kinni pidada: piirake ebatervislike rasvade tarbimist, sööge kiudainerikkaid toite.
  3. Peaksite alkoholist loobuma.
  4. Suitsetamisest loobuda.

Kõrgenenud triglütseriidide ravi sellega ei lõpe. Mõnikord peate võtma järgmisi ravimeid:

  • statiinid (neid on ette nähtud ka suure ldl sisaldusega veres);
  • nikotiinhape;
  • fibraadid (ei saa koos statiinidega võtta).

Dieet kõrge triglütseriidide sisaldusega veres

Õige toitumine on kolesterooli ja TG taseme kiireks vähendamiseks väga oluline tegur. Alustuseks peaksite vähendama kalorite tarbimist vastuvõetava tasemeni. Südamehaiguste ohust vabanemiseks on parem kasutada kõiki kirjeldatud meetodeid kombinatsioonis. Vere kõrge triglütseriidide sisaldusega dieet sisaldab järgmiste toitude kasutamist:

  • täisteravili;
  • köögiviljad, puuviljad;
  • tailiha mõõdukalt;
  • madala rasvasisaldusega piimatooted;
  • polüküllastumata rasvad (need on oomega-6 ja oomega-3 rasvhapped, mida leidub punases kalas, linaseemneõlis, pähklites);
  • monoküllastumata rasv (avokaado, oliiviõli).

Kindlasti mitte süüa:

  • rasvased lihatooted;
  • rafineeritud suhkur (parem on kasutada kunstlikke magusaineid);
  • jahutooted;
  • kaunviljad;
  • alkohol;
  • konserv;
  • maiustused ja mesi.

Pärast mõnekuist sellist ravi peaks TG ja kolesterooli tase normaliseeruma. Selle peamised tõendid on kaalulangus ja paranenud heaolu. Kuid patsient peab läbima veel ühe uuringu ja annetama verd analüüsimiseks. Võib-olla soovitab arst tal jätkata ülalkirjeldatud dieedi järgimist, anda kehale mõõdukat füüsilist aktiivsust ja loobuda halbadest harjumustest..

Vere triglütseriidide tase: normaalne, madal ja kõrge

Triglütseriidid on lipiidideks klassifitseeritud orgaanilised ühendid. Inimese kehas täidavad nad mitmeid funktsioone - säilitavad energia salvestamise rasvkoes ja säilitavad rakumembraanide struktuuri. Triglütseriidid imenduvad kehasse toiduga. Taimeseemned, rasvkude ja maks sisaldavad triglütseriide, mis on inimese toidu oluline osa. Seejärel sünteesitakse neid rasvkoe rakkudes, seejärel maksas ja sooltes. Triglütseriidide sisaldus veres sõltub otseselt inimese vanusest. Triglütseriidide analüüsi kasutatakse paljude haiguste diagnoosimiseks..

Mis on triglütseriidid?

Neutraalsed rasvad või triglütseriidid on rakkude peamine energiaallikas. Need sünteesitakse peamiselt soolestikus, kudedes ja neerudes. TG tase sõltub otseselt inimese vanusenäitajatest, tema keha seisundist ja muudest teguritest.

Mis on triglütseriidide vereanalüüs??

Analüüs on vajalik, kui üldise vereanalüüsi tulemuste kohaselt on tase normist kõrgem või madalam. Põhjalikum uurimine kliinikus näitab mitmeid keha negatiivseid seisundeid, sealhulgas haigusi, sündroome ja muid tegureid.

Triglütseriidide määr

TG normid veres arvutatakse individuaalselt, sõltuvalt uuritava patsiendi vanusest ja soost. Seda mõõdetakse moolides liitri kohta.

  • Vanus 0–15 aastat - naistel 0,4–1,48 mmol / l, meestel 0,34–1,15 mmol / l.
  • Vanus 15–25 aastat - naistel 0,4–1,53 mmol / l, meestel 0,45–2,27 mmol / l.
  • Vanus 25–35 aastat - naistel 0,44–1,7 mmol / l, meestel 0,52–3,02 mmol / l.
  • Vanus 35–45 aastat - naistel 0,45–2,16 mmol / l, meestel 0,61–3,62 mmol / l.
  • Vanus 45–55 aastat - naistel 0,52–2,63 mmol / l, meestel 0,65–3,71 mmol / l.
  • Vanus 55–60 aastat - naistel 0,62–2,96 mmol / l, meestel 0,65–3,29 mmol / l.
  • Vanus 60–70 aastat - naistel 0,63–2,71 mmol / l, meestel 0,62–3,29 mmol / l.

Mida ütlevad kõrgenenud triglütseriidid?

Kõrgenenud triglütseriidid võivad näidata mitmeid probleeme ja haigusi. Eelkõige on need pankreatiit, suhkurtõbi, neurasteeniline anoreksia, hüpotüreoidism, krooniline alkoholism, maksa tsirroos ja hepatiit, halvenenud glükoosi imendumine, geneetilise isiksusehäire sündroom, podagra, rasvumine, südame isheemiatõbi, neerupuudulikkus, veresoonte tromboos, müokardiinfarkt, ateroskleroos, talasse, hüpertooniline haigus.

Lisaks suureneb TG hormonaalsete ravimite, rasestumisvastaste tablettide ja raseduse ajal..

Mis madalatest triglütseriididest räägitakse?

Madal triglütseriidide tase näitab ebapiisavat toitumist küllastumise, neerukoe kahjustuste ning põletuste või vigastuste osas. Lisaks võib madal TG olla müasteenia gravis, südameatakkide, krooniliste kopsuprobleemide, hüpertüreoidismi näitaja. Samuti vähendab see näitaja, regulaarne C-vitamiini tarbimine.

Kuidas suurendada oma TG taset?

Seda on üsna lihtne teha - süüa sagedamini, rohkem ja paremini, piirata C-vitamiini tarbimist, proovida kiiresti ravida tõsiseid haigusi, sealhulgas unustada pärast operatsioone taastusravi.

Kuidas alandada vere triglütseriide?

Komplekssete meetmete abil saate kiiresti ja tõhusalt vähendada TG taset veres.

  • Loobuge suitsetamisest ja alkoholist.
  • Juhtige tervislikku ja aktiivset eluviisi, treenige.
  • Muutke oma dieeti radikaalselt! Kõrvaldage igapäevasest menüüst maiustused, rafineeritud süsivesikud, sööge rohkem oomega-3 rasvhapete rikkaid toite, ärge unustage taimseid toite ja kiudaineid. Piirake fruktoosi tarbimist märkimisväärselt!

Kasutage konkreetseid ravimeid - need on:

  • Fibraadid (fenofibraat ja gemfibrosiil) on ravimid, mis alandavad TG taset, blokeerides HDL-iga selle orgaanilise komponendi tootmist.
  • Nikotiinhapped (niatsiin) - ravim vähendab maksa triglütserooli tootmist.
  • Retseptita tursamaksaõli - normaliseerib TG taset.
  • Statiinid (lovastatiin, simvastatiin) - need ravimid blokeerivad HMG-CoA reduktaasi, mis indutseerib aktiivset kolesterooli tootmist ja seega madalamat triglütserooli üldtaset.

Triglütseriidide tase on tõusnud: mida see tähendab, põhjused, ravi, dieet

Triglütseriidid on eraldi rasvade rühm. Nende peamine ülesanne on varustada rakke energiaga. Kardiovaskulaarsüsteemi haiguste tuvastamiseks on ette nähtud seda tüüpi lipiidide analüüs..

Triglütseriidide sisaldus on kõrge, mida see tähendab? Selliste tulemuste põhjused võivad olla erinevad: pankreatiit, maksa patoloogilised muutused. Allpool saate teada üksikasjalikumalt: milline on triglütseriidide normaalse kontsentratsiooni ületamise oht, miks see juhtub ja millised on ravimeetodid.

Sümptomid

Triglütseriidide sisaldus on tõusnud: kuidas see avaldub inimese seisundis? Kasvu märgid on järgmised:

  • Kõrge vererõhk,
  • Veresuhkur muutub pidevalt,
  • Kiire väsitavus,
  • Madala tihedusega lipoproteiin.

Põhjused

Triglütseriidide tase on tõusnud järgmistel põhjustel:

  • Valesti valitud toitumine. Suurem osa menüüst koosneb kõrge kalorsusega ja rasvastest toitudest.,
  • Rasvumine,
  • Rasva ainevahetuse häired (pärilikud või kaasasündinud),
  • Passiivne eluviis,
  • Ravimite võtmine: beetablokaatorid, steroidid, suukaudsed kontratseptiivid, hormonaalsed ravimid,
  • Rasedus (I trimestril).

Kõrgenenud triglütseriidid võivad olla nii teatud haiguste tagajärjed kui ka põhjused, näiteks:

  • Maksa tsirroos,
  • Hüperkaltseemia,
  • Tromboos,
  • Viirushepatiit,
  • Ateroskleroos,
  • Müokardi infarkt,
  • Südame isheemia,
  • Diabeet,
  • Talasseemia on teatud tüüpi aneemia,
  • Äge pankreatiit.
  • perekondlik hüpertriglütserideemia (pärilik),
  • LHAT (letsitiini kolesterooli atsüültransferaasi) defitsiit,
  • hüpertooniline haigus,
  • glükogenoos.

Naiste suurenenud sisaldus

Meestel ja naistel on triglütseriidide sisaldus suurenenud, tavaliselt erinevatel põhjustel..

Naiste vere triglütseriidide taseme tõusu kõige populaarsem põhjus on hormonaalsete ravimite kasutamine. - Valdav enamus seda tüüpi ravimeid muudavad hormonaalset tausta ja samal ajal ka metaboolseid protsesse.

Teisel kohal on rasestumisvastased vahendid. Nad teevad ise oma muudatused naiste tsükli faasides, mille tulemusel naiste keha tunneb ekslikult ära tavalised signaalid.

Tiasiiddiureetikumid ei ole parim variant ülekaalulisuse probleemide korral. Nende tarbimise tagajärjel suureneb plasma triglütseriidide sisaldus. Veri läheb paksuks.

Suurenenud triglütseriidide sisaldus veres raseduse esimesel trimestril on keha kui terviku ümberkorraldamise tulemus. Naiste keha salvestab lapsele kaloreid ja energiat. Selle juhtumi ravimine pole mitte ainult ebapraktiline, vaid ka kahjulik.

Kõrgenenud tase meestel

Meespopulatsiooni normaalväärtused on 50% kõrgemad kui naiste puhul. Seetõttu on triglütseriidide kontsentratsiooni küsimus veres nende jaoks vähem terav..

Sellegipoolest on meestele omane rida eeltingimusi:

  • Eelistatakse kõrge kalorsusega toite,
  • Suures koguses alkoholi joomine,
  • Istuv eluviis.
  • Sage stress.

Teine põhjus on androgeenide ja kortikosteroidide kasutamine tooni säilitamiseks (see kehtib kulturistide kohta).

Kõrgenenud tase lastel

Ka see patoloogia pole lapsi säästnud. Selliste haiguste korral täheldatakse neis kõrge lipiidide kontsentratsiooni:

  • Kilpnäärme häired (hüpotüreoidism),
  • Downi sündroom,
  • Vale rasvade metabolism.

Peamised tegurid, mis võivad põhjustada lipiidide tasakaalustamatust imikutel, on järgmised:

  • Madal füüsiline aktiivsus,
  • Valesti valitud toitumine.

Meetmed triglütseriidide kontsentratsiooni vähendamiseks

Triglütseriidide taseme alandamiseks on mitmeid viise:

  • Dieet,
  • Füüsiliselt aktiivne eluviis,
  • ravimteraapia.

Dieet

Peamine pole siin üle pingutada, kuna rasvad on keha jaoks üks olulisi komponente. Nende väärtus on võrdne valkude, süsivesikute ja vitamiinidega. Seetõttu on nende täielik eemaldamine dieedist suur viga..

Dieedi põhiolemus on toidu hindamine selle toiteväärtuse osas. Tarbitavad rasvad peaksid kalorite osas olema 25–35%.

Vähendage järgmiste toitude tarbimist miinimumini:

  1. Jahu tooted,
  2. Joogid fruktoosiga,
  3. Alkohol,
  4. Sahara,
  5. Rasvane liha,
  6. Kartul.

Eelistage kiudainerikkaid toite:

  1. Köögiviljad,
  2. Puuviljad. Suurendage hapukapsaste - kiivi, rohelise õuna, apelsini - osakaalu. Väiksemad kogused peaksid olema - melon, viinamarjad, virsik, banaan.
  3. Täistera.

Menüü taimsetest valkudest peaks olema:

Aktiivne elustiil

Tõestatud fakt - kaalulangus 5-10% võrra mõjutab juba positiivselt patsiendi seisundit. Selle tulemuse saavutamisel vähendavad triglütseriidid veres nende kontsentratsiooni märkimisväärselt..

Iga päev piisab, kui pühendada 30 minutit igasuguse keerukusega füüsilistele harjutustele. Ärge unustage jalutuskäike värskes õhus. Kõndige rohkem.

Ravimid

Kaasaegses meditsiinis kasutatakse mitmeid võimalusi, mis vähendavad triglütseriidide taset üsna edukalt. Need sisaldavad:

  • Fibraadid. - orgaanilised ühendid, mis pärsivad külomikronite tootmist (komponendid triglütseriidide transportimiseks kogu kehas). Fibraate nimetatakse ka karboksüülhapeteks. Nad meelitavad neile rasva ja vee molekule. Ravimi võimalikud kõrvaltoimed: sapikivid, seedetrakti talitlushäired. Samuti on vastuvõtmisel vastunäidustused. Neid ei tohiks koos statiinidega võtta. Kui seda ei tehta, võib lihaskude hävida.,
  • Nikotiinhape. See on samuti positsioneeritud PP-vitamiini allikana. Selle toime sarnaneb fibraatidega, kuid väikese erinevusega. See hape aitab stimuleerida LDL-kolesterooli. Harvadel juhtudel on võimalikud kõrvaltoimed järgmisena: kollatõbi, õhupuudus ja pearinglus,
  • Statiinid. Nende tegevus on suunatud kolesterooli ("halva") allasurumisele. Rasva suhe stabiliseerub ja triglütseriidide taseme langus on kõrvaltoime. Statiinid avaldavad negatiivset mõju ka maksale. Patsiendil võib tekkida suhkruhaigus. Seetõttu toimub nende pillide võtmine rangelt arsti järelevalve all.,
  • Oomega-3 rasvhapped. Nagu mainitud, on palju tooteid, mis seda kasulikku koostisosa sisaldavad. Kuid on üks kategooria inimesi, kes eelistavad ravimite võtmist. Omega-3 on efektiivne ja ohutu. Triglütseriidide sisaldus väheneb 50% ja joodisisalduse tõttu preparaadis paraneb ka patsiendi üldine füüsiline seisund.

Traditsioonilise meditsiini saladused

On veel üks meetod kõrge triglütseriidide sisalduse vähendamiseks veres - traditsiooniline meditsiin. Selle üks suundi on mahlateraapia. Puuviljamahlad ei aita probleemi lahendada. Need sisaldavad fruktoosi, mis aitab suurendada suhkru taset kehas. Parimad võimalused on peedi- ja sidrunimahl. Allpool on nende kasutamise juhised:

  • Võtke ½ sidruni ja ½ liitrit kuuma vett. Kombineeri koostisosad. Joo 2-3 korda päevas,
  • Lase peedimahlal seista 20-30 minutit. Joo 2 korda päevas, 100 ml.

Tõhusaks meetodiks peetakse taimsete infusioonide vastuvõtmist. See tervendav segu sisaldab järgmisi koostisosi:

  • Yarrow - 20 g,
  • Naistepuna - 25 g,
  • Mägise arnika lilled - 5g.

Valage see kõik 1 klaasi keeva veega ja laske 1 tund tõmmata. Joo päeva jooksul väikeste portsjonitena. Ravikuur on 1 kuu.

Triglütseriidid: suurenemise põhjused ja loodusliku vähenemise viisid

Kõrge triglütseriidide sisaldus võib suurendada teie rasvumise, südamehaiguste, diabeedi ja muude haiguste riski. Kuid madal triglütseriidide sisaldus võib ka meie kehale kahjulik olla. See artikkel pakub palju kasulikku teavet kõrge ja madala triglütseriidide taseme, sellega seotud haiguste ja kõrge või madala triglütseriidide taseme loomuliku haldamise kohta..

Artikkel põhineb 95 teadusuuringu avastusel

Artikkel tsiteerib selliseid autoreid nagu:

Pange tähele, et sulgudes olevad numbrid (1, 2, 3 jne) on klõpsatavad lingid eelretsenseeritud teadusuuringutele. Saate neid linke jälgida ja vaadata artikli algset teabeallikat.

p, plokkikvoot 2,0,0,0,0 ->

Mis on triglütseriidid?

Triglütseriidid on inimese kehas peamine rasva tüüp (lipiidid). Need koosnevad 1 glütseroolimolekulist ja 3 rasvhappemolekulist. Triglütseriidid saadakse toidurasvast või neid saab toota maksas. [JA]

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

Triglütseriidide liikumiseks veres on kaks teed:

  • Kuna triglütseriide ei saa verega transportida (need ei lahustu veres), toimub nende liikumine külomikroniteks tuntud osakestes (spetsiaalsed lipoproteiinid, mis kannavad triglütseriide ja kolesterooli soolestikust teistesse kehaosadesse. [JA]]
  • Kui inimene ei söö pikka aega, toimub rasvhapete (milles hoitakse triglütseriide) vabanemine rasvhapetest ja kandub maksa. Maks muundab need rasvhapped triglütseriidideks, mis seejärel pakitakse tagasi väga madala tihedusega lipoproteiinideks (VLDL) ja vabastavad need verre. [JA]

Triglütseriide saab kasutada energiavormina, mida meie lihased edukalt harjutavad. [JA]

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

Tavaline triglütseriidide sisalduse vahemik

Selle testiga saab mõõta triglütseriidide taset veres. Enne selle analüüsi läbimist on kohustuslik mitte süüa 8-10 tundi eelmise päeva õhtust, mis võimaldab teil saada täpsema tulemuse. Triglütseriidide sisaldus veres muutub mitu korda päevas ja reeglina tõuseb nende tase 1-4 tunni jooksul pärast sööki. [JA]

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Triglütseriidide sisaldus veres (ja, ja, ja)

  • Madal: alla 1,13 mmol / L
  • Normaalne: alla 1,7 mmol / L
  • Piirjoon: 1,7 kuni 2,3 mmol / L
  • Kõrge: 2,3 - 5,6 mmol / L
  • Väga kõrge: üle 5,6 mmol / L

Kõrge triglütseriidide sisaldus (hüpertriglütserideemia)

Uuringutes, mis viidi läbi aastatel 1999–2006 5610 täiskasvanuga, oli kõrge triglütseriidide sisaldus 33,1% ja raske hüperglütserideemia esinemissagedus 1,7%. [JA]

p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

Kõrge triglütseriidide sisaldus veres suurendab haigusriske

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Vere triglütseriidide sisalduse suurenemise põhjused

Kõrgenenud triglütseriidide taset võivad põhjustada geneetilised või pärilikud tegurid, keskkonnamõjud või mitmesugused haigused nagu diabeet, südamehaigused ja vähk.

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Tavaliselt põhjustab kõrgenenud triglütseriidide sisaldus: (ja)

  • Maksa toodetud väga madala tihedusega lipoproteiinide (VLDL) koguse suurenemine.
  • Märkimisväärne kogus rasva dieedis.
  • Lipoproteiinlipaasi ensüümi vähenenud aktiivsus.

Geenid

Vere triglütseriidide taseme tõstmise eest vastutab palju geene. Teabeallikad - I, I, I

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

Ühes uuringus, milles osales 3 474 diabeedita täiskasvanut, seostati triglütseriidide taset 5-aastase jälgimisperioodi jooksul 39 geneetilise variandiga. [JA]

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Rass

Aafrika päritolu meestel on triglütseriidide sisaldus veres alati madalam kui Kaukaasia rassi inimestel. Lisaks on Aafrika-Kariibi mere meestel triglütseriidide tase märkimisväärselt madalam kui kõigil afroameeriklastel või eurooplastel. [JA]

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Chylomicronemia sündroom

Seda sündroomi peetakse häireks, mille korral keha ei lagunda rasvu korralikult, mis põhjustab vere triglütseriidide kogunemist. See olukord ilmneb lipoproteiini lipaasi ja apolipoproteiini C2 puuduse või lipoproteiini pärssimise tõttu. [JA]

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Isiksuse psühhotüüp

Isiksus võib mängida rolli ka kõrgenenud triglütseriidide taseme hoidmisel. Uuringus, milles osales 5532 itaallast, kes näitasid suuremat impulsiivsust ja avatust, leiti kõrgemad triglütseriidide väärtused. [JA]

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Haigused

Rasvumine

Triglütseriidide taseme tõusu veres põhjustab hormoonide leptiin ja retseptorite resistentsus insuliini suhtes hematoentsefaalbarjääri tasemel, mis põhjustab rasvumist. [JA]

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Väga madala tihedusega lipoproteiinide (VLDL, mis sisaldab maksast triglütseriide) ületootmine ja külomikronite (mis sisaldavad toidust triglütseriide) hilinenud eemaldamine suurendas triglütseriidide akumuleerumist. See põhjustab rasvhapete liigset vabanemist ja rasvumist. [JA]

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

9664 Rootsi täiskasvanud inimese uuringus tõi keharasva suurenemine kaasa triglütseriidide sisalduse suurendamise geenivariantide suurenemise, eriti naistel. [JA]

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

8526 rasvunud Taani täiskasvanuga tehtud uuringus leiti vere triglütseriidide ulatuslik tõus, aktiveerides triglütseriidide kasvu soodustavaid geene. [JA]

p, plokkikvoot 17,0,0,0,0 ->

Neerude eemaldamisega 54 patsiendil näitas neeruproovide uuring, et kõrge vere triglütseriidide sisaldus oli iseloomulik suurenenud KMI (kehamassiindeks) inimestele, mida kasutatakse rasvumuse markerina. [JA]

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Südamehaigused

Aterogeenne düslipideemia on samaaegne triglütseriidide taseme, madala tihedusega lipoproteiinide (LDL) taseme tõus ja HDL-kolesterooli taseme langus. See suurendab südamehaiguste, eriti südameatakkide ja veresoonte ahenemise riski rasva kogunemise tõttu (ateroskleroos). [JA]

p, blockquote 19,0,1,0,0 ->

Samal ajal suurendab kõrge triglütseriidide sisaldus veres südamehaiguste riski isegi siis, kui kolesterooli tase on normi piires. [JA]

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

Arvukad uuringud on näidanud, et kõrge triglütseriidide sisaldus veres suurendab südame isheemiatõve riski. Need uuringud viidi läbi 62 199 täiskasvanuga.

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Diabeet

Insuliin on hormoon, mis annab rakkudele märku, et nad hakkavad maksas, lihastes ja rasvkoes võtma glükoosi. Insuliin kutsub esile ka lipoproteiinide lipaasi aktiivsuse. [JA]

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Insuliiniresistentsus viib lipoproteiinide lipaasi aktiivsuse languseni, mis soodustab triglütseriidide kasvu veres. [Ja] Võib ka eeldada, et triglütseriidide sisalduse suurenemine veres põhjustab insuliiniresistentsust. [JA]

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Triglütseriidide akumuleerumine veres aitab kaasa II tüüpi diabeedi tekkimise riski suurenemisele sõltumata muudest riskifaktoritest (rasvumine, toitumisharjumused, suitsetamine, suurenenud kolesterool ja vererõhk), mida kinnitas ka 13-aastase 13 953 terve mehe uuring. [JA]

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Vere triglütseriidide sisalduse suurenemine 10 mg / dl suurendab 2. tüüpi uj-diabeedi riski 4%, vastavalt 1285-aastase terve täiskasvanu 12-aastase uuringu tulemustele. [JA]

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

Uuringus, milles osales 773 diabeediga rasedat naist, oli vere triglütseriidide sisaldus kõrgem metformiiniga (II tüüpi diabeedi spetsiaalne ravim) ravitud naistega võrreldes insuliini saanud naistega. [JA]

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

Alkoholivaba rasvmaksa haigus (NAFLD)

NAFLD on kliiniline seisund, mis on põhjustatud triglütseriidide kuhjumisest maksas liigse alkoholitarbimise puudumisel. Seda seisundit seostatakse rasvumise ja insuliiniresistentsusega. [JA]

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

See märkimisväärne akumuleerumine on tingitud suurenenud triglütseriidide tootmisest kõrge vererasva või insuliiniresistentsuse tõttu, mis ei ole triglütseriidide eemaldamiseks piisav. [JA]

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Vähk

Uuringus, milles osales 156 153 täiskasvanut, suurendas kõrge triglütseriidide sisaldus veres kopsuvähi, pärasoolevähi ja kilpnäärmevähi riski, kuid vähendas mitte-Hodgkini lümfoomi riski. [JA]

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Uuringus, milles osales 84 460 naist ja 71 693 meest, suurendas kõrge triglütseriidide tase emakakaelavähi, munasarjavähi ja endomeetriumi vähi riski, kuid vähendas eesnäärmevähi riski. [JA]

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Teises uuringus, milles osales 257 585 meest, suurendas kõrge triglütseriidide sisaldus veres vähktõve riski üldiselt ja käärsoolevähki, kopsuvähki, neeruvähki, nahavähki ja kilpnäärmevähki, kuid vähendas mitte-Hodgkini lümfoomi ja eesnäärmevähi riski. [JA]

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Rinnavähi juhtumite puhul on mõnedes uuringutes täheldatud positiivset seost vere kõrge triglütseriidide taseme ja rinnavähi riski vahel, samas kui ühes uuringus leiti vastupidist. [JA]

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

Mitmete uuringute metaanalüüsis, milles osales 619 410 meest, kellest 15 691 põdes eesnäärmevähki, ja 590 878 naist, kellest 12 177 diagnoositi rinnavähk, ei olnud kõrgenenud triglütseriidide sisaldus seotud eesnäärmevähi või rinnavähiga. [JA]

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

Neeruhaigus

Uuringus, milles osales 25 641 kaugelearenenud kroonilise neeruhaigusega patsienti, seostati nooremate kui 65-aastaste inimeste suurenenud surmariski vere triglütseriidide taset 2,3 mmol / l või rohkem. [JA]

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

Kõrget triglütseriidide taset veres on seostatud VEGF (vaskulaarsete endoteeli kasvufaktorite) taseme tõusuga, millel on negatiivne roll südame-veresoonkonna haiguste, vähi, krooniliste põletike, depressiooni, aju düsfunktsiooni ja neeruhaiguste korral. [JA]

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Pankreatiit (pankrease põletik)

Vere triglütseriidide tase üle 10 mmol / L võib põhjustada ägeda pankreatiidi rünnaku. [Ja] Üldiselt võib vere triglütseriidide aktiivsuse tõus põhjustada kroonilist pankreatiiti. [JA]

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

Uuringus, milles osales 582 patsienti, kellel oli äge pankreatiit ja triglütseriidide sisaldus veres üle 2,26 mmol / L, tuvastati järgmised probleemid: [R]

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

  • Psüühikahäire
  • Kõhunäärme surnud koe nakatumine (pankrease nekroos)
  • Äge respiratoorne sündroom (RDS)
  • Süsteemse põletikulise reaktsiooni sündroom
  • Äge neerukahjustus

p, blockquote 38,1,0,0,0 ->

Triglütseriidide taseme vähendamise viisid

Dieet ja toidulisandid

Uuringus, kus osales 300 täiskasvanut, kes said 12 nädala jooksul täiendavat krilliõli (kalaõli asendajat), leiti vere triglütseriidide sisalduse langus platseeboga võrreldes. [JA]

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

Kui asendada osa dieedis sisalduvatest süsivesikutest valgu- või küllastumata rasvade rikastega, vähenes triglütseriidide sisaldus vastavalt 15,7 mg / dl või 9,6 mg / dl. Uuring viidi läbi 164 kõrge vererõhuga patsiendiga. [JA]

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

Dieedi täitmine monoküllastumata rasvade rikka toiduga vähendas triglütseriidide taset võrreldes dieediga, mis sisaldas samu kalorisisaldusega süsivesikuid. Uuring viidi 7 nädala jooksul läbi 85 täiskasvanuga, kellel oli kõrgendatud südame-veresoonkonna haiguste risk. [JA]

p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

Dieedi küllastunud oomega-3-rasvhapete asendamine rasvhapetega (polüküllastumata rasvhapped) vähendas triglütseriidide taset 67 rasvunud täiskasvanul. [JA]

p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

Oomega-3 rasvhapped alandavad triglütseriide kolme mehhanismi kaudu:

  • Rasvhapete suurenenud lagunemine
  • Maksa triglütseriidide tootmises osalevate ensüümide pärssimine
  • Suurendades lipoproteiinlipaasi aktiivsust

Oomega-3 toidulisandite kasutamisel tekkis 60 metaboolse sündroomiga patsiendil 16 nädala jooksul triglütseriidide sisaldus veres 22% võrreldes platseeboga. Omega-3 kasutamine koos niatsiiniga suurendas rakenduse tõhusust veelgi, vähendades triglütseriide 42%. [JA]

p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

Suhkrut sisaldavate jookide tarbimise vähendamine võib vähendada triglütseriidide sisaldust veres (uuringud viidi läbi 240 rasvunud Mehhiko naisega). [JA]

p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

Millised täiendavad toidud ja toidulisandid võivad triglütseriidide taset vähendada:

  • C-vitamiin 4 nädala jooksul [I]
  • Oliiviõli (alandab maksas triglütseriide) [R]
  • Kalaõli võib vähendada triglütseriidide taset 48% [R]
  • Põldmarja seemned vähendavad 1. ja 2. tüüpi diabeediga patsientide triglütseriide. [JA]
  • Fitiinhape (katsed diabeediga rottidega) [R]
  • Guggul (katsed küülikutega, millel on väga suured triglütseriidide väärtused) [R]
  • Ashwagandha (katsed rottidega kõrge vere kolesteroolisisaldusega) [R]

Ravimid

Niatsiin (vitamiin B3 või PP). Niatsiin pärsib maksa triglütseriidide tootmisel peamist ensüümi DGAT2, mis põhjustab madalamat triglütseriidide taset. [JA]

p, blockquote 45,0,0,0,0 ->

4749 täiskasvanu metaanalüüsis vähendas niatsiin vere triglütseriide 20% võrra ja naistel oli toime suurem. [JA]

p, blockquote 46,0,0,0,0 ->

Fibraadid

Fibraadid on ravimite rühm, mis alandab vereplasmas orgaaniliste rasvade taset. Neid kasutatakse sageli koos statiinidega. Fibraadid aktiveerivad lipoproteiini lipaasi ja pärsivad seeläbi maksas triglütseriidide tootmist.

p, blockquote 47.0.0.0.0 ->

Uuringus, milles osales 16 802 täiskasvanut, suutsid fibraadid vähendada vere triglütseriidide taset 36%. [JA]

p, blockquote 48,0,0,0,0 ->

Kolesterooli alandavad ravimid

Statiinid, esetimiib, tkk9y inhibiitorid, lomitapiid ja mipomerseen, mida kasutatakse kolesterooli alandamiseks, on samuti võimelised vähendama triglütseriide.

p, blockquote 49,0,0,0,0 ->

Lipiide modifitseeriv teraapia

Ravim metreleptin (hormooni leptiini sünteetiline versioon) näitas plasma triglütseriidide olulist vähenemist 82 rasva moodustumise häirega (lipodüstroofia) patsiendil. [JA]

p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

Prebiootikumid, probiootikumid ja sünbiootikumid

Galaktooligosahhariidid (teatud tüüpi prebiootikumid) suutsid vähendada 45 rasvunud täiskasvanu triglütseriidide taset. [JA]

p, plokkikvoot 51,0,0,0,0 ->

Lactobacillus Salivarius'es levinud probiootikumi tarbimine 6 nädala jooksul koos fruktooligosahhariididega suutis märkimisväärselt vähendada triglütseriidide arvu 45 tervel noorel. [JA]

p, blockquote 52,0,0,0,0 ->

Veel ühes 32 kõrge kolesteroolitasemega täiskasvanu uuringus kasutati L. gasseri baktereid ja inuliini sisaldavat sümbiootilist toodet (probiootikumide ja prebiootikumide segu), mis vähendas triglütseriide võrreldes platseeboga. [JA]

p, plokkikvoot 53,0,0,0,0 ->

Inuliiniga vaniljejäätis vähendas triglütseriidide taset 40 mg / dl 12 mehe kohta, kellel oli kõrge kolesteroolitase platseeboga võrreldes. [JA]

p, blockquote 54,0,0,0,0 ->

Probiootilisi baktereid bifidobacterium longum sisaldav piim aitas halva kolesterooli dieediga rottidel vähendada vere triglütseriide. Samasugused bifidobakterid jogurtis, mida tarbisid 32 kõrgendatud kolesteroolisisaldusega täiskasvanut, ei suutnud triglütseriidide taset muuta. [JA]

p, blockquote 55,0,0,0,0 ->

Dieetfruktaanid (oligofruktoos) aitasid vähendada tervete rasvunud rottide triglütseriidide taset veres. [JA]

p, blockquote 56,0,0,0,0 ->

p, blockquote 57,0,0,1,0 -> Probiootikumide mõju kehale

Insuliin

7 terve täiskasvanu uuringus vähendas insuliini kasutamine vere triglütseriidide sisaldust 22%. [JA]

p, blockquote 58,0,0,0,0 ->

Sarnane insuliini kasutamine pankreatiidi korral alandas ka triglütseriide kõrgel tasemel. [JA]

p, blockquote 59,0,0,0,0,0 ->

Kehaline aktiivsus

Aeroobse treeningu (jooksmine, vilgas kõndimine, ujumine) harjutamine enne rasvarikka toidu söömist aitas vere triglütseriidide sisaldust vähendada 38 rasvunud noorukil, 15 metaboolse sündroomiga patsiendil ja 9 rasvunud mehel. [JA]

p, blockquote 60,0,0,0,0 ->

Treening vähendas vere triglütseriidide taset 19 treenitud ja treenimata mehel võrdselt. [JA]

p, blockquote 61,0,0,0,0,0 ->

Üks füüsiline treening, mille maksimaalne hapniku tarbimine oli 60%, suutis 11 tervel naisel vähendada vere triglütseriidide sisaldust 30%. [JA]

p, blockquote 62,0,0,0,0 ->

Rottidega tehtud katsetes leiti, et neil loomadel, kellel diagnoositi diabeet, kuid kes tegelesid suurema füüsilise aktiivsusega kui nende tervislik keha, ilmnes plasmas madalam triglütseriidide tase. [JA]

p, blockquote 63,0,0,0,0 ->

Selleks, et triglütseriidide sisaldus veres hakkaks vähenema, on vajalik ja piisav 30-minutiline keskmise intensiivsusega füüsiline ettevalmistus. [JA]

p, blockquote 64,0,0,0,0 ->

p, blockquote 65,0,0,0,0 ->

Madal triglütseriidide sisaldus

Madal triglütseriidide sisaldus võib olla tervisele kahjulik, kuna see tase on seotud kahjustatud südame-veresoonkonna funktsiooni ja autoimmuunhaiguste tekkega. [JA]

p, blockquote 66,0,0,0,0 ->

Geenid

Triglütseriidide madalate väärtuste põhjuseks võivad olla mitmesugused geneetilised variatsioonid. LPL geeni geneetilised variatsioonid (rs1801177, rs118204057, rs268, rs301, rs326, rs10096633) vastutavad triglütseriidide sisalduse vähenemise eest veres. Neid samu geene seostatakse väiksema põhjuseta surma põhjustamisega ja väiksema südamehaiguste riskiga..

p, blockquote 67,0,0,0,0,0 ->

Rass

Pima indiaanlased näitasid isegi suurenenud kehakaaluga triglütseriidide taset 10 eurooplasega võrreldes. Neil indiaanlastel oli triglütseriidide kontsentratsiooni kiirem langus ka pärast rasvast sööki. [JA]

p, blockquote 68,0,0,0,0 ->

Psühhotüüp

Isiksuseomadused võivad mängida rolli ka triglütseriidide taseme määramisel. 5532 Itaalia täiskasvanu uuringus leiti, et distsiplineeritumad inimesed, kes olid ettevaatlikumad ja läbimõeldumad, näitasid madalamat triglütseriidide taset. [JA]

p, blockquote 69,0,0,0,0 ->

Haigused

Parkinsoni tõbi

Parkinsoni tõvega inimestel on leitud triglütseriidide taseme langust. Uuringus osales 520 patsienti. See võib selgitada asjaolu, et Parkinsoni tõvega inimeste insuldi esinemissagedus on vähenenud. [JA]

p, blockquote 70,0,0,0,0 ->

Südamehaigused

Kahes uuringus 1310 ja 863 insuldiga patsiendil seostati madalat triglütseriidide taset suurenenud surma riski ja insuldi raskusega. [JA]

p, blockquote 71,0,0,0,0 ->

Triglütseriidide taseme langus on naistel südamepuudulikkuse põhjustatud surma ennustaja. [JA]

p, blockquote 72,0,0,0,0 ->

Madal triglütseriidide sisaldus suurendab haiglasurma riski ja kõrvaltoimete tekkimist südameatakkide ravis. [JA]

p, blockquote 73,0,0,0,0 ->

Autoimmuunhaigused

p, blockquote 74,0,0,0,0 -> peamised mehhanismid, mis aitavad kaasa reumatoidartriidi madalamale triglütseriidide sisaldusele ja ateroskleroosi suurenenud riskile (Allikas: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC3109701 /)

Triglütseriidide taseme langus põhjustas 44 autoimmuunhaigusega patsiendil kopsukoe armistumise (pneumoskleroosi). [JA]

p, blockquote 75,0,0,0,0 ->

Madal triglütseriidide sisaldus veres on seostatud mitmesuguste autoimmuunsete häirete tekkega, sõltumata patsientide metabolismist: [R]

p, blockquote 76,0,0,0,0 ->

  • Krooniline kilpnäärmehaigus
  • C-hepatiit
  • B-hepatiit
  • Süsteemne erütematoosne luupus
  • Reumatoidartriit
  • Astma
  • Atoopiline dermatiit
  • Muud autoimmuunhaigused